Resep Balls Rum Cokelat Bebas Gluten dan Bebas Gula
Daftar Isi:
Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 32 Lemak 3g Karbohidrat 3g Protein 1g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 17 (masing-masing 1 bola) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 32 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 3g | 4% |
| Lemak jenuh 1g | 5% |
| Kolesterol 4mg | 1% |
| Sodium 1mg | 0% |
| Total Karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Makanan 1g | 4% |
| Total Gula 0g | |
| Termasuk 0g Tambahan Gula | 0% |
| Protein 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 4mg | 0% |
| Besi 0mg | 0% |
| Kalium 39mg | 1% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Bola rum cokelat adalah hidangan penutup yang menyenangkan dan meriah, serta hadiah nyonya rumah yang luar biasa pada waktu liburan atau hadiah Valentine yang istimewa. Bola kue padat seperti truffle ini dibumbui dengan cokelat dan tendangan rum (jadi jauhkan anak-anak!). Selain lezat, mereka juga dikendalikan porsi, cepat dibuat (Anda dapat menyiapkan camilan ini dalam 5 menit), bebas gluten, dan bebas gula. Variasikan jumlah minuman keras sesuai selera Anda - perlu diingat bahwa jika Anda mengurangi, Anda perlu mengganti sisa pengukuran alkohol dengan air atau sirup rasa bebas gula. Anda juga dapat mencoba resep ini dengan bourbon atau brendi jika Anda mau, dan jika mau, Anda bisa menggulung bola dengan gula bubuk dan / atau bubuk cokelat.
Salah satu fakta paling penting tentang bola rum cokelat ini adalah rasanya lebih enak sehari setelah disiapkan - mereka membutuhkan beberapa jam agar rasa bisa menyatu dengan baik dan alkohol menjadi melunak. Pastikan untuk membuat rencana sebelumnya sehingga Anda tidak ketahuan saat mencoba membuatnya bekerja.
Bahan
- 1 cupalmond tepung (terbaik tanpa kulit, dalam hal ini)
- 1/2 cangkir bubuk kakao
- 2 sendok makan erythritol bubuk, xylitol, atau alkohol gula lainnya
- 2 sendok makan mentega tawar, dilunakkan sampai suhu kamar
- 1/2 sendok teh ekstrak vanili
- 2 sendok makan rum (atau coba brendi, wiski, dll.), Atau secukupnya
Persiapan
- Campur tepung almond, bubuk kakao, dan erythritol bubuk bersama-sama dalam mangkuk. Tambahkan mentega lunak dan aduk agar tercampur rata.
- Tambahkan vanilla dan minuman keras dan aduk rata.
- Gulung adonan menjadi bola-bola seukuran bola golf dan letakkan di atas loyang atau piring. Biarkan mereka duduk selama satu atau dua hari agar rasa mellow. Simpan dalam wadah tertutup di lemari es atau tempat yang dingin.
Catatan tentang Erythritol
Erythritol mungkin tampak seperti bahan khusus tetapi semakin populer.
Beberapa toko mulai membawa alkohol gula bubuk sehingga Anda mungkin dapat menemukannya di supermarket atau toko makanan alami, atau Anda dapat memesan secara online. Erythritol adalah alkohol gula dengan dampak gula darah paling sedikit, tetapi Anda bisa menggunakan yang lain seperti xylitol. Jika erythritol yang Anda gunakan tidak berbentuk bubuk, itu tidak akan larut dalam resep ini. Anda harus menjalankannya melalui blender terlebih dahulu.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Resep Pie Berry Segar Bebas Gula, Bebas Gluten
Resep pai berry segar bebas gluten ini menggunakan kerak almond dan dapat dibuat dengan blackberry atau raspberry. Turunkan gula dengan menggunakan agave atau madu.
Resep Cokelat Hazelnut Cokelat Rendah-FODMAP
Bola makanan ringan yang mudah dipanggang ini menampilkan hazelnut, oat, dan bubuk kakao, semua bahan FODMAP rendah yang juga menghasilkan serat pengisi dan biji-bijian utuh.
Resep Bebas Gula Almond Biscotti Bebas Gula
Resep biscotti ini bebas gula dan bebas gluten, menjadikannya suguhan bebas rasa bersalah untuk dicelupkan ke dalam teh atau kopi Anda. Buat mereka polos atau dengan cokelat.
