Perawatan Psikologis untuk Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini, kadang-kadang dikenal sebagai ejakulasi cepat, adalah terjadinya ejakulasi sebelum keinginan kedua pasangan seksual. Penyebabnya, atau penyebabnya, tidak sepenuhnya dipahami. Penjelasan untuk ejakulasi dini berkisar dari yang murni biologis sampai yang murni psikologis, dengan yang lain menyarankan hubungan yang lebih kompleks antara biologi dan psikologi. Faktor psikologis, bagaimanapun, diketahui memperburuk atau memicu ejakulasi dini yang mengapa pengobatan mungkin melibatkan terapi psikologis.

Efek Psikologis

Ejakulasi dini dapat menurunkan kepercayaan diri, membuat pria enggan untuk memulai hubungan baru atau menimbulkan kekhawatiran bahwa pasangan mungkin mencari hubungan dengan pria lain. Dalam suatu hubungan, pria mungkin merasa disalahpahami, bahwa pasangan mereka tidak menyadari tingkat frustrasi dan penghinaan yang mereka alami secara teratur. Pasangan mereka mungkin menderita dalam keheningan karena takut membuat pria mereka marah lebih lanjut atau mungkin menjadi frustrasi karena keengganan pria tersebut untuk mengatasi masalah tersebut.

Manfaat Psikoterapi

Stanley E. Althof, Ph.D., dari Center for Marital and Sexual Health of South Florida, telah menganalisis kekuatan dan keterbatasan berbagai intervensi psikologis untuk ejakulasi dini. Dia merasa bahwa psikoterapi sendiri adalah yang terbaik untuk pria atau pasangan di mana masalahnya jelas psikologis - misalnya, disebabkan oleh depresi atau kecemasan kinerja.

Pendekatan saat ini untuk psikoterapi menekankan kontrol ejakulasi dengan mempelajari teknik baru, mendapatkan kepercayaan diri, mengurangi kecemasan dan belajar komunikasi yang lebih baik.

Psikoterapi Individu

Untuk pria lajang yang tidak berhubungan, psikoterapi individu dapat membantu mengatasi keengganan pria untuk memasuki hubungan. Untuk pria dalam hubungan, psikoterapi individu dapat membantu ketika disfungsi tampaknya berakar pada masalah masa kanak-kanak atau ketakutan berlebihan atau permusuhan terhadap wanita.

Psikoterapi individu mungkin bersifat eksploratif dengan memeriksa dasar-dasar perkembangan keengganan untuk memasuki hubungan, dan ketakutan atau permusuhan terhadap wanita. Ini juga bisa berupa perilaku, dan teknik khusus dapat dipelajari yang membantu mengendalikan ejakulasi, meningkatkan perhatian terhadap gairah, dan mengelola kecemasan.

Psikoterapi Pasangan

Untuk pasangan, kombinasi psikoterapi dapat membantu di mana kedua pasangan termotivasi untuk mencari pengobatan dan di mana berbagai faktor yang terlibat dalam ejakulasi dini dapat dieksplorasi.

Terapi pasangan dapat berupa eksplorasi, melihat ke dalam masalah dalam hubungan yang berkontribusi pada masalah seksual dan ejakulasi dini, atau mungkin perilaku, memeriksa teknik khusus di sekitar kontrol ejakulasi dan gairah yang dikerjakan secara langsung dengan pasangan bersama (“terapi seks”).

Psikoterapi Dengan Obat

Menggabungkan obat-obatan dengan terapi psikologis mungkin, menurut Dr. Althof, menawarkan yang terbaik dari kedua dunia. Efek obat-obatan tertentu untuk menunda ejakulasi dapat membantu membangun kepercayaan diri sebelum terapi psikologis digunakan. Pada saatnya, pria dapat diajari untuk tidak takut pada rangsangannya dan memperhatikan sensasi lain. Setelah tercapai, banyak pria dapat disapih sepenuhnya dari pengobatan.

Apakah Terapi Psikologis Bekerja?

Studi terapi seks cenderung kecil dan tidak terkendali. Ini duduk agak tidak nyaman bila dibandingkan dengan penelitian medis berbasis bukti yang melibatkan studi terkontrol acak yang besar.

Tingkat keberhasilan studi seks yang lebih besar yang dilakukan oleh Masters dan Johnson (1970) tidak pernah direplikasi dalam studi berikutnya. Semua penelitian dengan tindak lanjut jangka panjang melaporkan kecenderungan laki-laki untuk menderita beberapa tingkat kekambuhan, pada tingkat setinggi 75 persen, meskipun kepuasan seksual secara keseluruhan tampak relatif baik.

Secara seimbang, Dr. Althof percaya bahwa perawatan psikologis memiliki relevansi untuk pria dan pasangan, apakah psikoterapi tradisional digunakan bersama obat-obatan. Hasilnya, ia percaya, menunjukkan peningkatan keseluruhan dalam kepuasan seksual dan hubungan.