Apa itu Labrum Robek Bahu?
Daftar Isi:
The Last Of Us [BAHASA INDONESIA] (Januari 2025)
Sendi bahu adalah sendi bola dan soket, mirip dengan pinggul. Namun, soket sambungan bahu sangat dangkal dan karenanya secara inheren tidak stabil. Ini berarti bahwa tulang pundak tidak dipegang dengan benar. Diperlukan dukungan ekstra - di situlah labrum masuk. Tulang rawan ini penting untuk bahu yang berfungsi dengan baik, karena labrum yang robek dapat memengaruhi gerakan. Untungnya, sebagian besar perawatan tidak invasif.
Apa itu Labrum?
Untuk mengimbangi soket bahu yang dangkal, sambungan memiliki manset tulang rawan yang disebut labrum yang membentuk cawan untuk ujung tulang lengan (humerus) untuk bergerak ke dalam. Labrum melingkari soket bahu yang dangkal (glenoid) untuk membuat soket lebih dalam.
Manset tulang rawan ini membuat sendi bahu jauh lebih stabil dan memungkinkan untuk rentang gerakan yang sangat luas (pada kenyataannya, rentang gerakan bahu Anda dapat membuat jauh melebihi sendi lain dalam tubuh).
Penyebab
Labrum terbuat dari jaringan tebal yang rentan terhadap cedera dengan trauma pada sendi bahu. Ketika seorang pasien mengalami cedera bahu, ada kemungkinan bahwa pasien memiliki robekan labral. Labrum juga menjadi lebih rapuh dengan bertambahnya usia dan dapat robek-robek sebagai bagian dari proses penuaan.
Beberapa mekanisme berbeda telah dijelaskan sebagai penyebab robekan labral superior di bahu. Terkadang penyebabnya adalah cedera mendadak, seperti kompresi kuat atau traksi mendadak pada lengan.Sebaliknya, beberapa cedera labral adalah akibat dari cedera berulang pada bahu, seperti halnya dengan aktivitas melempar di atas kepala.
Banyak penelitian telah dilakukan dan mereka telah mengidentifikasi posisi spesifik dari sendi bahu di mana labrum sangat berisiko mengalami cedera. Bergantung pada aktivitas dan posisi lengan, dokter Anda dapat menentukan jenis dan lokasi cedera labral yang paling mungkin.
Jenis Air Mata Labral
Pola air mata labral yang paling umum adalah:
- Air Mata SLAP:Ini paling sering terlihat pada atlet lempar overhead seperti pemain baseball dan tenis. Labrum yang sobek terlihat pada sobekan SLAP berada di bagian atas soket bahu di mana tendon biseps menempel pada bahu.
- Air Mata Bankart:Robekan Bankart adalah robekan labral yang terjadi ketika bahu terkilir. Ketika bahu keluar dari sendi, labrum robek dan membuat bahu lebih rentan terhadap dislokasi di masa depan.
- Air Mata Labral Posterior:Air mata labral posterior kurang umum, tetapi kadang-kadang terlihat pada atlet dalam kondisi yang disebut pelampiasan internal. Pada sindrom ini, manset rotator dan labrum terjepit bersama di belakang bahu.
Gejala
Gejala robekan labral tergantung pada lokasi robekannya, tetapi dapat meliputi:
- Sensasi pegal di sendi bahu
- Penangkapan bahu dengan gerakan
- Nyeri dengan aktivitas spesifik
Selain itu, beberapa jenis robekan labral, khususnya lesi Bankart, dapat meningkatkan potensi dislokasi bahu.
Diagnosa
Dokter biasanya akan mencatat riwayat cedera dan rasa sakit yang menyebabkan masalah. Pada pemeriksaan, tes khusus dapat dilakukan untuk mendeteksi berbagai jenis air mata.
Tes pencitraan sering dilakukan selain pemeriksaan fisik. X-ray reguler biasanya tidak menunjukkan kelainan. MRI biasanya merupakan tes terbaik untuk mendeteksi kerusakan labral.
Jika ada kekhawatiran khusus tentang cedera labral, MRI dilakukan dengan menyuntikkan peningkatan gadolinium (pewarna) ke dalam sendi bahu. Injeksi ini secara dramatis meningkatkan akurasi MRI dalam mendeteksi robekan.
Pengobatan
Mengobati labrum yang robek tergantung pada jenis robekan yang terjadi. Sebagian besar air mata labral tidak memerlukan operasi; Namun, pada pasien yang memiliki gejala persisten meskipun perawatan lebih konservatif, pembedahan mungkin diperlukan.
Biasanya, langkah pertama adalah langkah sederhana untuk fokus pada memungkinkan tubuh untuk menyembuhkan cedera dan peradangan mereda. Bekerja dengan ahli terapi fisik dapat membantu meningkatkan mekanika bahu untuk menghilangkan stres akibat kerusakan labrum di bahu. Dalam kasus di mana bahu tidak stabil atau jika langkah perawatan yang lebih sederhana gagal, perawatan yang lebih invasif dapat dipertimbangkan. Jenis perawatan juga bervariasi berdasarkan jenis air mata spesifik.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Air mata labral adalah temuan umum di bahu. Tidak setiap robekan labral membutuhkan perawatan bedah, tetapi cedera ini dapat menjadi sumber rasa sakit dan kesulitan dengan kegiatan tertentu. Sementara sebagian besar air mata labral dapat membaik dengan perawatan non-bedah, air mata labral yang menyebabkan ketidakstabilan bahu mungkin memerlukan perawatan yang lebih invasif. Diskusikan apa pilihan terbaik Anda dengan dokter Anda.
Program Latihan Air Mata Bahu Labrum
Jika Anda memiliki terapi fisik setelah robekan labrum bahu, pelajari area mana di bahu Anda yang akan Anda kerjakan dan latihan apa yang mungkin terlibat.
Lateral Collateral Ligament (LCL) Robek
Ligamentum kolateral lateral atau LCL adalah ligamentum yang menopang bagian luar lutut. Pelajari tentang air mata LCL dan cara perawatannya.
Terapi Fisik untuk Air Mata Labrum Bahu
Terapi fisik untuk labrum bahu yang sobek. Labrum bahu yang sobek mungkin memerlukan terapi fisik untuk membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk sepenuhnya menggerakkan lengan Anda.