Cara Cari Treadmill Bargains atau Alternatif Kreatif
Daftar Isi:
- Mencari Tawaran Treadmill Murah
- Apa yang Harus Diperhatikan dalam Treadmill
- Cara Menggunakan Treadmill Kualitas Orang Lain untuk Gratis atau Murah
- Hanya berjalan
- Peralatan Kebugaran Rumah Lainnya Mungkin Lebih Murah
Slacker, Dazed and Confused, Before Sunrise: Richard Linklater Interview, Filmmaking Education (Januari 2025)
Apakah Anda ingin menggunakan treadmill yang baik, tetapi Anda tidak mampu membeli model top-of-the-line baru? Treadmill bermotor untuk biaya penggunaan rumah mulai dari $ 750 hingga $ 5.000, dan umumnya semakin banyak Anda membayar, semakin baik Anda mendapatkannya. Kebanyakan treadmill bermotor di bawah $ 1.000 memiliki motor yang kurang bertenaga, kurang kokoh dan memiliki lebih sedikit pilihan untuk menyesuaikan kemiringan dan untuk latihan yang diprogram.
Mencari Tawaran Treadmill Murah
Sama seperti mobil, rahasianya adalah melupakan treadmill baru dan membeli yang digunakan. Anda menemukan treadmill bekas yang lebih berkualitas untuk diskon besar, yang dapat membawa mereka ke dalam kisaran harga Anda. Banyak orang menjual treadmill mereka yang hampir tidak digunakan karena Resolusi Tahun Baru luntur. Anda dapat menemukan treadmill praktis baru yang dijual seperti yang digunakan.
- Craigslist, eBay, dan daftar online: cobalah untuk terhubung dengan penjual lokal karena biaya pengiriman akan tinggi untuk barang berat ini.
- Iklan Baris Cetak Lokal: lihat di koran lokal atau buletin pembeli Anda, atau versi online mereka.
- Toko Barang Bekas Amal: seperti Goodwill.
- Mainkan Lagi Olahraga: toko di seluruh Amerika Serikat dan Kanada menjual treadmill bekas. Banyak toko peralatan olahraga lainnya juga.
- Gimnasium lokal dan klub kebugaran: Mereka dapat menjual peralatan yang mereka gunakan, yang biasanya merupakan konstruksi yang paling kokoh, meskipun mereka mungkin telah melihat penggunaan yang sulit.
Apa yang Harus Diperhatikan dalam Treadmill
Anda harus membaca informasi sebelum membeli treadmill. Baik membeli baru atau bekas, berikut delapan hal yang harus dicari dalam treadmill untuk menentukan apakah akan berfungsi dengan baik untuk Anda. Cari tahu apa yang treadmill lebih baik kualitasnya.
- Pilihan Teratas untuk Treadmill Anggaran: Hingga $ 1500.
- Pilihan Teratas untuk Kualitas Treadmill: Lebih dari $ 3000.
Cara Menggunakan Treadmill Kualitas Orang Lain untuk Gratis atau Murah
Anda mungkin memikirkan treadmill rumah untuk kenyamanan, tetapi Anda akan menemukan treadmill yang lebih baik di pusat kebugaran, sekolah, dan klub kebugaran. Treadmill yang dibuat untuk penggunaan klub jauh lebih kokoh dan sering memiliki lebih banyak pilihan untuk latihan yang diprogram, pengaturan kemiringan, dll.
- Klub Kebugaran: Berbelanja untuk klub dengan biaya bulanan yang rendah dan bergabunglah dengan mereka untuk menggunakan peralatan mereka.
- Sekolah Gym: Periksa untuk mendapatkan akses ke gym sekolah, termasuk perguruan tinggi setempat. Anda mungkin harus menjadi sukarelawan atau mendaftar untuk mengaudit kursus, tetapi ini dapat menjadi investasi yang relatif rendah untuk menggunakan fasilitas mereka.
- Pusat Kebugaran Kerja: Tanyakan kepada atasan Anda atau orang-orang dari keluarga dekat Anda untuk melihat apakah mereka memiliki ruang latihan di tempat atau apakah mereka memberikan diskon untuk menggunakan pusat kebugaran setempat atau klub kebugaran.
- Pusat Komunitas: Periksa dengan pusat senior setempat, departemen taman, pusat program setelah sekolah, dll. Untuk melihat apakah mereka memiliki fasilitas yang tersedia untuk umum secara gratis atau dengan biaya rendah. Jika Anda tidak memenuhi persyaratan, tanyakan tentang sukarela untuk mendapatkan manfaat menggunakan peralatan mereka.
- Program Kesehatan dan Pusat Medis: Periksa dengan rencana kesehatan Anda, HMO, atau pusat medis setempat untuk melihat apakah mereka memiliki fasilitas latihan yang tersedia. Anda mungkin menemukan program kebugaran atau penurunan berat badan gratis atau tidak mahal yang mereka tawarkan juga.
- Pusat Rekreasi: Periksa dengan teman-teman dekat Anda dan keluarga dekat yang tinggal di apartemen atau kompleks kondominium, fasilitas hidup senior, dll karena banyak memiliki pusat kebugaran. Periksa aturan penggunaan.
Hanya berjalan
Kaki Anda dan trotoar lokal atau pusat perbelanjaan dalam ruangan gratis. Meskipun Anda mungkin telah memikirkan treadmill rumah untuk kenyamanan, tidak menggunakan cuaca, dan keamanan pribadi, Anda tetap memiliki opsi bebas untuk berjalan.
- Mal berjalan: banyak atau sebagian besar pusat perbelanjaan dan pusat perbelanjaan besar buka lebih awal untuk pejalan kaki mal. Periksa ini di daerah Anda. Anda dapat melingkari bagian dalam tanpa kerumunan, dengan kamar mandi dan air mancur tersedia.
- Berpakaianlah untuk cuaca, ketahuilah bahwa Anda tidak akan meleleh dalam hujan, dan keluar dari pintu dan ke trotoar!
- Cara Berjalan di Hujan
- Cara Berjalan dalam Dingin
- Strategi Berjalan Musim Dingin dan Malam
- Cara Berjalan di Cuaca Panas
Peralatan Kebugaran Rumah Lainnya Mungkin Lebih Murah
Jika tujuan Anda adalah membakar kalori, membakar lemak, mendapatkan latihan kardio yang baik, dan nada tubuh Anda, maka Anda mungkin ingin menggunakan pelatih elips atau sepeda latihan daripada treadmill. Tetapi jika Anda berlatih untuk berjalan atau berlari, maka Anda perlu berjalan atau berlari di atas treadmill atau di luar rumah, dan peralatan lain menyediakan crosstraining daripada menjadi pengganti untuk berjalan atau berlari.
- Peralatan Kebugaran Rumah: Anda dapat memutuskan peralatan rumah lainnya yang tepat untuk Anda.
- Pelatih Elliptical: Ini jauh lebih murah, sering dapat ditemukan digunakan, dan memberikan kedua latihan tubuh bagian atas dan bawah.
- Sepeda Latihan: Anda dapat menemukan sepeda latihan baru yang bagus dengan harga di bawah $ 500, dan temukan penawaran hebat untuk peralatan bekas.
Cara Melakukan Alternatif Hidung Pernapasan atau Nadi Sodhana
Pernapasan lubang hidung alternatif adalah latihan pranayama yang menenangkan dan menenangkan yang dapat menurunkan tekanan darah. Petunjuk langkah demi langkah membuatnya mudah.
Cara Menemukan Treadmill Tawar-Menawar atau Alternatif Kreatif
Di mana Anda dapat menemukan treadmill murah yang bagus? Gunakan tips ini untuk menemukan treadmill berkualitas dengan harga murah, atau menggunakan orang lain secara gratis.
Cara Melakukan Pernapasan Hidung Alternatif atau Nadi Sodhana
Pernapasan lubang hidung alternatif adalah latihan pranayama yang menenangkan dan merilekskan yang dapat menurunkan tekanan darah. Petunjuk langkah demi langkah membuatnya mudah.