Manfaat dan Penggunaan Minyak Esensial Kemenyan

Minyak esensial yang biasa digunakan dalam aromaterapi, minyak kemenyan biasanya bersumber dari resin Boswellia carterii atau Boswellia sacra pohon. Juga disebut olibanum, minyak kemenyan memiliki aroma manis, berkayu dan kadang-kadang digunakan untuk mengurangi stres.

Dalam aromaterapi, menghirup aroma minyak esensial (atau menyerapnya melalui kulit) diperkirakan mengirim pesan ke sistem limbik, wilayah otak yang memengaruhi emosi dan sistem saraf kita.Para pendukung menyarankan bahwa minyak atsiri dapat memengaruhi sejumlah faktor biologis, seperti detak jantung, tingkat stres, tekanan darah, pernapasan, dan fungsi kekebalan tubuh.

Minyak esensial Frankincense juga digunakan sebagai bahan dalam parfum, dupa, dan produk perawatan kulit.

Mengapa Orang Menggunakan Minyak Kemenyan?

Dalam aromaterapi, minyak kemenyan biasanya digunakan untuk kondisi berikut:

• Jerawat
• Kegelisahan
• Pilek
• Batuk
• Gangguan pencernaan
• Bisul

Minyak esensial Kemenyan juga digunakan untuk mengurangi stres dan menghilangkan rasa sakit.

Ketika digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit, minyak esensial kemenyan dikatakan untuk merawat kulit kering dan mengurangi munculnya keriput, bintik-bintik penuaan, bekas luka, dan stretch mark.

Manfaat Minyak Kemenyan: Bisakah Ini Membantu?

Sementara penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa minyak esensial kemenyan dapat menawarkan manfaat kesehatan tertentu, saat ini ada kurangnya penelitian yang menguji efek kesehatan dari minyak kemenyan.

Sebagai contoh, penelitian laboratorium pada sel-sel manusia menunjukkan bahwa minyak esensial kemenyan dapat memiliki sifat merangsang kekebalan dan melawan kanker yang dapat membantu dalam perlindungan terhadap kanker payudara dan kanker pankreas. Namun, penting untuk dicatat bahwa studi ini dilakukan di laboratorium (dan tidak pada orang) dan tidak menguji penggunaan aromaterapi minyak kemenyan. Dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Kombinasi minyak esensial termasuk minyak kemenyan dapat membantu tidur pada penderita kanker, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Terapi Pelengkap dalam Praktek Klinis pada 2016. Untuk penelitian ini, orang dengan kanker diberi alat inhaler pribadi yang mengandung minyak esensial.

Dari mereka yang menggunakan perangkat, 64 persen mengalami peningkatan setidaknya satu poin pada skala tidur. Campuran minyak esensial yang termasuk kemenyan (Boswellia carterii) juga memiliki mandarin (Citrus reticulata) dan lavender (Lavandula angustifolia).

Kemungkinan Efek Samping

Diperlukan penelitian untuk menilai potensi manfaat dan risiko. Mengonsumsi minyak esensial kemenyan mungkin memiliki efek toksik dan tidak dianjurkan.

Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau reaksi alergi ketika menggunakan minyak esensial kemenyan pada kulit. Tes patch kulit harus dilakukan sebelum menggunakan minyak esensial baru. Selain itu, minyak atsiri tidak boleh dioleskan ke kulit yang tidak dilarutkan.

Wanita hamil dan menyusui dan anak-anak harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum menggunakan minyak esensial.

Penting juga untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi dengan minyak esensial kemenyan dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius.

Di mana Menemukannya

Minyak esensial Frankincense tersedia secara luas untuk pembelian online dan dijual di banyak toko makanan alami dan di toko-toko yang mengkhususkan diri dalam produk perawatan diri.

Cara Menggunakan Minyak Kemenyan

Kemenyan seharusnya tidak tertelan. Ketika setetes atau dua dikombinasikan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, almond manis, atau minyak alpukat), minyak esensial kemenyan dapat diterapkan pada kulit atau ditambahkan ke rendaman dalam jumlah kecil.

Minyak esensial Kemenyan juga dapat dihirup setelah menaburkan satu atau dua tetes minyak ke kain atau jaringan, atau dengan menggunakan diffuser atau vaporizer aromaterapi.

Dalam aromaterapi, beberapa minyak esensial lainnya sering digunakan dalam kombinasi dengan kemenyan. Misalnya, minyak atsiri lavender dapat membantu mengurangi kecemasan dan mengurangi insomnia, sementara minyak atsiri mawar dapat meredakan kram menstruasi dan mengurangi stres. Selain itu, minyak atsiri jeruk dan minyak atsiri lemon dapat membantu meningkatkan suasana hati.