Trigliserida dan Risiko Penyakit Kardiovaskular Anda

Trigliserida adalah bentuk lemak paling umum dalam tubuh. Faktanya, hampir semua kelebihan kalori yang Anda konsumsi, apakah Anda mendapatkannya dari makan lemak atau makan karbohidrat, dikonversi menjadi trigliserida dan disimpan dalam jaringan lemak Anda.

Hubungan antara kadar trigliserida darah dan risiko penyakit jantung kurang jelas dibandingkan dengan kadar kolesterol darah. Namun, penelitian sekarang menetapkan bahwa memang ada hubungan yang jelas antara peningkatan kadar trigliserida dan peningkatan risiko kardiovaskular.

Mengapa Kadar Trigliserida Tinggi Meningkatkan Risiko Kardiovaskular

Peningkatan kadar trigliserida dalam darah (suatu kondisi yang disebut hipertrigliseridemia) dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular - khususnya, serangan jantung dan stroke - pada pria dan wanita. Lebih lanjut, orang dengan penyakit arteri koroner (CAD) dan trigliserida yang meningkat memiliki risiko kematian dini yang lebih tinggi daripada orang dengan CAD dan kadar trigliserida normal.

Kadar trigliserida yang tinggi, lebih jauh lagi, sangat terkait dengan kelainan lipid signifikan lainnya, termasuk kadar kolesterol HDL yang rendah, partikel LDL kecil, padat, dan resistensi insulin. Resistensi insulin, pada gilirannya, dikaitkan dengan hipertensi dan obesitas. Jadi, kadar trigliserida tinggi paling sering terlihat pada orang yang memiliki profil metabolik yang sangat berisiko tinggi. Pada orang-orang ini, insiden tinggi penyakit kardiovaskular tidak mengejutkan.

Klasifikasi Tingkat Darah Trigliserida

Kadar darah trigliserida diklasifikasikan sebagai berikut:

• Diinginkan: Kadar trigliserida kurang dari 150 mg / dL
• Borderline High: Kadar Trigliserida antara 150 dan 199 mg / dL
• Tinggi: Kadar trigliserida antara 200 dan 499 mg / dL
• Sangat Tinggi: Kadar trigliserida 500 mg / dL atau lebih

Secara umum, semakin tinggi kadar trigliserida Anda, semakin tinggi risiko kardiovaskular Anda. Selain itu, kadar trigliserida dalam kisaran "sangat tinggi" dapat menyebabkan pankreatitis, peradangan pankreas yang menyakitkan dan berpotensi berbahaya.

Penyebab

Kadar trigliserida yang meningkat paling sering terlihat pada orang yang kelebihan berat badan dan menetap, dan yang memiliki kecenderungan terhadap resistensi insulin atau diabetes tipe 2 yang jelas.

Kondisi lain yang terkait dengan kadar trigliserida tinggi termasuk:

• Hipotiroidisme
• Kondisi ginjal, terutama sindrom nefrotik
• Kehamilan
• Obat-obatan, termasuk penggantian estrogen, tamoxifen, dan beberapa penghambat beta

Selain itu, beberapa kondisi genetik telah diidentifikasi yang ditandai dengan peningkatan kadar trigliserida darah. Ini termasuk chylomicronemia, hipertrigliseridemia familial, dysbetalipoproteinemia familial, dan hiperlipidemia gabungan familial.

Masing-masing kelainan genetik ini ditandai oleh kelainan pada lipoprotein yang membawa trigliserida dalam darah. Orang dengan peningkatan kadar trigliserida yang dimediasi secara genetik dapat menderita akibat hipertrigliseridemia (pankreatitis atau penyakit kardiovaskular) meskipun mereka tidak kelebihan berat badan atau menetap.

Pengobatan

Rekomendasi untuk mengobati hipertrigliseridemia tidak se definitif rekomendasi untuk mengobati kolesterol. Jadi, jika Anda memiliki kadar trigliserida tinggi, Anda perlu mendiskusikan opsi perawatan dengan dokter Anda.

Kurangnya rekomendasi pengobatan definitif berasal dari fakta bahwa, walaupun kadar trigliserida yang meningkat telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, bukti bahwa Anda dapat mengurangi risiko secara spesifik dengan menurunkan kadar trigliserida secara agresif masih kurang. Ini, pada gilirannya, terkait dengan fakta bahwa kebanyakan orang dengan hipertrigliseridemia juga memiliki beberapa faktor risiko lain - dan semua faktor risiko diobati pada saat yang sama. Hampir tidak mungkin untuk mengetahui seberapa besar peningkatan hasil terkait secara spesifik dengan kadar trigliserida yang lebih rendah.

Meskipun tidak ada arahan pengobatan yang tegas, ada beberapa pedoman umum untuk mengobati hipertrigliseridemia:

• Untuk kadar trigliserida dalam garis batas tinggi, modifikasi gaya hidup dianjurkan, termasuk diet (menghindari lemak jenuh dan lemak trans, makan banyak buah-buahan dan sayuran, dan menghindari alkohol), penurunan berat badan, olahraga, berhenti merokok, kontrol gula darah, dan kontrol tekanan darah.
• Untuk kadar trigliserida dalam kisaran tinggi, modifikasi gaya hidup yang sama direkomendasikan, bersama dengan pengurangan kadar kolesterol LDL, menurut rekomendasi terbaru untuk mengobati kolesterol LDL.
• Untuk kadar trigliserida dalam kisaran yang sangat tinggi, tujuan utamanya adalah untuk mencegah pankreatitis dengan mengurangi kadar trigliserida hingga di bawah 500 mg / dL (biasanya dengan obat fibrate atau niasin), kemudian untuk mengurangi kolesterol LDL menurut rekomendasi terbaru untuk mengobati kolesterol LDL.

A Word From Sangat baik

Peningkatan kadar trigliserida berhubungan dengan risiko kardiovaskular yang tinggi, dan kadar trigliserida yang sangat tinggi dapat menyebabkan pankreatitis.

Pada kebanyakan orang, trigliserida tinggi terjadi dalam pengaturan berbagai faktor risiko penyakit jantung. Jadi, jika Anda memiliki kadar trigliserida tinggi, kemungkinannya bagus bahwa faktor risiko jantung Anda menghadirkan "lingkungan kaya target," dan bahwa Anda memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk mengurangi risiko Anda. Anda dan dokter Anda harus bekerja sama untuk menyusun strategi pengurangan risiko pribadi yang tepat untuk Anda.