Sakit di Atas Fibromyalgia dan ME / CFS
Daftar Isi:
What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Januari 2025)
Kami memiliki fibromyalgia (FMS) dan sindrom kelelahan kronis (ME / CFS) -apakah kita sudah cukup sakit? Ya, memang, tapi itu tidak berarti kami kebal terhadap semua bug yang ada di sekitar. Apakah Anda mendapatkan kasus buruk atau tidak, Anda cenderung melakukannya merasa itu lebih dari kebanyakan orang, dan penyakit dapat memicu marak.
Pencegahan Adalah Kunci
Cara terbaik untuk menangani penyakit adalah dengan menghindarinya. Ambil langkah-langkah untuk mencegah agar tidak sakit atau agar tidak bertambah buruk. Untuk pencegahan, saran terbaik adalah menghindari orang sakit (jika mungkin) dan mencuci tangan Anda.Jika sering mencuci bukanlah suatu pilihan, gunakan pembersih tangan. (Vaksin flu agak kontroversial untuk orang dengan fibromyalgia dan CFS, jadi Anda harus mempertimbangkan pilihan untuk melihat apakah itu ide yang baik untuk Anda.)
Jika Anda Sakit
Jika Anda merasa sedang mengalami sesuatu, Anda mungkin bisa mencegahnya menjadi terlalu buruk. Jika Anda terkena flu atau memiliki gejala flu (di luar apa yang normal dengan ME / CFS), segera ke dokter. Obat-obatan seperti Tamiflu dan Relenza dapat mempersingkat durasi atau membantu mencegah flu. Juga, bicarakan dengan dokter Anda tentang peningkatan gejala FMS atau ME / CFS yang Anda alami dan isi ulang resep tambahan yang mungkin Anda perlukan.
Anda mungkin juga ingin menambah suplemen apa pun yang Anda konsumsi yang meningkatkan fungsi kekebalan Anda, seperti:
- Karnitin
- CoQ10
- DHEA
- Rhodiola
- Theanine
Namun, jika Anda cenderung peka terhadap obat-obatan dan suplemen, bukan ide yang baik untuk memulai suplemen baru ketika Anda sakit - Anda tentu tidak perlu reaksi buruk yang menambah masalah Anda.
Selain itu, hal terbaik untuk dilakukan adalah istirahat, istirahat, istirahat, dan lakukan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejalanya. Untuk bantuan dengan itu, lihat "5 Obat OTC untuk Tetap di Kabinet Obat Anda."
Kondisi Kesehatan Atas untuk Orang Dewasa di Atas 65
Beberapa penyebab utama kematian bagi manula, termasuk kecelakaan dan flu, sangat dapat diobati dan dapat dicegah. Pelajari lebih lanjut tentang mereka.
Dipecat untuk Hari Sakit Karena Fibromyalgia dan CFS
Ketahui hak Anda! Lihat undang-undang apa yang ada untuk melindungi pekerjaan Anda ketika Anda harus kehilangan banyak waktu karena penyakit kronis.
Sakit kepala dan Migrain di Fibromyalgia dan CFS
Sakit kepala dan migrain sering terjadi pada orang dengan fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis. Pelajari cara merawat dan mengelola kondisi ini bersama-sama.
