Bagaimana Susu Non-Susu Mempengaruhi Perkembangan Anak?

Memiliki segelas susu dengan setiap makanan yang digunakan untuk menjadi pokok masa kecil. Susu dianjurkan untuk kesehatan tulang, gigi, dan pertumbuhan, dan banyak orang dewasa yang ingat orang tua mereka mendorong mereka untuk minum susu mereka pada waktu makan malam sebagai bagian dari diet seimbang. Tetapi susu sapi semakin populer akhir-akhir ini, karena semakin banyak keluarga yang memimpin gaya hidup bebas-susu, baik karena preferensi pribadi - seperti pola makan vegan - atau sebagai akibat alergi makanan.

Cara pengasuhan "sekolah tua" mungkin termasuk menawarkan bayi baik ASI atau susu formula sampai sekitar usia 1. Pada saat itu, akan umum bagi susu sapi untuk diperkenalkan sebagai minuman utama untuk balita Anda.

Namun sekarang, beberapa bayi mungkin tidak pernah memiliki susu sapi, dan beberapa bayi memiliki formula bebas susu sejak bayi. Sekarang ada lebih banyak pilihan susu bebas susu daripada sebelumnya di pasar, termasuk pilihan seperti susu almond, susu kedelai, dan santan. Dan karena semakin banyak anak-anak tumbuh dengan susu non-susu sebagai bagian dari makanan mereka, dokter akan melihat bagaimana susu non-susu dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Studi masih muncul tentang efek jangka panjang dari susu non-susu, tetapi sejauh ini, berikut adalah beberapa temuan yang dapat memberi kita beberapa wawasan tentang bagaimana susu non-susu dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Susu Non-Susu Dapat Mempengaruhi Pertumbuhan

Sebuah studi 2017 oleh American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa tinggi badan lebih rendah diamati pada anak-anak yang tidak minum susu sapi perah. Peneliti memeriksa 5.034 anak sehat di Kanada yang berusia antara 24 dan 72 bulan, dan membandingkan anak-anak yang secara teratur minum susu sapi dengan mereka yang tidak. Mereka menemukan bahwa ada korelasi antara tinggi rendah dan susu non-sapi. Untuk setiap cangkir harian susu non-sapi, anak-anak, rata-rata, 0,4 cm lebih pendek. Sebagai contoh, seorang anak berusia 3 tahun yang minum 3 cangkir susu sapi adalah 1,5 cm lebih tinggi daripada anak yang minum 3 cangkir susu non-sapi setiap hari.

Tentu saja, penelitian ini hanya dapat menunjukkan bahwa ada potensi hubungan antara pertumbuhan dan perkembangan dan minum susu non-sapi, tidak harus bahwa minum susu non-susu menyebabkan ketinggian yang lebih pendek.Mungkin ada banyak faktor lain yang berkontribusi terhadap perbedaan pertumbuhan, yang masih dicari oleh peneliti untuk mencari bukti yang lebih konklusif.

Susu Almond Dapat Menjadi Taruhan Terbaik Untuk Bayi Dengan Alergi

Beberapa bayi memiliki alergi atau intoleransi terhadap susu sapi, dan mungkin sulit bagi orang tua untuk mengetahui jenis susu non-perah yang merupakan pilihan terbaik untuk menggantikannya. Satu studi menemukan bahwa susu almond mungkin merupakan pengganti yang paling tepat untuk bayi. Bayi dengan alergi terhadap susu sapi yang diberi susu almond memiliki hasil pertumbuhan yang lebih baik daripada bayi yang diberi formula protein non-susu khusus atau formula berbasis kedelai.

Susu Kedelai Dapat Membantu Dengan Konstipasi Kronis

Konstipasi kronis dapat menjadi masalah bagi beberapa anak, dan satu studi menemukan bahwa susu kedelai dapat membantu anak-anak yang lebih muda yang menghadapi kesulitan ini. Meskipun kedelai telah di bawah pengawasan, untuk anak-anak dengan sembelit di bawah usia 15 bulan, formula berbasis kedelai telah dikaitkan dengan membantu meringankan kondisi tersebut. Sebaliknya, susu formula berbasis sapi dapat membuat sembelit lebih buruk bagi anak-anak tertentu yang berjuang dengan sembelit biasa.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Kami tidak sepenuhnya tahu semua cara bahwa susu non-susu mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Untuk beberapa keluarga, susu sapi bukanlah pilihan karena alergi makanan, sedangkan untuk keluarga lain, preferensi makanan dapat membatasi penggunaan susu sapi. Jika Anda membatasi susu dalam diet anak Anda untuk pilihan ketat non-susu, berbicara dengan dokter anak Anda tentang cara terbaik untuk memastikan anak Anda mendapatkan gizi, terutama kalsium, yang ia butuhkan melalui sumber lain dalam makanan mereka.