Pedometer Fitbit Baru yang Cocok dengan Anda?

Fitbit memiliki keluarga pedometer berfitur lengkap, monitor aktivitas band kebugaran, dan jam pintar yang melacak langkah, jarak, dan kalori. Pelacak aktivitas Fitbit bekerja dengan aplikasi untuk sebagian besar ponsel, ditambah PC dan Mac bagi mereka yang tidak memiliki smartphone. Anda dapat menikmati grafik dan bagan langkah, langkah aktif, jarak, kualitas tidur, diet, dan statistik kesehatan lainnya.

Anda dapat mengizinkan Fitbit Anda untuk membagikan data aktivitasnya dengan banyak aplikasi lain dan situs pelacakan kebugaran. Semua model Fitbit masuk ke halaman web profil pribadi yang sama dan bekerja dengan aplikasi Fitbit. Anda dapat beralih dari satu ke yang lain jika Anda kebetulan memiliki beberapa model.Jelajahi rundown dari berbagai model di keluarga Fitbit.

Band Kebugaran dan Klip

Jika Anda lebih suka memakai Fitbit di pergelangan tangan Anda, model ini dapat bekerja untuk Anda:

• Fitbit Alta: The Fitbit Alta memiliki Move Reminders dan target langkah dari 250 langkah setiap jam (dua sampai tiga menit berjalan). Ini memiliki latihan otomatis dan pengakuan tidur. Ini memiliki gaya yang hebat dengan band yang dapat dipertukarkan, dengan banyak pilihan yang tersedia dari vendor pihak ketiga. Anda dapat membaca teks bergulir, panggilan, dan pemberitahuan kalender pada band. Ini memiliki daya tahan baterai 5 hari.Beli Fitbit Alta dari Amazon.com
• Fitbit Alta HR: Gaya hebat yang sama dengan Alta, tetapi mencakup denyut jantung berdasarkan pergelangan sehingga Anda dapat melihat detak jantung Anda yang beristirahat dan zona latihan mana yang Anda hadapi saat berolahraga. Ini juga akan memiliki data tidur yang terperinci untuk Anda dan masa pakai baterai 7 hari. Anda dapat menggunakan band yang dapat dipertukarkan yang sama dengan Alta.Beli Fitbit Alta HR dari Amazon.com
• Biaya Fitbit 2: Model ini menggantikan Biaya HR dan Biaya. Ini memiliki layar besar sehingga Anda dapat menggunakannya sebagai arloji pedometer, termasuk membaca pesan teks, pemberitahuan kalender, dan ID pemanggil. Ini memiliki detak jantung PurePulse, memindahkan pengingat, pelacakan tidur, dan pelacakan latihan lanjutan. Ini dapat terhubung ke GPS ponsel Anda untuk melacak kecepatan dan jarak. Charge 2 memiliki mode latihan interval, bagus untuk interval run / walk atau pelatihan sirkuit. Ia bahkan memiliki fitur pernapasan yang dipandu untuk relaksasi. Ini juga dilengkapi dengan band yang dapat diganti sehingga Anda dapat mengganti gaya Anda dengan cepat dan mudah.Beli Fitbit Charge 2 dari Amazon.com

• Biaya Fitbit 3: The Fitbit Charge 3 debut pada musim gugur 2018. Ini lebih ramping dan lebih ramping daripada Charge 2 tetapi memiliki layar yang lebih besar. Satu keuntungan besar adalah tahan air hingga 50 meter sehingga Anda bisa memakainya berenang dan akan melacak berenang sebagai latihan. Ini memiliki 15 mode latihan berbasis sasaran sehingga Anda bisa mendapatkan umpan balik selama latihan Anda. Ini secara otomatis mengenali latihan yang berbeda. Wanita dapat menggunakan fitur pelacakan kesehatan wanita dan prediktor ovulasi. Ini mempertahankan semua fitur populer lainnya dari Charge 2.Beli Fitbit Charge 3 dari Amazon.com
• Fitbit Flex 2: Ini adalah model tahan air pertama untuk Fitbit. Sekarang Anda bisa membawanya berenang. Ini lebih tipis dari Flex asli dan memiliki pengingat bergerak. Masih memiliki lima lampu untuk memberi sinyal kemajuan Anda ke tujuan harian Anda. Anda dapat menyesuaikannya dengan berbagai band atau memakainya di sebuah liontin. Ini memiliki pelacakan latihan otomatis, termasuk pelacakan berenang.Beli Fitbit Flex 2 dari Amazon.com
• Fitbit Ace: Ini adalah band pertama Fitbit yang dirancang untuk anak-anak usia 8 tahun ke atas dan jauh seperti Alta tetapi dengan fitur ramah anak. Ini melacak langkah-langkah, menit aktif, dan tidur dan memiliki pengingat bergerak. Orangtua mengatur akun keluarga dan kemudian membuat akun untuk anak mereka. Ini memungkinkan orang tua melihat aktivitas dan perkembangan anak mereka. Ketika anak mencapai tujuan dan tonggak ada pesan perayaan di band dan lencana diperoleh. Ini tahan air.Beli Ace Fitbit dari Amazon.com

Gaya Pinggang / Saku

Model Fitbit asli dirancang untuk dimenangkan di ikat pinggang atau dibawa di saku Anda daripada dikenakan di pergelangan tangan, dan opsi itu tetap untuk beberapa model Fitbit:

• Zip Fitbit: Zip Fitbit adalah model Fitbit paling murah. Ini memiliki baterai 9-bulan tahan lama yang tidak memerlukan pengisian. Tidak memiliki pelacakan untuk tangga dan kualitas tidur, dan tidak memiliki fungsi stopwatch atau pelacak latihan. Karena menggunakan aplikasi telepon yang sama, Anda dapat menggunakan fungsi pelacakan latihan yang termasuk dalam aplikasi. Jika Anda keluar dari jaringan, itu adalah pilihan yang baik untuk dipakai saat bepergian. Ini akan menyimpan info detail selama tujuh hari tanpa sinkronisasi, dan 23 hari dari total harian tanpa sinkronisasi. Anda dapat membeli pemegang pihak ketiga untuk memakainya dengan cara lain selain di pinggang Anda.
  • Beli Zip Fitbit dari Amazon.com
• Flex 2: Model ini dapat dilepas dari gelangnya dan dikenakan di bangle, liontin, atau klip pihak ketiga.

Superwatch

Fitbits ini dirancang sebagai jam pintar, dengan fungsi tambahan di luar pelacakan kebugaran:

• Fitbit Versa: Jam tangan kebugaran pintar ini memulai debutnya pada tahun 2018. Ini adalah gerakan melenggang dan melacak denyut jantung di lebih dari 15 mode latihan, ditambah latihan yang dipandu di layar. Ini memiliki band yang saling dipertukarkan. Ini terhubung ke GPS ponsel Anda untuk kecepatan dan jarak. Berbagai aplikasi tersedia untuk dinikmati sebagai jam pintar. Ini menyimpan lebih dari 300 lagu dan dapat melakukan sinkronisasi dengan stasiun Pandora untuk dikirim ke headphone Bluetooth Anda.
  • Beli dari Amazon.com
• Fitbit Ionic: Jam tangan pintar ini memiliki tali yang dapat diganti-ganti, GPS built-in, detak jantung, pembinaan pribadi, toko dan memutar musik dan stasiun Pandora, dan berfungsi dengan headphone Bluetooth. Itu kedap air. Ini menampilkan tahapan tidur, denyut jantung istirahat, dan tingkat kebugaran kardio. Ini akan menjalankan aplikasi populer dan Anda dapat menggunakannya untuk melakukan pembayaran instan.
  • Beli dari Amazon.com

Model yang Dihentikan

Model-model ini telah dihentikan. Dalam beberapa kasus, Anda masih dapat melihatnya dijual oleh pengecer atau online. Riwayat aktivitas Anda dipertahankan ketika Anda beralih ke Fitbit baru.

• Pelacak Fitbit asli dan Fitbit Ultra telah dipensiunkan. Mereka tidak memiliki Bluetooth untuk sinkronisasi dengan aplikasi seluler.
• Fitbit One: The One adalah model klip pinggang yang juga melacak lantai naik dan tidur dan memiliki fungsi stopwatch. Itu dihentikan pada akhir 2017.
• Fitbit Flex: Model ini dengan cepat menjadi monitor aktivitas gelang yang paling populer, dibuat untuk dipakai siang dan malam untuk melacak langkah sehari-hari dan kualitas tidur.Itu dihentikan pada tahun 2017 dan diganti dengan Flex 2.
• Model gelang Fitbit Force ditarik kembali pada Februari 2014 karena konektor logam yang terbuka memicu dermatitis kontak alergi dalam persentase kecil pengguna.
• The Fitbit Charge dan Fitbit Charge HR dihentikan pada awal 2017 dan diganti dengan Charge 2.
• Fitbit Surge: Superwatch ini termasuk GPS, kontrol musik, dan pelacakan detak jantung dengan zona denyut jantung yang disederhanakan. Dalam mode latihan, Anda bisa melihat perpecahan dan pelacakan latihan lanjutan lainnya, dan itu akan melacak aktivitas latihan lainnya. Itu dihentikan pada tahun 2017.
• Fitbit Blaze: Jam tangan pintar kebugaran modis ini dihentikan pada Maret 2018 untuk mendukung Versa dan Ionic. Itu memiliki banyak fitur dari Surge tetapi menggunakan GPS ponsel Anda daripada memilikinya built-in.

Pengaturan dan Persiapan

Ketika Anda membeli Fitbit, tidak ada biaya tambahan untuk menggunakan situs web atau aplikasi seluler. Ada biaya opsional per tahun untuk keanggotaan Premium yang mencakup lebih banyak laporan mendalam dan pelatihan yang dipersonalisasi. Namun, laporan dasar tampaknya lebih dari cukup.

Anda dapat melakukan semua pengaturan dengan aplikasi Fitbit untuk iOS atau Android pada ponsel atau perangkat seluler berkemampuan Bluetooth. Tetapi Anda juga dapat mengaturnya dan menyelaraskan dengan komputer. Fitbit dilengkapi dengan USB stick yang mengunggah data secara nirkabel jika Anda menggunakan komputer untuk melakukan sinkronisasi. Pada penggunaan pertama, Anda menginstal perangkat lunak Fitbit Service Manager dan mendaftar ke situs web Fitbit, dan mengatur beberapa informasi dasar tentang diri Anda. Berat badan Anda diperlukan untuk menghitung kalori yang terbakar. Data secara otomatis diunggah setiap kali Anda berada dalam sekitar 15 kaki komputer, Anda tidak perlu mengingat untuk melakukannya.

Untuk mengunggah jauh dari rumah, Anda dapat menggunakan aplikasi seluler atau Anda harus menggunakan komputer tempat Anda dapat menginstal perangkat lunak dan yang memiliki port USB.

Sinkronisasi Dengan Aplikasi Seluler

Jika Anda tidak memiliki komputer, Anda cukup menggunakan aplikasi iPhone / iOS gratis atau aplikasi Android untuk mengatur Fitbit Anda dan menyinkronkan data Anda melalui Bluetooth. Dengan aplikasi ini, Anda juga dapat menambahkan pelacakan makanan dan melacak aktivitas non-pedometer. Anda dapat memilih sinkronisasi sepanjang hari atau untuk menyinkronkan berdasarkan permintaan.

Apakah Mereka Tahan Air?

Hanya Fitbit Charge 3, Fitbit Flex 2, dan Ionic yang kedap air untuk berenang. Fitbits lainnya kedap air sehingga Anda bisa memakainya saat hujan atau saat mencuci piring atau anjing Anda, tetapi mereka tidak tahan air untuk berenang dan tidak dapat bertahan melewati mesin cuci.

Dasbor Anda

Ubin dasbor adalah tampilan cepat dari aktivitas Anda, dan Anda dapat memilih untuk melihat detail lebih lanjut, termasuk grafik minggu lalu, bulan, atau tahun untuk setiap item.

• Langkah, Jarak, dan Menit Aktif: Bagan pai dan grafik langkah dan aktivitas setiap lima menit ditampilkan. Total langkah yang diambil, jarak, kalori sepanjang hari yang dibakar, dan menit aktif. Anda dapat meninjau hari ini, 7 hari terakhir, dan melewati 28 hari di grafik, dan meninjau setiap hari secara mendetail.
• Kalori, Penebangan Makanan, dan Berat: Kalori yang ditampilkan adalah kalori harian bukan hanya kalori olahraga. Jika Anda memilih untuk menggunakan kemampuan pelacakan makanan mereka, Anda dapat menyeimbangkan kalori yang Anda makan dengan tubuh yang terbakar sepanjang hari. Anda dapat menetapkan target kalori harian dan melihat kemajuan Anda sepanjang hari. Anda dapat melacak berat badan Anda, dan jika Anda membeli skala nirkabel Aria, berat badan Anda dapat dicatat secara otomatis.
• Tidur: Sebagian besar model Fitbit menyertakan pelacakan tidur (Zip tidak). Kenakan Fitbit ke tempat tidur dan tergantung pada modelnya apakah akan mendeteksi tidur atau perlu dimasukkan ke dalam mode pelacakan tidur. Anda juga dapat secara manual memasukkan data tidur Anda di situs web atau aplikasi. Ini menampilkan waktu di tempat tidur, waktu terbangun, dan waktu gelisah. Beralih ke tampilan Log dan tab tidur dan lihat statistik tidur Anda secara lebih mendalam, termasuk skor efisiensi tidur, waktu untuk tertidur, dan statistik selama 30 hari terakhir.
• Teman-teman: Jika Anda memiliki teman yang menggunakan Fitbit, Anda dapat melihat bagaimana Anda membandingkannya dengan langkah, jarak, titik aktif, dan waktu aktif. Anda juga dapat bergabung dengan grup dan membandingkan diri Anda dengan grup.

Log Fitbit

Selain data dari Fitbit, Anda dapat secara manual memasukkan aktivitas latihan lain, berat badan, dan tidur.

• Log Makanan: Log makanan mudah digunakan sebagai buku harian makanan. Setelah Anda memasukkan makanan, itu menambahkannya ke daftar pilihan cepat. Ini juga memungkinkan Anda untuk membuat "makanan" Anda sendiri jika belum ada dalam daftar 50.000 makanan yang berbeda, jadi Anda akan memilikinya untuk dipilih untuk makanan berikutnya. Anda dapat membuat makanan sehingga Anda dapat dengan mudah menambahkannya ke catatan harian Anda daripada menambahkan satu makanan dalam satu waktu. Anda dapat menggunakan aplikasi iPhone untuk menambahkan makanan dan aktivitas ke log Anda sepanjang hari.
• Kegiatan: Anda dapat menambahkan aktivitas fisik lain yang Anda lakukan dan Anda dapat mengedit catatan langkah berjalan Anda untuk saat-saat Anda lupa mengenakan Fitbit Anda. Anda dapat menyimpan latihan favorit Anda dengan cepat menambahkan dari daftar pilihan.
• Berat: Anda dapat melacak berat badan dan lemak tubuh Anda. Jika Anda menggunakan skala nirkabel Fitbit Aria mereka, ini dapat ditambahkan secara otomatis.
• Aplikasi dan Integrasi dengan Program Lainnya: Aplikasi iPhone dan aplikasi Android memungkinkan Anda memperbarui makanan dan air yang Anda miliki sepanjang hari dan mencatat latihan dan aktivitas yang tidak dilacak Fitbit (seperti bersepeda atau berenang). Fitbit dapat mengintegrasikan data dengan Microsoft HealthVault, Endomondo, dan Nike + serta beberapa sistem pelacakan lainnya.

Intinya

Fitbit telah menjadi identik dengan pelacakan aktivitas. Modelnya mudah dipakai dan sangat mudah digunakan. Situs web tidak memiliki biaya tambahan.Mereka bekerja baik dengan PC dan Mac serta perangkat seluler berkemampuan Bluetooth. Zip lebih murah tetapi tidak termasuk pelacakan tidur atau memanjat tangga.

Penyingkapan: Konten E-Commerce tidak tergantung pada konten editorial dan kami dapat menerima kompensasi sehubungan dengan pembelian produk Anda melalui tautan di halaman ini. Sampel ulasan diterima dari pabrikan untuk beberapa model.