Cara Membantu Orang dengan Diabetes

Bagaimana Anda membantu seorang teman, saudara atau orang yang dicintai penderita diabetes tipe 2 yang membutuhkan bantuan untuk memulai atau meningkatkan manajemen diabetes mereka? Berikut adalah beberapa ide bagi Anda yang ingin tahu cara membantu penderita diabetes

Ini bisa menjadi tugas yang sulit untuk dilakukan. Pendekatan yang salah dapat membuat seseorang dengan diabetes merasa tertekan, dilindungi, disalahpahami, dan tertekan. Hasil akhirnya bisa jadi kebalikan dari apa yang Anda coba capai.

Diabetes adalah penyakit rumit yang membutuhkan banyak waktu, penelitian, dan pendidikan untuk sepenuhnya dipahami. Hidup dengan diabetes adalah seperti mencoba menyulap bola dengan tangan dan piring dengan kaki Anda sambil menyeimbangkan tongkat di hidung Anda. Topik yang harus dipelajari meliputi nutrisi, olahraga, manajemen kadar gula darah, hormon, dan banyak lagi. Untuk membuat segalanya lebih menantang, lanskap diabetes dari pengetahuan, pengobatan, dan teknologi selalu berubah.

Seseorang dengan diabetes tipe 2 juga berurusan dengan stigma dan anggapan keliru bahwa mereka membawa penyakit pada diri mereka sendiri dan jika mereka "hanya" melakukan ini atau "hanya" melakukan itu, maka mereka tidak akan menderita diabetes lagi. Kalau saja sesederhana itu.

Karena itu, seseorang dengan diabetes dapat menjadi frustrasi dan membenci seseorang yang tidak memiliki diabetes yang berusaha untuk melatih mereka. Meskipun keinginan untuk membantu datang dari tempat yang tepat, Anda harus memahami bahwa penderita diabetes dapat merasa disalahpahami, kesepian dan bahwa tidak ada yang dapat benar-benar memahami bagaimana rasanya menjadi mereka.

Pendekatan dan Sikap Anda

Mungkin bermanfaat untuk mengakui bahwa Anda tahu menderita diabetes tipe 2 itu sulit, tidak adil, bukan kesalahan mereka, dan tanpa perbaikan yang mudah. Komunikasikan bahwa Anda berdua harus banyak belajar dan Anda bersedia mencoba membantu. Pendekatan ini sebagai pengalaman belajar yang akan Anda ambil bersama, daripada memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan. Cobalah untuk tidak mengomel atau menghakimi.

Cara Membantu Orang yang Anda Cintai

Kunci keberhasilan manajemen diabetes adalah perawatan kesehatan yang baik, pendidikan, kesadaran, dan dukungan. Dengan mengingat hal ini, berikut adalah beberapa tips dan saran untuk mencoba membantu penderita diabetes menjadi lebih terdidik, sadar, dan didukung.

• Pelajari dasar-dasar diabetes dan bagikan sumber daya dengan orang yang Anda kasihi. Ada buku, kelompok, organisasi, dan situs web yang menyediakan informasi tentang diabetes. Internet memiliki situs web, blog, dan video. Banyak komunitas diabetes daring merangkul dan menyambut orang-orang terkasih penderita diabetes. Tanyakan kepada dokter Anda di mana Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang diabetes dan bertanya tentang mengunjungi dengan pendidik diabetes dan ahli gizi. Lihat di bagian kesehatan surat kabar untuk kelompok diabetes dan Anda dapat mencari di internet untuk kelompok di daerah Anda.
• Tampung gaya belajar mereka. Apakah mereka lebih suka membaca, menonton video, atau berinteraksi dengan orang lain? Apakah mereka memiliki akses ke internet atau materi pendidikan lain yang sesuai dengan gaya mereka?
• Cobalah untuk membantu dengan cara yang praktis tanpa menilai. Apa tantangan mereka dan apa solusi yang mungkin? Apakah mereka membutuhkan wahana atau bantuan untuk tugas? Apakah mereka memerlukan bantuan curah pendapat cara mudah untuk mendapatkan atau menyiapkan makanan ramah diabetes? Apakah akan membantu jika Anda berolahraga atau berjalan sobat?

• Dorong mereka untuk membaca buku dan artikel oleh pasien diabetes lainnya yang telah belajar bagaimana menjadi sukses dengan manajemen diabetes. Cari kisah inspirasional. Beberapa apotek menawarkan majalah dan buku gratis yang merupakan sumber informasi dan inspirasi yang baik.
• Berikan jalan untuk penemuan diri. Alih-alih menjadi pembawa berita buruk tentang risiko dan komplikasi yang dapat diartikan sebagai mengomel atau taktik menakut-nakuti, bantu mereka dalam belajar sendiri dengan memberikan mereka informasi dan sumber daya yang menjelaskan hal-hal ini.
• Tanyakan apakah mereka ingin Anda menemani mereka dalam kunjungan medis.
• Dorong orang yang Anda cintai untuk berbicara tentang perasaan mereka dan mencari bantuan dan dukungan jika diperlukan. Bagikan perasaan Anda juga. Jika mereka mengalami masalah dalam mengatasi atau menjadi depresi, beri tahu dokter Anda dan tanyakan tentang pilihan perawatan.
• Temukan sumber dukungan teman sebaya untuk orang yang Anda cintai. Mungkin ada grup yang bertemu di daerah Anda. Ada juga banyak situs diabetes online untuk mencari teman, dukungan, dan pengertian.

• Carilah nasihat dan bantuan orang lain dengan diabetes tipe 2. Mungkin Anda punya teman atau kerabat yang telah berhasil dengan manajemen diabetes mereka? Mungkin mereka akan bersedia membimbing atau membantu Anda dalam pencarian Anda.

Luangkan waktu Anda dan bersabarlah. Ubah taktik jika perlu dan cobalah untuk tidak membanjiri kekasih Anda. Upaya Anda akan dihargai.