Gatal Ekstrim pada Fibromyalgia dan CFS

Karena fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis melibatkan sistem saraf pusat, kita mendapatkan semua hal aneh yang terjadi dengan saraf kita. Bersamaan dengan rasa terbakar, kesemutan, mati rasa dan tusukan jarum, kita bisa mengalami rasa gatal yang parah dan persisten.

Ini menjengkelkan, terutama karena menggaruk tidak membantu. Bagi mereka dengan tipe nyeri yang disebut allodynia, yang menyebabkan sentuhan menyakitkan, menggaruk gatal dapat membuat seluruh area menjerit kesakitan.

Satu survei fibromyalgia diterbitkan di Rheumatologi Klinis melaporkan rasa gatal tanpa sebab yang diketahui pada sekitar dua persen pasien. Namun, mereka hanya melihat gejala yang dilaporkan pasien, dan mungkin saja gejala ini tidak selalu dilaporkan. Beberapa gejala kita dapat terbang di bawah radar, dengan beberapa orang menyadari bahwa mereka terikat dengan penyakit ini.

Kenapa Kita Gatal?

Kita tidak memiliki banyak penelitian tentang pertanyaan spesifik ini, tetapi kemungkinan kita gatal karena saraf kita - dan, bahkan, seluruh sistem saraf kita - tidak normal.

Banyak dari kita dengan kondisi ini memiliki gejala yang disebut paresthesia, yang merupakan sensasi saraf abnormal. Itu juga mengapa kita mendapatkan pinpricks, terbakar, kesemutan, dll. Biasanya disebabkan oleh neuropati, yang berarti saraf rusak.

Untuk waktu yang lama, para peneliti bingung dengan hal ini, karena tampaknya kita tidak mengalami kerusakan saraf. Namun, sekarang ada beberapa bukti yang kami lakukan.

Dalam fibromyalgia, penelitian telah mengungkapkan neuropati serat kecil, yang merupakan kerusakan pada bagian tertentu dari saraf tertentu. Tim peneliti Anderson, Berk, dan Maes telah menyarankan hubungan antara sindrom kelelahan kronis dan peradangan sistem kekebalan yang diketahui menyebabkan neuropati.

Namun, ada hal lain yang perlu dipertimbangkan: obat penghilang rasa sakit narkotika, seperti hidrokodon dan oksikodon. Gatal adalah efek samping yang diketahui dari obat-obatan ini, jadi jika Anda meminumnya untuk rasa sakit, ketahuilah bahwa itu bisa menjadi penyebab gatal Anda.

Apa Yang Bisa Membantu?

Karena ini bukan gatal "normal", garukan tidak menghilangkannya, sehingga membuat kami berusaha menahan kuku sementara kami mencari perawatan yang mungkin.

Beberapa hal dapat membantu Anda menyingkirkan atau setidaknya mengurangi rasa gatal itu:

1. Capsaicin. Ini adalah penghilang rasa sakit topikal yang menghabiskan sel Anda dari kurir rasa sakit mereka, pada dasarnya memaksa mereka untuk berhenti mengeluh. Tapak lembut dengan yang ini pada awalnya. Memiliki luka bakar yang terlalu kuat bagi sebagian orang.
2. Es. Mendinginkan area tersebut dapat meredakan peradangan yang mungkin memberi tekanan pada saraf, tetapi yang paling penting itu bisa mematikan perasaan. (Belajarlah untuk membuat es dengan benar.)
3. Obat penghilang rasa sakit. Untuk gatal itu sendiri, asetaminofen (bahan dalam Tylenol) adalah salah satu yang paling mungkin membantu mengatasi itu. (Acetaminophen ada dalam banyak produk, termasuk beberapa obat penghilang rasa sakit narkotika, jadi pastikan Anda tidak minum lebih dari satu obat yang mengandungnya.) Sekali lagi, jika sakit saraf akibat peradangan, anti-inflamasi dapat membantu juga. Seperti disebutkan di atas, obat penghilang rasa sakit narkotika dapat menyebabkan rasa gatal, sehingga mereka mungkin tidak membantu terhadap gejala ini.
4. Menenangkan sistem saraf. Suplemen tertentu (theanine, rhodiola), obat-obatan (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktur, dan yoga dan meditasi semuanya dapat membantu menjaga saraf Anda dari hipersensitif dan menyebabkan sensasi semacam ini.

Mungkin Itu Sesuatu Yang Lain

Tentu saja, banyak hal selain disfungsi saraf dapat membuat Anda gatal, jadi pastikan Anda memastikan bahwa gatal Anda tidak disebabkan oleh salah satunya. Jika Anda melihat ada kelainan kulit, Anda harus membicarakannya dengan dokter. Perhatikan juga hubungan antara gatal dan makanan Anda, produk perawatan kulit, dan alergen potensial lainnya.

Tidak peduli penyebab yang dicurigai, Anda harus memberi tahu dokter tentang gatal Anda. Ia mungkin dapat membantu Anda menemukan perawatan yang berhasil.