Bagaimana Manipulasi Osteopatik Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Daftar Isi:
Lumbal manipulation FSRl L3 (Januari 2025)
Seperti halnya mengendalikan banyak fungsi tubuh yang bahkan tidak kita sadari, sistem saraf simpatik dapat memberikan efek langsung pada tekanan darah. Dikenal sebagai neurogenik hipertensi, tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh masalah pada sistem saraf simpatis disebabkan oleh peningkatan jumlah hormon stres yang beredar di dalam tubuh. Hormon-hormon ini meningkatkan jumlah darah yang dipompa oleh jantung sambil secara bersamaan menyempitkan pembuluh darah. Hasilnya adalah penumpukan tekanan karena lebih banyak darah mencoba mengalir melalui lebih sedikit ruang.
Banyak dokter pengobatan osteopathic (DOs), umumnya dikenal sebagai dokter osteopathic, percaya bahwa ketidakseimbangan mekanika tulang belakang, khususnya yang berkaitan dengan tulang belakang, dapat secara langsung mempengaruhi tekanan darah. DO dilatih untuk memeriksa tulang belakang dan mencari kelainan pada mekanika tulang belakang Anda. Dengan mengembalikan mekanika tulang belakang dan tubuh Anda ke "garis", banyak DO percaya tekanan darah neurogenik dapat dikelola.
Namun, kata hati-hati: Sementara manipulasi tulang belakang telah dilaporkan sebagai cara untuk mengendalikan hipertensi, banyak peneliti percaya bukti yang mendukung kemungkinan ini bias dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manipulasi tulang belakang sebagai pengobatan untuk hipertensi. saat ini kurangnya bukti bias yang rendah untuk mendukung penggunaan SMT sebagai terapi untuk pengobatan HTN. Investigasi di masa depan dapat mengklarifikasi apakah SMT efektif untuk mengobati HTN, baik dengan sendirinya atau sebagai terapi tambahan, dan dengan mana mekanisme fisiologis ini terjadi.
Bagaimana Manipulasi Spinal Dapat Mengontrol Tekanan Darah
Pahami bahwa tulang belakang Anda adalah pusat saraf tubuh Anda yang besar. Sistem saraf pada dasarnya adalah keseimbangan saraf yang mengontrol bagaimana tubuh Anda rileks (respons parasimpatis) dibandingkan dengan sistem saraf simpatik, yang mengendalikan "respons lawan atau lari" tubuh. Ketika bagian tengah punggung Anda (tulang belakang dada) atau aspek lumbar punggung Anda tidak sejajar, ini dapat memiliki efek langsung pada peningkatan aktivitas sistem saraf simpatik. Di sinilah pengobatan osteopathic manipulative (OMT) dapat membantu.
Dalam satu studi klinis, tigapuluh satu pasien yang menerima OMT selain terapi medis standar menunjukkan peningkatan tekanan darah sistolik dan peningkatan fungsi sistem vaskular dibandingkan dengan subyek yang tidak.
Bagaimana penggunaan manipulasi osteopatik dapat meningkatkan tekanan darah? Ada beberapa kemungkinan:
Dengan meningkatkan mekanika tubuh dari duri toraks dan lumbar, ini dapat menormalkan setiap stimulus yang dapat "mengiritasi" saraf dan mengurangi nada simpatik.
Ini dapat membantu dalam pengobatan nyeri kronis. Semua jenis nyeri kronis, terutama nyeri punggung bawah dapat memengaruhi mekanika tulang belakang. Nyeri juga merupakan rangsangan langsung ke sistem saraf simpatis. Ketika Anda sakit, tekanan darah Anda akan meningkat dibandingkan dengan kondisi awal Anda. Manipulasi osteopatik efektif dalam pengobatan nyeri kronis.
Dalam satu studi klinis, manipulasi osteopatik diberikan kepada pasien yang menderita diabetes serta nyeri punggung bawah kronis. Para penulis mencatat bahwa kelompok pasien ini mencatat peningkatan yang signifikan pada nyeri punggung mereka setelah periode tiga minggu. Para penulis juga mencatat dalam penelitian ini bahwa mereka yang menderita diabetes memiliki lebih banyak disfungsi punggung dan otot dibandingkan dengan mereka yang tidak menderita diabetes.
Dalam pengaturan nyeri punggung kronis, misalnya, bukan hanya vertebra yang terpengaruh, tetapi juga saraf dan otot. Otot-otot dapat tegang, berawa, atau kejang akibat cedera punggung. Kehadiran penyakit kronis atau kondisi medis kronis, seperti diabetes, kadang-kadang dapat memperburuk rasa sakit yang mendasarinya dan mungkin butuh waktu lebih lama untuk pulih.
3) Manipulasi osteopatik dapat membantu menghilangkan ketegangan dan mengurangi stres. Ketika banyak orang memikirkan OMT, hal utama yang terlintas dalam pikiran adalah bahwa punggung mereka akan "retak." Ada lebih banyak untuk OMT daripada retakan punggung. Selain melakukan pemeriksaan struktural, aspek pertama perawatan adalah memperhatikan fasia dan otot. Banyak orang "memakai stres mereka" di otot mereka dan kami menemukan bahwa otot mereka bisa kencang dan kejang. Otot-otot yang tegang bisa menjadi berawa atau "seperti tali." Karakteristik otot akan menentukan jenis perawatan. Misalnya, untuk seseorang dengan ketegangan otot atau fibromialgia, teknik miofasial yang dalam dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dibutuhkan teknik pelepasan myofascial yang lebih dangkal dan tidak terlalu kuat.
Cara Menurunkan Tekanan Darah Anda Dengan Diet dan Latihan
Kendalikan hipertensi dan kurangi tekanan darah Anda dengan teknik gaya hidup yang efektif. Strategi penurunan berat badan ini akan meningkatkan kesehatan Anda.
Jalan Cepat Menurunkan Tekanan Darah
Mengambil tiga atau empat jalan cepat singkat sepanjang hari dapat mengontrol tekanan darah. Lihat seberapa banyak berolahraga untuk hipertensi dan prehipertensi
Bagaimana ARB Menurunkan Tekanan Darah
Angiotensin receptor blockers (ARBs) adalah sekelompok obat yang mengurangi tekanan darah dengan membiarkan pembuluh darah Anda rileks dan melebar. Belajarlah lagi.