Apakah Artritis merupakan Kondisi yang Dapat Dicegah?
Daftar Isi:
Tanda Tanda Dari Asam Urat (Oktober 2024)
Orang sering bertanya apakah radang sendi dapat dicegah. Sebagian besar dari mereka yang mengajukan pertanyaan memiliki teman dekat atau anggota keluarga dengan penyakit ini. Mereka telah mengamati kesulitan dan tantangan, dan jika kita jujur, mereka tidak menginginkan itu untuk diri mereka sendiri. Orang dapat dengan aman berasumsi bahwa jika radang sendi dapat dicegah, kebanyakan orang akan melakukan apa pun yang diperlukan. Mari kita lihat apa yang dikatakan para ahli tentang pencegahan radang sendi.
Sebuah pertanyaan yang diposting di situs web Johns Hopkins menanyakan apakah rheumatoid arthritis dapat dicegah. Alan Matsumoto, M.D. menjawab, "Tidak ada yang kami ketahui dan saya berharap kami bisa." Jawaban itu berlaku untuk sebagian besar jenis radang sendi, terutama radang sendi, tetapi apakah itu benar-benar memotong dan mengeringkan? Tidak ada yang kita ketahui? Tidak ada yang bisa kita lakukan?
Sementara para peneliti, sampai saat ini, tidak dapat menemukan apa yang dapat mematikan artritis, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko terkena penyakit ini. Ada beberapa faktor risiko yang diketahui terkait dengan artritis - semakin banyak faktor yang Anda miliki, semakin besar risiko Anda. Penting bagi Anda untuk mengetahui faktor-faktor risiko. Ketahui faktor risikonya. Memahami faktor mana yang dapat dimodifikasi dan mana yang tidak dapat dimodifikasi. Juga, perilaku dan kebiasaan tertentu diketahui bermanfaat untuk kesehatan sendi. Itulah yang harus Anda fokuskan - faktor risiko yang dapat dimodifikasi dan tindakan yang membantu menjaga persendian yang sehat.
Menurut CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit), "Tergantung pada bentuk radang sendi, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko radang sendi. Mempertahankan berat badan yang tepat telah terbukti mengurangi risiko terkena osteoartritis. dan asam urat. Melindungi sendi Anda dari cedera atau terlalu sering digunakan dapat mengurangi risiko osteoartritis."
Faktor Risiko yang Dapat Dimodifikasi vs Tidak Diubah
Faktor-faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi untuk artritis adalah hal-hal yang tidak dapat kita kendalikan. Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi termasuk genetika, jenis kelamin, autoimunitas, penuaan, dan degenerasi tulang rawan. Faktor risiko yang dapat dimodifikasi untuk radang sendi termasuk kelebihan berat badan dan obesitas, cedera sendi, infeksi sendi, dan stres berulang yang terkait dengan pekerjaan Anda. Merokok diakui sebagai faktor risiko yang dapat dimodifikasi untuk rheumatoid arthritis. CDC menyarankan orang untuk aktif secara fisik, mempertahankan berat badan ideal mereka, dan melindungi sendi mereka untuk menurunkan risiko terkena radang sendi.
Menjaga Sendi Sehat
"Terus bergerak". Anda pernah mendengar mutiara kebijaksanaan kesehatan, bukan? Saya pikir kita selalu tahu bahwa aktivitas fisik dan olahraga yang teratur penting untuk kesehatan yang baik, tetapi sekarang dipandang penting. Duduk adalah merokok baru, "kata mereka". Anda harus belajar tentang tindakan yang dapat Anda lakukan untuk mempromosikan persendian yang sehat.
Garis bawah
Kami menyadari bahwa para peneliti berusaha untuk menemukan perawatan yang lebih baru dan lebih efektif untuk membantu mengelola radang sendi. Para peneliti juga bekerja dengan rajin untuk mencari tahu teka-teki radang sendi, termasuk apa yang menyebabkan penyakit, apa yang memicu timbulnya gejala, apa yang memperlambat perkembangan penyakit, dan apa yang mungkin mencegahnya sepenuhnya. Kami masih memiliki lebih banyak pertanyaan daripada jawaban. Pekerjaan penting mereka berlanjut. Sementara itu, lakukan apa yang Anda bisa untuk menurunkan risiko pribadi Anda.
Apa Penyebab COPD yang Dapat Dicegah?
Penyebab COPD termasuk merokok, perokok pasif, polusi udara, dan pajanan terhadap iritasi. Pelajari lebih lanjut tentang pencegahan.
Fakta Tentang Penyakit yang Dapat Dicegah Dengan Vaksin
Memahami fakta-fakta vaksin dapat membantu Anda menghindari kesalahan informasi vaksin dan memastikan anak-anak Anda aman dari penyakit yang dapat dicegah dengan vaksin.
Epidemi dan Wabah Penyakit yang Dapat Dicegah Dengan Vaksin
Pelajari tentang bagaimana vaksin saat ini dan program vaksinasi sebelumnya telah mengendalikan 10 penyakit menular utama.