Penyebab dan Perawatan Sleepwalking pada Anak
Daftar Isi:
- Apa itu Sleepwalking?
- Penyebab umum
- Kondisi Lain Mirip dengan Sleepwalking
- Bagaimana Menghentikan Sleepwalking Dengan Perawatan yang Efektif
DR OZ INDONESIA - Kebanyakan Kaffein Sebabkan 'Sleep Walking' (06/08/16) (Oktober 2024)
Tidur sambil berjalan adalah kondisi umum yang terjadi pada anak-anak, tetapi apa yang mendasari perilaku ini? Anda mungkin bertanya-tanya tidak hanya tentang penyebab sleepwalking tetapi apakah itu memerlukan perawatan dan cara terbaik untuk menghentikannya. Temukan fakta-fakta tentang gejala, penyebab, dan pilihan perawatan terbaik untuk berjalan dalam tidur pada anak-anak.
Apa itu Sleepwalking?
Sleepwalking adalah gerakan berjalan yang disengaja yang terjadi dalam kondisi seperti tidur. Kadang-kadang disebut somnambulisme.Sleepwalking adalah salah satu dari parasomnia, yang merupakan kelas gangguan tidur yang meliputi gerakan dan perilaku abnormal yang terjadi selama tidur.
Penyebab umum
Anak-anak dari segala usia dapat tidur sambil berjalan, dan penyebabnya tidak sepenuhnya dipahami. Mungkin karena perkembangan sistem saraf yang belum matang. Diperkirakan sekitar 10% anak-anak berjalan dalam tidur setidaknya sekali antara usia 3 dan 10 tahun. Paling sering terjadi pada usia 5 tahun dan menjadi kurang umum hingga remaja.
Dari anak-anak yang tidur sambil berjalan, sekitar seperempat akan melanjutkan ke masa remaja, dan ini dikaitkan dengan "gairah kebingungan." Gairah kebingungan ini terdiri dari tampak terbangun tetapi tetap dalam keadaan bawah sadar. Mereka muncul dari tidur nyenyak, biasanya tidak diingat oleh anak, dan mungkin tumpang tindih dengan teror tidur. Sleepwalking jarang berlanjut hingga dewasa.
Ada beberapa kondisi yang dapat memicu sleepwalking. Diperkirakan bahwa gangguan pernapasan saat tidur, seperti sleep apnea, dapat membuat anak lebih mungkin mengalami episode berjalan sambil tidur. Selain itu, gangguan gerakan, seperti sindrom kaki gelisah (RLS) dan gangguan gerakan tungkai periodik, juga dapat memicu perilaku tersebut. Jika tidur menjadi terfragmentasi, dimungkinkan untuk berada dalam keadaan campuran yang memungkinkan berjalan terjadi tetapi menekan kesadaran penuh atau memori tindakan.
Kondisi Lain Mirip dengan Sleepwalking
Ada kondisi lain yang mungkin tampak mirip dengan sleepwalking. Kondisi-kondisi ini meliputi:
- Epilepsi lobus frontal nokturnal (menyebabkan kejang)
- Parasom non-REM, seperti teror tidur
- Gangguan kejiwaan
Kondisi ini sangat tidak mungkin dan, jika dicurigai, mungkin memerlukan evaluasi lebih lanjut oleh spesialis obat tidur, ahli saraf, atau psikiater.
Bagaimana Menghentikan Sleepwalking Dengan Perawatan yang Efektif
Sebagian besar episode berjalan dalam tidur berakhir dalam beberapa menit, dan karenanya, mereka mungkin tidak memerlukan perawatan. Namun, anak-anak dapat masuk ke situasi berbahaya secara tidak sengaja, sehingga hal terpenting adalah menjaga anak tersebut aman dari bahaya. Karena anak-anak sering tidur berjalan di awal malam, mungkin perlu untuk memantau mereka selama waktu ini. Ini mungkin sangat penting dalam situasi di mana mereka diketahui pernah berjalan di masa lalu (seperti saat sakit).
Orang tua sering bertanya-tanya apakah berbahaya untuk membangunkan anak yang sedang tidur sambil berjalan. Jawaban singkatnya adalah tidak. Secara umum, yang terbaik adalah mengarahkan anak-anak yang sedang tidur berjalan kembali ke tempat tidur tanpa sepenuhnya membangunkan mereka. Anak-anak yang terbangun selama keadaan ini mungkin tampak bingung dan kesal dan mungkin mengalami kesulitan untuk kembali tidur. Tidak ada kerusakan mental atau fisik untuk mengganggu sleepwalker dengan membangunkannya, jadi jangan khawatir jika ini terjadi.
Jika perilaku berjalan sambil tidur sangat sering, berkepanjangan, atau berbahaya, intervensi tambahan mungkin diperlukan. Dalam beberapa kasus, terapi dapat membantu mengurangi jumlah episode berjalan sambil tidur. Terapi dapat menargetkan kebiasaan tidur yang buruk, kurang tidur, gelisah, dan stres. Beberapa anak mungkin memerlukan alarm di tempat tidur, atau perangkat khusus yang mengganggu tidur gelombang lambat, untuk membangunkan diri mereka sendiri atau orang lain jika mereka bangun. Jika gangguan pernapasan atau gangguan gerak saat tidur diduga, perawatan yang tepat untuk kondisi ini dapat meningkatkan sleepwalking.
Akhirnya, penggunaan obat clonazepam dapat membantu. Clonazepam adalah salah satu obat benzodiazepine dan dapat digunakan untuk menekan sistem saraf. Dengan penggunaannya, anak Anda cenderung untuk tidak bangun saat tidur. Karena ada risiko efek samping, Anda harus hati-hati mendiskusikan risiko dan manfaatnya dengan dokter anak anak Anda. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan dengan obat tidak diperlukan.
Gejala Bau dan Perawatan pada Anak-Anak
Sebuah tembel, juga dikenal sebagai hordeolum, adalah infeksi umum pada kelopak mata anak. Pelajari tentang gejala dan perawatan untuk menyingkirkan tembel.
Gejala dan Perawatan untuk Sakit Kepala Tegang pada Anak-Anak
Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum pada anak-anak dan remaja. Pelajari tentang pemicu, plus gejala, diagnosis, dan pengobatan.
Perawatan dan Perawatan Rosacea Menggunakan Diet dan Perawatan Kulit
Cari tahu diet dan krim kulit alami mana yang kadang-kadang digunakan untuk menghilangkan gejala rosacea, suatu kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan pada wajah.