Dr. Pandangan Sears tentang Tidur dan Pelekatan Orangtua

Dr William Sears dianggap oleh beberapa orang sebagai generasi pengasuhan "Dr. Spock." Dia terkenal karena metode parenting yang ia usulkan yang telah berkembang menjadi gerakan pengasuhan attachment. Bagian dari teori Dr. Sears berfokus pada keyakinannya mengenai tidur bayi, termasuk tidur bersama.

Pada spektrum teori tidur bayi, Sears sangat berlawanan dengan ide-ide metode "cry it out" Dr. Ferber. Dia menganjurkan "metode lembut" untuk mendorong bayi untuk tidur sepanjang malam, daripada metode yang dapat meningkatkan tingkat stres dan kecemasan bayi.

Apa itu Cosleeping?

Tidak bertahun-tahun yang lalu, tampilan yang meragukan lengkap dengan rahang yang jatuh akan menyapa ibu yang baru saja mengaku tidur bersama bayinya. Meskipun co-tidur agak umum dalam budaya lain, itu telah lepas landas di sini di Amerika Serikat dalam beberapa tahun terakhir. Karena semakin banyak orang tua yang menerima latihan dan lebih banyak literatur diterbitkan pada topik tersebut, mungkin itu menjadi kurang aneh bagi masyarakat Amerika kita.

Jika Anda tidak terbiasa dengan itu, Anda mungkin berpikir bahwa tidur bersama berarti tidur dengan bayi Anda di tempat tidur Anda sendiri. Meskipun hal ini biasa terjadi, Sears telah mengubah deskripsinya tentang tidur bersama untuk memasukkan cara-cara lain yang dapat Anda tiduri dengan bayi Anda. Tidur yang terjadi dalam jangkauan lengan bayi Anda juga tidur bersama. Sears memperluas deskripsinya tentang tidur bersama untuk memasukkan bayi yang tidur di boksnya sendiri yang terletak tepat di samping tempat tidur orang tua atau di keranjang tidur bersama yang berbatasan dengan tempat tidur orang tua.

Ketika Sears mengklarifikasi posisinya saat tidur bersama untuk memasukkan tidur dekat dengan bayi Anda, ia juga menyatakan bahwa cara yang lebih baik untuk menyebut tidur bersama adalah "tidur bersama." Agaknya, usahanya untuk menguraikan bahwa tidur bersama dapat mengambil bentuk lain muncul di tengah meningkatnya kekhawatiran tentang keamanan tidur bersama yang disuarakan oleh AAP. Apapun, Sears masih mempertahankan bahwa ketika tindakan pencegahan yang tepat diambil, namun orang tua dan bayi berbagi tidur, itu memiliki manfaat bagi mereka semua.

Keuntungan dari Tidur Bersama

Banyak orang tua, mereka yang menganggap diri mereka sebagai orang tua keterikatan dan mereka yang tidak, melihat beberapa keuntungan dari pengaturan tidur bersama. Mereka mengutip penelitian yang menunjukkan manfaat, termasuk:

• Bayi yang tidur nyenyak pergi tidur lebih cepat dan tetap tertidur lebih lama.
• Lebih banyak ibu melaporkan tidur malam yang lebih baik.
• Ini mempromosikan menyusui dengan memungkinkan seorang ibu untuk menanggapi kebutuhan makan bayinya tanpa memiliki anak (atau bahkan dirinya sendiri) bangun sepenuhnya.
• Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bayi yang tidur bersama memiliki hubungan emosional yang lebih kuat dengan orang tua mereka dan dengan orang lain.
• Co-sleeping advocates mengarah ke penelitian yang menunjukkan bahwa ketika orang tua mengambil tindakan pencegahan keamanan tidur mengurangi risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak.

Apa yang Dikatakan Kritik

Salah satu sengketa terbesar mengenai tidur bersama berfokus pada keselamatan. Sementara AAP mengangguk setuju bahwa berbagi kamar dengan bayi Anda adalah langkah yang bijaksana, itu memberikan perlawanan yang kuat untuk berbagi tempat tidur. Attachment Parenting International dan AAP tentu saja telah melewati beberapa argumen mengenai metode mana yang lebih aman, masing-masing menampilkan studi yang mendukung pandangan mereka dan menunjukkan lubang dalam penelitian pandangan lawan.

Tindakan Pengamanan untuk Tidur Bersama

Jika Anda memilih untuk berbagi tidur dengan bayi Anda, mengambil tindakan pencegahan dapat memastikan istirahat malam yang lebih aman. Sebagian besar saran ini adalah gagasan akal sehat yang berusaha mengurangi risiko mencekik bayi saat tidur.

• Jauhkan tempat tidur dari bayi Anda di malam hari seperti yang seharusnya jika Anda menempatkannya di tempat tidur. Karung tidur adalah alternatif yang bagus untuk selimut.
• Jangan pernah tidur dengan bayi Anda di tempat tidur air atau di tempat tidur atau sofa yang tidak stabil dan terlalu lembut.
• Ibu-ibu yang merokok sebaiknya tidak berbagi tempat tidur dengan bayi mereka.
• Jangan pernah tidur dengan bayi Anda jika di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan yang mengubah tingkat kesadaran Anda.
• Orangtua yang memiliki gangguan tidur, sangat kurang tidur, atau yang terlalu gemuk harus memilih untuk memiliki bayi mereka tidur di keranjang atau tempat tidur bayi yang terletak di samping tempat tidur mereka.

Aspek Lain dari Sears 'Sleep Philosophies

Sears tidak membatasi pikirannya pada bayi tidur ke pengaturan tidur tetapi juga menawarkan pendapatnya pada banyak aspek tidur bayi. Beberapa nugget teorinya termasuk:

• Tidur sepanjang malam adalah perkembangan. Sears mendesak orang tua untuk tidak mengharapkan bayi mereka menjadi seperti orang lain yang tidur sepanjang malam pada 6 minggu. Usia saat bayi secara progresif siap untuk tidur sepanjang malam sangat bervariasi.
• Ada manfaat kesehatan untuk bangun malam. Sears menyatakan bahwa memaksa bayi untuk tidur sepanjang malam dengan metode seperti menangis atau menambah asupan kalori harian mungkin tidak sehat. Saat bayi masuk dan keluar dari tidur, mereka lebih mampu mengkomunikasikan kebutuhan mereka, seperti memberi makan. Dia mengaku bahwa bayi tidur seperti yang mereka lakukan karena mereka dirancang untuk sering bangun sepanjang malam. Ketika irama tidur alami mereka terlempar, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
• Tidak ada yang salah dengan membantu bayi kembali tertidur. Sementara beberapa bayi dapat dengan mudah kembali tidur dengan mudah, Sears mengakui bahwa orang lain berjuang selama periode tidur ringan yang "rentan" ini. Dia mendorong orang tua untuk menggunakan kata-kata lembut, memberi makan, atau sentuhan lembut untuk membantu bayi kembali tidur lebih nyenyak.