IVV Walking Achievement Award Program
Daftar Isi:
- Tentang Program Penghargaan Pencapaian IVV
- Pendaftaran untuk Program
- Paket Walker Baru - AVA
- Prosedur untuk Program Penghargaan Pencapaian IVV
- Menukarkan Buku Pertama
- Tingkat Penghargaan Lebih Lanjut
- Peristiwa Sepanjang Tahun dan Permanen:
- Menemukan IVV Walking Events:
- Walk Local - Walk Global
- Lebih banyak tentang Walks
Day 73 of 365 Things To Do In Edmonds, WA - Turkey Trot (Free Event) (Januari 2025)
Tentang Program Penghargaan Pencapaian IVV
Jalan kaki lokal, berpikir global! Berjalan di setiap acara IVV-sanksi di seluruh dunia dan hitung ke arah IVV Achievement Award Program. Terima sertifikat, tambalan, dan jepit saat Anda mencapai tonggak sejarah seperti 10 acara, 30 acara, 50 acara, 500 kilometer, dll. Seri penghargaan prestasi seumur hidup ini memiliki puluhan ribu peserta di seluruh dunia. Acara diadakan di seluruh Eropa, Asia, dan Amerika Utara oleh klub berjalan lokal yang terkait IVV. Acara sepeda, berenang, dan ski juga dihitung.
Pendaftaran untuk Program
IVV Record Books dapat dibeli di setiap acara IVV yang diselenggarakan. Harga umumnya di bawah $ 6 tetapi bervariasi menurut negara. Beli Buku Catatan Jarak dan Buku Rekaman Acara. Bayar biaya untuk berjalan untuk kredit IVV (umumnya $ 3 atau kurang) atau beli penghargaan acara dan mereka akan memberi stempel kedua buku Anda setelah acara selesai. Anda tidak perlu bergabung dengan klub atau organisasi nasional untuk menggunakan Buku Catatan IVV dan menikmati acara berjalan, mereka terbuka untuk semua.
Paket Walker Baru - AVA
American Volkssport Association memiliki Paket Walker Baru seharga $ 5 di acara-acara atau $ 6 melalui pos yang mencakup Buku Catatan Jarak dan Acara, ditambah kupon untuk mendapatkan kredit tanpa biaya pada 3 acara. Ini adalah nilai $ 19 dan memiliki kupon lainnya juga. Banyak hal yang menarik perhatian Anda untuk menikmati jalan-jalan yang disetujui AVA-IVV.
- Paket Walker AVA Baru
Prosedur untuk Program Penghargaan Pencapaian IVV
Pada setiap acara yang disetujui IVV, daftar untuk berjalan sebagai "kredit" walker atau mendaftar untuk penghargaan acara. Di meja finish, sajikan buku catatan jarak dan buku catatan acara Anda untuk dicap dengan stempel acara IVV. Anda hanya dapat menghitung setiap acara satu kali, tetapi Anda dapat memandu acara lagi untuk menerima cap lain untuk jarak. Untuk perjalanan yang dipandu sendiri, aturan ini juga berlaku, dengan cap baru setiap 6 bulan hingga 1 tahun tergantung pada negara.
- Lebih Lanjut: Berjalan di IVV Walk
Menukarkan Buku Pertama
Buku Rekaman Acara IVV pertama selesai pada 10 acara, Buku Catatan Jarak Pertama pada 500 kilometer. Kirimi setiap buku ketika melengkapi alamat kantor nasional yang tercantum di sampulnya, atau ke kantor nasional negara setempat Anda jika Anda membeli buku di luar negara Anda sendiri. Beli Buku Rekaman baru dari klub lokal untuk melanjutkan. Dalam beberapa minggu Anda akan menerima sertifikat, tambalan, dan jilbab untuk pencapaian tingkat penghargaan Anda, dan Paspor.
Tingkat Penghargaan Lebih Lanjut
Program ini tidak memiliki batasan. Anda menukarkan lebih lanjut buku Acara di 30, 50, 75, 100 hingga ribuan peristiwa dan buku Jarak pada 1000, 1500, 2000, hingga puluhan ribu kilometer. Dengan setiap buku yang selesai, buatlah salinannya dan kirimkan dengan 1 buku Anda sebelumnya dan paspor Anda untuk menerima tingkat penghargaan baru Anda. Lanjutkan untuk membeli IVV Record Books dari klub lokal Anda.
Peristiwa Sepanjang Tahun dan Permanen:
Peristiwa ini tidak dihosting. Prosedur bervariasi di seluruh dunia - Anda mungkin harus mendaftar melalui surat atau Anda mungkin harus menemukan kotak mulai di lokasi awal. Sebuah peta dan petunjuk disediakan dan Anda menyelesaikan perjalanan dengan langkah Anda sendiri dan mencap Catatan Buku IVV Anda atau mengirimkannya kepada mereka untuk dicap. Ada hampir 2.000 peristiwa ini di AS dan Kanada, serta ratusan di negara lain.
- Lebih Lanjut: Mengikuti IVV Berjalan Sepanjang Tahun
Menemukan IVV Walking Events:
Tautan ke Organisasi Nasional IVV dan situs web mereka dapat ditemukan di IVV.org dalam bahasa Inggris dan Jerman. American Volkssport Association dan Canadian Volkssport Federation memiliki kalender jalan-jalan yang di-host dan sepanjang tahun di situs mereka.
Walk Local - Walk Global
Program Penghargaan Prestasi IVV benar-benar terbuka untuk semua. Anda tidak harus bergabung dengan klub atau berlangganan publikasi. Yang harus Anda lakukan adalah membeli buku-buku rekor dan menemukan peristiwa-peristiwa yang disetujui IVV, di mana pun di dunia. Buku Catatan IVV Anda bagus di seluruh dunia. Jalan-jalan disediakan sebagai layanan publik untuk mendorong kebugaran dan persahabatan.
Lebih banyak tentang Walks
Setiap berjalan memiliki 10 kilometer (6,2 mil) atau jejak yang lebih panjang. Peristiwa yang dihosting mungkin memiliki jalur jarak pendek yang tersedia bagi mereka yang membutuhkannya. Semua acara memungkinkan Anda berjalan sejauh 20 kilometer untuk satu kredit atau biaya penghargaan.
Jejak tersebut ditandai atau peta dan petunjuk disediakan. Ada satu atau lebih pos pemeriksaan di sepanjang jalan untuk menyediakan air dan, biasanya, toilet.
Berjalan dengan kecepatan Anda sendiri - acara ini dirancang khusus oleh para pejalan kaki, untuk pejalan kaki. Anda dapat berhenti, menikmati pemandangan, makan camilan, dll. Selama Anda kembali ke finish selama jam yang ditentukan. Umumnya minimal 3 jam diberikan dari waktu mulai melalui waktu selesai untuk jejak sepanjang 10 kilometer, kecepatan yang memungkinkan hampir semua orang yang dapat berjalan sejauh itu untuk menyelesaikannya dengan mudah.
Anda juga dapat pergi dengan cepat jika Anda ingin - lari atau jogging diperbolehkan selama Anda bersikap sopan kepada mereka yang Anda lewati. Sebagian besar acara diadakan di trotoar publik dan jalan-jalan tanpa penutupan jalan, jadi Anda harus mematuhi peraturan lalu lintas pejalan kaki dan sinyal.
Berjalan-jalan diadakan di setiap medan - jalur hutan, pedesaan, kota kecil, situs bersejarah, pantai, kota, gunung. Ke mana pun klub jalan lokal memutuskan bahwa mereka ingin mengadakan perjalanan. Perjalanan IVV adalah cara yang bagus untuk menjelajahi area baru dan menyerap suasana lokal.
Program Latihan Program Penurunan Berat Badan 12-Minggu
Di sini Anda akan mendapatkan latihan kardio, kekuatan, inti, dan fleksibilitas selama 12 minggu untuk membuat Anda bugar dan membantu Anda mulai menurunkan berat badan.
Program Penghargaan IVV Walking Achievement
Program Penghargaan IVV Achievement Award memberikan sertifikat pejalan kaki, tambalan, dan topi untuk acara berjalan, bersepeda, berenang atau bermain ski di seluruh dunia.
Program Latihan Program Penurunan Berat Badan 12-Minggu
Di sini Anda akan mendapatkan latihan kardio, kekuatan, inti, dan fleksibilitas selama 12 minggu agar Anda bugar dan membantu Anda mulai menurunkan berat badan.