Mengelola Efek Samping dari Terapi Radiasi

Efek samping dari terapi radiasi, seperti iritasi kulit, kelelahan, batuk, dan banyak lagi adalah umum selama perawatan. Memiliki kesadaran akan tip-tip sederhana, seperti cara merawat kulit Anda, cara mengatur kecepatan diri sendiri ketika lelah, dan menghindari kedinginan untuk membantu batuk dapat membuat Anda lebih nyaman. Penting juga untuk mengetahui kapan pengobatan rumahan tidak cukup dan Anda perlu menghubungi dokter Anda.

Iritasi kulit

Dalam beberapa minggu pertama terapi radiasi, Anda mungkin melihat kulit Anda menjadi merah dan teriritasi. Dokter Anda mungkin meresepkan krim untuk meringankan ketidaknyamanan. Perawatan untuk melindungi kulit Anda dari sumber iritasi lainnya juga dapat membantu.

Home remedies untuk Kulit Kemerahan dan Ruam

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk membantu Anda mengatasi kemerahan dan iritasi kulit yang umum terkait dengan terapi radiasi:

• Gunakan air biasa atau sabun lembut untuk membersihkan area tempat radiasi diterapkan. Hindari menggosok kulit Anda, dan tepuk-tepuk diri Anda dengan ringan sampai kering setelah mandi; berhati-hatilah untuk tidak mencuci tato yang diterapkan untuk memandu perawatan Anda.
• Cobalah untuk tidak menggaruk kulit Anda.
• Kenakan pakaian longgar yang tidak gosok. Bahan kapas lebih disukai daripada bahan kasar, seperti wol.
• Bagi wanita, bra bisa membuat iritasi, mengganti kaus atau kamisol mungkin lebih nyaman.
• Gunakan deterjen lembut untuk mencuci pakaian Anda, dan hindari mengoleskan pati saat menyetrika.
• Berlatih hati-hati di bawah sinar matahari. Kulit Anda mungkin lebih mudah terbakar, dan sengatan matahari dapat memperkuat kemerahan dan iritasi akibat terapi radiasi. Namun, tabir surya bisa membuat iritasi, jadi menutupi dengan payung dan menghindari sinar matahari tengah hari adalah pilihan yang lebih baik.
• Hindari lotion, krim atau bubuk, kecuali jika direkomendasikan oleh ahli onkologi radiasi Anda. Banyak dari produk kulit ini mengandung bahan kimia yang selanjutnya dapat mengiritasi kulit Anda.
• Baru-baru ini, satu studi menemukan bahwa menerapkan lidah buaya sebelum perawatan radiasi mengurangi tingkat iritasi kulit. Tetapi seperti disebutkan di atas, penting untuk berbicara dengan ahli onkologi radiasi Anda tentang apa pun yang Anda terapkan pada kulit Anda sebelum dan selama perawatan.

• Hindari menggunakan plester atau selotip pada kulit Anda.
• Hindari memaparkan area tersebut ke suhu dingin atau ekstrem; jangan gunakan kompres es atau bantalan pemanas.

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Iritasi kulit, yang disebut sebagai "dermatitis yang disebabkan oleh radiasi" oleh dokter, seringkali merupakan gangguan. Yang mengatakan, memiliki luka terbuka, terutama ketika dikombinasikan dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu (seperti setelah kemoterapi), infeksi parah kadang-kadang berkembang. Selulitis adalah infeksi kulit bakteri yang dapat berkembang, dan biasanya memerlukan perawatan antibiotik.

Untuk wanita yang memiliki terapi radiasi setelah mastektomi dan rekonstruksi, luka kulit dapat memberikan akses bagi bakteri untuk masuk, dan infeksi yang memerlukan pembedahan (dengan pengangkatan implan dan debridemen) terkadang dapat terjadi. Infeksi ini kadang-kadang sulit untuk diobati, membutuhkan terapi antibiotik intensif dan oksigen hiperbarik.

Jika Anda mengalami ruam yang tampak seperti sengatan matahari yang parah, Anda juga harus segera menghubungi dokter Anda. Kondisi peradangan yang disebut dengan recall radiasi dapat terjadi pada beberapa orang yang menerima kemoterapi (atau obat terapi yang ditargetkan) sebelum terapi radiasi.

Kelelahan

Kelelahan sangat umum selama perawatan radiasi dan sering memburuk dengan waktu. Ada banyak perawatan kanker yang dapat menyebabkan kelelahan, seperti halnya kanker itu sendiri, dan radiasi sering menambah kelelahan yang sudah ada sampai tingkat tertentu. Memiliki kesadaran akan hal ini dan memberikan diri Anda izin untuk beristirahat adalah langkah pertama dalam mengatasi kelelahan terapi radiasi dan kanker paru-paru pada umumnya. Biarkan orang yang Anda cintai tahu apa yang dapat mereka lakukan untuk mendukung Anda selama waktu ini.

penting bagi orang yang Anda cintai untuk memahami bahwa kelelahan kanker berbeda dari kelelahan biasa. Biasanya tidak menanggapi istirahat atau secangkir kopi, dan rasa kelelahan luar biasa dapat terjadi dengan aktivitas yang minimal. Merasa lelah juga bisa membuat orang merasa sangat emosional, dan kemarahan serta frustrasi adalah hal biasa.

Home remedies untuk Kelelahan Terkait Radiasi

Beberapa prinsip yang dapat membantu juga termasuk:

• Beristirahatlah saat Anda lelah.
• Pacu diri Anda sepanjang hari.
• Makanlah makanan sehat dan seimbang.
• Terima bantuan dari orang lain.
• Berolahraga setiap hari, bahkan beberapa menit latihan ringan, seperti berjalan, dapat membantu. Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi sedikit olahraga dapat secara signifikan mengurangi kelelahan kanker.
• Cobalah tidur banyak di malam hari, dan tidur siang di siang hari, jika perlu.
• Lihatlah kiat-kiat ini untuk mengatasi kelelahan akibat kanker.

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Beberapa kelelahan, bahkan kelelahan yang parah, diharapkan dengan terapi radiasi. Meskipun Anda mungkin ragu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kelelahan karena alasan ini, penting untuk melakukannya. Ada banyak alasan mengapa orang dapat kelelahan selama perawatan kanker, dan beberapa di antaranya dapat diobati termasuk:

• Anemia (jumlah sel darah merah rendah)
• Hipoksia (tingkat oksigen yang rendah dalam darah)
• Nyeri yang tidak terkontrol dengan baik
• Beristirahat terlalu banyak
• Nutrisi yang tidak memadai (defisiensi nutrisi tidak jarang terjadi pada orang yang memiliki sariawan atau perubahan rasa karena kemoterapi, atau kesulitan menelan karena radiasi)
• Beberapa obat (terutama obat penghilang rasa sakit)

Kesulitan Menelan

Selama terapi radiasi untuk kanker paru-paru, kerongkongan (tabung yang mengalir dari mulut ke perut) bisa meradang. Dokter menyebut ini "radiasi esofagitis." Gejala dapat termasuk mulas, sensasi ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan Anda, atau kesulitan menelan (disfagia).

Home remedies untuk Disfagia Terkait Radiasi

Praktik makan yang dapat mengurangi gejala-gejala ini termasuk:

• Minum cairan sebelum makan.
• Makan perlahan.
• Memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil.
• Makan makanan kecil lebih sering.
• Menghindari alkohol, makanan asam, makanan kering, dan makanan yang sangat panas atau sangat dingin.
• Memilih makanan bertekstur halus, seperti yogurt.
• Menempatkan buah dalam smoothies daripada memakannya utuh.
• Sisa duduk tegak selama 15 menit setelah makan.

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Jika Anda merasa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, Anda harus segera mencari perhatian medis. Anda juga harus mengunjungi dokter jika gejalanya tidak memungkinkan Anda untuk makan makanan yang sehat, atau jika cairan pun sulit ditelan.

Batuk

Terapi radiasi menurunkan tingkat surfaktan di paru-paru Anda. Kadang-kadang steroid digunakan untuk mengobati ini. Dengan radiasi ke daerah dada, peradangan yang disebut pneumonitis radiasi dapat terjadi. Tanpa pengobatan, ini dapat berkembang menjadi fibrosis paru-paru.

Home remedies untuk Batuk Terkait Radiasi

Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meringankan gejala Anda termasuk:

• Minum banyak cairan.
• Tidur dengan bantal tambahan.
• Menggunakan pelembab, tetapi pertama-tama, diskusikan hal ini dengan ahli onkologi Anda.
• Tetap di dalam dalam cuaca yang sangat dingin, dan menutup mulut Anda dengan syal ketika Anda harus pergi ke luar.

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Karena pneumonitis radiasi umum terjadi, dan dapat berkembang menjadi fibrosis jika tidak diobati, penting bagi orang untuk memantau secara hati-hati gejala apa pun yang menunjukkan pneumonitis. Ini mungkin termasuk batuk yang memburuk, nyeri dada yang sering memburuk dengan napas dalam, peningkatan sesak napas, atau demam. Ini bisa menjadi tantangan bagi orang yang sudah memiliki gejala yang berhubungan dengan paru-paru, tetapi lebih baik aman daripada menyesal dan hubungi dokter Anda jika Anda memiliki keraguan apa pun.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Efek samping dari radiasi biasanya tidak separah atau mengancam jiwa seperti yang terkait dengan perawatan seperti kemoterapi (tetapi tentu saja bisa pada waktu tertentu). Karena alasan ini, beberapa orang ragu untuk mengeluh tentang gejala yang tidak menyenangkan. Namun, berbicara dengan dokter Anda penting karena lebih dari satu alasan. Gejala yang terutama merupakan gangguan bisa serius jika tidak ditangani. Dan bahkan jika ini tidak terjadi, efek samping dari pengobatan dapat mengurangi kualitas hidup Anda saat Anda hidup dengan kanker Anda.