Resep Rendah Makao Kelapa
Daftar Isi:
KUE GARPU RENYAH DAN GURIH (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 29 Lemak 2g Karbohidrat 3g Protein 1g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 15 (masing-masing 1 macaroon) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 29 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 2g | 3% |
| Lemak Jenuh 1g | 5% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 47mg | 2% |
| Total Karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Makanan 1g | 4% |
| Total Gula 2g | |
| Termasuk 0g Tambahan Gula | 0% |
| Protein 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 7mg | 1% |
| Besi 0mg | 0% |
| Kalium 55mg | 1% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Resep macaroon kelapa rendah karbohidrat dan bebas gula ini sangat mudah dibuat. Hanya ada empat bahan, yang mudah dicampur, dan hanya membutuhkan 15 menit untuk memasak.
Satu-satunya trik, terutama ketika tidak menggunakan gula (yang menarik kelembaban), adalah menjaga mereka agar tidak terlalu kering. Inilah cara melakukannya.
Bahan
- 1 putih telur besar
- 1 pisang sedang, dihaluskan
- ¼ sendok teh ekstrak vanili murni
- ¼ garam sendok teh
- ¼ cangkir almond utuh
- ¼ cangkir kelapa parut yang dimaniskan
- ½ sendok teh bubuk kakao tanpa pemanis (opsional)
Persiapan
Giling almond menggunakan food processor dan gabungkan semua bahan dalam mangkuk kecil. Campur dengan baik.
Ambil 1 sendok makan adonan sekaligus dan letakkan di atas selembar kertas yang dilapisi kertas roti. Anda harus mendapatkan sekitar 15 sendok makan makaroni dari bahan-bahan yang tercantum di atas.
Panggang di 350F selama 12-15 menit. Biarkan dingin sebelum makan.
Membuat sekitar 14-15 cookie, tetapi hasil akan bervariasi berdasarkan ukuran cookie.
Perbedaan Antara Makaroni dan Makaron
Makaroni: Makaroni adalah kue yang dibuat dengan kombinasi putih telur, biasanya kelapa (meskipun ada almond dan variasi lainnya), dan vanila. Cookie mudah disiapkan dan dipanggang.
Macarons: Kue macaron adalah kue yang dibuat dari tepung almond (sama seperti tepung almond yang ditumbuk halus), gula, putih telur yang diapit bersama dengan ganache, buttercream, karamel atau isian buah. Satu-satunya kelapa yang Anda temukan di macaron adalah isian.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Resep Polenta Makan Almond Rendah Karbohidrat Rendah atau Mudah
Jika Anda bisa merebus air, Anda bisa membuat pengganti rendah karbohidrat mudah untuk polenta lunak atau bubur jagung dengan menggunakan tepung almond (sama seperti tepung almond).
Resep Pie Maple-Kelapa Rendah FODMAP
Pie kelapa maple Rendah-FODMAP ini akan diterima pada setiap acara khusus dan itu tidak bisa lebih mudah, dan Anda bahkan tidak perlu membuat kerak.
Resep Kue Kelapa Bebas Gula, Bebas Gluten, Rendah Karbohidrat
Jika Anda pikir makanan yang dipanggang dengan tepung kelapa harus berat, cobalah kue yang ringan dan lezat ini. Resepnya juga bebas gluten.
