Dampak Perubahan Cuaca pada Tekanan Darah

Kita tahu bahwa tanpa perlindungan, cuaca dapat sangat memengaruhi kondisi fisik dan mental kita. Tapi bisakah itu memengaruhi tekanan darah? Jawabannya, cukup menarik, tampaknya ya.

Sebuah penelitian besar yang melibatkan lebih dari 40.000 orang secara meyakinkan menunjukkan bahwa perubahan iklim memiliki dampak langsung pada tekanan darah relatif seseorang. Apa yang peneliti temukan adalah bahwa tekanan darah pada umumnya lebih baik di musim panas dan kurang begitu di musim dingin terlepas dari bagian dunia, ketinggian, atau iklim yang dijalani seseorang.

Fluktuasi Terkait Lebih Banyak Perubahan daripada Iklim

Apa yang ditemukan oleh penelitian ini adalah bahwa perubahan tekanan darah tidak terlalu terkait dengan suhu yang sangat rendah atau sangat tinggi, melainkan tingkat fluktuasi yang dialami dari musim panas yang tinggi hingga musim dingin yang tinggi.

Misalnya, orang yang tinggal di Minnesota mengalami perubahan suhu ekstrem di antara musim. Hari-hari musim panas secara otomatis mencapai 80 derajat, sedangkan hari-hari musim dingin dapat turun di bawah nol. Namun, fluktuasi ini dianggap sama untuk orang yang tinggal di Phoenix, di mana iklimnya lebih hangat sepanjang tahun. Dalam kedua kasus, variasi dalam suhu musiman dianggap konsisten karena mereka berada di semua bagian lain dunia.

Pindah Dari Satu Iklim ke Iklim Lainnya

Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa studi kecil telah memberikan wawasan tambahan. Apa yang telah kita pelajari adalah bahwa fluktuasi tekanan darah berubah dengan cepat jika seseorang bergerak dari iklim yang lebih hangat ke iklim yang lebih dingin dan, sebaliknya, lebih lambat jika bergerak dari iklim yang lebih dingin ke iklim yang lebih hangat. Jadi, sementara dari Phoenix ke Minnesota dapat mengakibatkan perubahan signifikan dalam tekanan darah (setidaknya untuk musim dingin pertama itu), bergerak ke arah yang berlawanan kemungkinan besar tidak akan terjadi.

Belum ada yang yakin mengapa ini terjadi. Salah satu faktor yang mendasarinya mungkin terkait dengan perubahan diameter pembuluh darah. Pembuluh darah selalu menyusut ketika dingin, sehingga orang-orang yang menghabiskan lebih banyak waktu di iklim dingin memiliki lebih banyak paparan cuaca yang dapat memicu efek ini. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan sedikit peningkatan tekanan darah.

Para ilmuwan juga menyarankan bahwa iklim yang lebih dingin cenderung lebih gelap dan bahwa perubahan terkait dalam produksi Vitamin D (terkait langsung dengan paparan sinar matahari) dapat berperan. Yang lain berpendapat bahwa perubahan hormon halus yang disebabkan oleh pergeseran sudut matahari mungkin memiliki efek.

Apa yang Diceritakan oleh Penelitian kepada Kami

Walaupun penelitian ini menarik, tidak menyarankan bahwa orang dengan tekanan darah tinggi berkemas dan bergerak untuk meningkatkan kesehatan mereka.Manfaat jangka pendek apa pun kemungkinan akan hilang begitu tubuh Anda menyesuaikan diri dengan lingkungan baru Anda.

Juga tidak menyarankan bahwa obat Anda perlu diubah dengan pendekatan musim baru. Karena perawatan hipertensi disesuaikan dengan tekanan darah spesifik Anda, perubahan musiman akan telah disesuaikan saat Anda dipantau secara rutin. Dengan demikian, kecil kemungkinan Anda akan membutuhkan dosis yang berbeda untuk muncul pada musim panas atau musim gugur.