15 Minggu Hamil

Selamat datang di minggu ke 15 kehamilan Anda. Ini, trimester kedua Anda, seringkali merupakan waktu yang menyenangkan bagi calon orang tua ketika lonceng muncul, berita menyebar, tingkat energi meningkat, dan mual reda.

Trimester Anda: Trimester kedua

Weeks to Go: 25

Anda Minggu Ini

Minggu ini mungkin ketika Anda mulai merasakan perubahan berat badan yang penting. Sementara setiap calon ibu berbeda, wanita biasanya mendapatkan 3 hingga 5 pon selama trimester pertama dan sekitar satu pon setiap minggu sesudahnya. (Jika Anda mendapatkan lebih banyak atau lebih sedikit secara signifikan, ada baiknya berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang hal itu.) Namun, perubahan bentuk Anda mungkin atau mungkin tidak terlihat oleh orang di sekitar Anda. Tetapi jika Anda menekan dengan lembut sekitar 4 hingga 5 inci di bawah pusar Anda, Anda mungkin bisa merasakan bagian atas rahim Anda.

Saat ini, sebagian besar perubahan yang Anda alami masih belum terlihat, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, dan nyeri ulu hati. Hormon, seperti biasa, harus disalahkan. Misalnya, hormon dapat menyebabkan katup otot antara perut dan kerongkongan untuk bersantai, yang kemudian memungkinkan asam lambung untuk kembali ke esofagus, menyebabkan refluks. Menambah luka bakar: Rahim tumbuh Anda dapat mengerumuni perut, yang mendorong asam ke atas.

Hormon juga dapat menginduksi peradangan di tubuh sekarang, menyebabkan gusi berdarah dan pembuluh darah yang pecah di hidung. Ini kadang-kadang menangkap ibu-to-be off-guard, tetapi mereka sangat normal.

Bayi Anda Minggu Ini

Pada akhir minggu, calon bayi Anda akan memiliki panjang 4 inci dan berat 2 ons, baik dalam caranya untuk terlihat lebih seperti orang kecil yang akan Anda temui dalam 25 minggu. Matanya mendekat ke hidung. Bayi Anda mungkin sudah mulai mengembangkan garis rambut dan alis yang jelas. Dan bagian luar telinga bayi terus berevolusi agar lebih mudah dikenali. Tulang kecil yang membentuk sistem pendengaran mulai terbentuk juga. Jadi, sementara dia belum bisa mendengarnya, itu akan segera terjadi.

Pada saat yang sama, kulit bayi masih sangat tipis dan tembus cahaya, memungkinkan pandangan yang jelas tentang pembuluh darah dan tulangnya. Sebelum sekarang, tulang bayi terbuat dari tulang rawan yang lembut dan lentur, seperti apa yang ditemukan di hidung dan telinga Anda. Tetapi selama minggu ini dan yang akan datang, tulang akan mulai mengeras, atau mengeras, dan menjadi dapat dikenali pada X-ray.

Di Kantor Dokter Anda

Jika Anda memutuskan untuk menjalani amniosentesis, kemungkinan minggu pertama kehamilan Anda dapat dilakukan secara efektif. (Ini paling sering dilakukan antara minggu 15 dan minggu 18.) Selama prosedur, yang memakan waktu sekitar 30 menit, penyedia layanan kesehatan Anda akan menggunakan ultrasound untuk memandu jarum tipis berongga melalui perut dan rahim dan ke dalam kantung ketuban. Di sini, sampel kecil cairan ketuban yang mengandung sel janin akan dibuang. Sampel kemudian akan dikirim ke laboratorium untuk skrining kelainan kromosom.

Diperlukan beberapa hari hingga beberapa minggu untuk menerima hasil. Penting untuk mengetahui bahwa kelainan yang dapat dideteksi amnio tidak dapat diubah. Namun, tes ini memungkinkan para orang tua menjadi kesempatan untuk memulai dengan mendidik diri mereka sendiri tentang kondisi bayi mereka.

Kunjungan Dokter Mendatang

Kali berikutnya Anda melihat penyedia layanan kesehatan Anda, dia kemungkinan akan dipersenjatai dengan pita pengukur untuk mencatat fundus Anda, atau tinggi fundus. Itu adalah jarak antara bagian atas tulang pubis Anda dan bagian atas rahim Anda. Ini hanyalah alat untuk membantu praktisi mengukur pertumbuhan janin. Fakta menarik: Setelah 20 minggu, tinggi fundus Anda sering kali sesuai dengan jumlah minggu kehamilan Anda.

Merawat

The Institute of Medicine merekomendasikan bahwa wanita yang hamil dengan berat badan yang sehat mendapatkan total 25 hingga 35 pound selama kehamilan. Namun, wanita dengan berat badan rendah harus menembak untuk 28 hingga 40 pon berat badan; wanita gemuk, 15 hingga 25 pon; dan wanita gemuk, totalnya 11 hingga 20 pound. Jika Anda atau penyedia layanan kesehatan Anda khawatir kehilangan jendela-jendela ini - dengan lebih atau kurang - inilah saatnya untuk membuat beberapa perubahan untuk membantu hal itu. Penelitian mencatat bahwa trimester kedua adalah periode yang sangat penting untuk intervensi penurunan berat badan.

Mengapa penting: Menurut laporan 2015, wanita yang mendapatkan terlalu banyak berat badan dapat menempatkan diri pada risiko tinggi untuk tekanan darah tinggi, preeklamsia, dan diabetes gestasional. Yang mengatakan, tahu bahwa "akhirnya, jika Anda mengikuti diet yang sehat, tubuh Anda akan mendapatkan apa yang dibutuhkannya," kata Allison Hill, M.D., seorang dokter gigi di klinik swasta di Los Angeles, California. “Angka-angka minggu ke minggu tidak sepenting total keseluruhan dan pertumbuhan bayi.”

Untuk Mitra

Dukungan Anda mungkin berarti lebih dari yang Anda (atau bahkan dia) sadari. Sebuah studi 2016 terhadap 2.641 wanita hamil menemukan bahwa mereka yang menerima sedikit dukungan dari pasangan mereka kira-kira 80 persen lebih mungkin untuk memiliki kecemasan terkait kehamilan yang tinggi. Mereka juga tiga kali lebih mungkin mengalami depresi di pertengahan kehamilan daripada mereka yang merasakan dukungan tingkat tinggi dari pasangan mereka.

Para peneliti mencatat bahwa dukungan datang dalam berbagai bentuk, seperti dapat mengandalkan mitra untuk bantuan keuangan; mengalami kasih sayang; dan merasa seolah-olah pasangan akan membantu ketika bayi datang. Ambil isyarat dari pasangan Anda mengenai cara terbaik untuk menunjukkan bahwa Anda ada di sana untuknya, atau hanya bertanya. Dan ingat: Melakukan yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah semua yang dapat Anda tanyakan pada diri Anda sendiri.

Daftar Periksa Sangat Baik

• Lanjutkan mengonsumsi vitamin prenatal.
• Terus minum sekitar delapan hingga 12 gelas air sehari.
• Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang segala nutrisi atau diet tweak yang mungkin diperlukan trimester ini.

Ikhtisar Kehamilan Minggu 16 Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Sumber:
• Allison Hill, M.D. Komunikasi email. Oktober, November 2017.
• Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Ed Rich-Edwards, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Pengaruh Dukungan Mitra Antenatal pada Hasil Kehamilan. Jurnal Kesehatan Perempuan. Juli 2016, 25 (7): 672-679.
• Wakil NP, Sharma AJ, Kim SY. Gestational Weight Gain - Amerika Serikat, 2012, dan 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Nov 6; 64 (43): 1215-20.
• Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Asosiasi berat badan trimester kedua dan ketiga dalam kehamilan dengan hasil ibu dan janin. PloS One, 8 (1) (2013), hal. e54704.
• Pusat Sumber Daya Kesehatan Wanita Nasional. Healthywomen.org. Kehamilan & Pengasuhan Anak. Amniocentesis: Apakah Saya Membutuhkannya?
• Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Pedoman baru untuk penambahan berat badan selama kehamilan: apa yang harus diketahui oleh ahli kandungan / ginekolog. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6.