32 Minggu Hamil

cara menghitung usia kehamilan (UK) - berapa hari dan minggu kehamilan anda (Januari 2025)

Selamat datang di minggu ke 32 kehamilan Anda. Anda hamil tujuh bulan minggu ini. Bayi Anda mendekati akhir perkembangannya, meskipun banyak hal penting terjadi sekarang dan di minggu-minggu mendatang. Anda mungkin merasa seperti Anda semakin besar dari menit ke menit. Meskipun sebenarnya bukan itu masalahnya, itu tidak terlalu jauh.

Trimester Anda: Trimester ketiga

Weeks to Go: 8

Anda Minggu Ini

Rahim Anda yang penuh sesak sekarang mendorong sekitar 5 inci di atas pusar Anda, yang dapat menempatkan tekanan pada diafragma dan menghambat pernapasan Anda. Tekanan uterus yang sama juga dapat menguatkan rasa panas yang mungkin Anda rasakan untuk sementara waktu sekarang.

Rahim Anda bukan satu-satunya organ yang bergerak di sekitar. Pada titik ini dalam kehamilan Anda, paru-paru Anda penuh sesak dan didorong ke atas; usus Anda telah berpindah dari cara bayi; kandung kemih Anda cukup terjepit; dan tulang rusuk Anda meluas untuk mengakomodasi semua gerakan itu. Bagi beberapa wanita, pergeseran tulang rusuk ini sangat tidak nyaman, menyebabkan costochondritis, yaitu radang tulang rawan dan tulang di tulang dada.

Akhirnya, sama seperti bayi Anda terus tumbuh hingga akhir kehamilan Anda, begitu juga Anda. Dalam kebanyakan kasus, itu sama dengan kira-kira satu pon berat badan mendapatkan satu minggu pada titik ini.

Bayi Anda Minggu Ini

Paru-paru bayi Anda terus berkembang, meskipun mereka masih membutuhkan beberapa minggu lagi untuk mencapai kedewasaan. Selain dari ini, bayi Anda sangat dalam tahap akhir sentuhan pembangunan. Kuku jari kaki dan kuku jari sudah sepenuhnya terbentuk minggu ini, seperti bulu mata dan alis mata. Dan jika Anda akan melahirkan bayi dengan rambut kepala, semuanya sudah dewasa sekarang. (Tetapi ketahuilah bahwa itu juga normal bagi bayi untuk dilahirkan botak juga.)

Pada akhir minggu ke-32, bayi Anda akan meregang hingga lebih dari 16 inci panjang dan beratnya sekitar 4 sampai 4 ½ kilogram. Masalahnya adalah, karena bayi Anda semakin besar, ada sedikit ruang baginya untuk masuk ke dalam rahim Anda. Ini berarti tendangan berani bayi sekarang akan diganti dengan lebih banyak pukulan dan nudge.

Di Kantor Dokter Anda

Selama kunjungan pranatal Anda minggu ini, penyedia layanan kesehatan Anda akan memantau tekanan darah, urin, berat badan, dan pembengkakan yang mungkin Anda alami. Sementara retensi air dalam kehamilan benar-benar normal, jika Anda mengalami pembengkakan di tangan atau wajah Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan lebih mengevaluasi Anda untuk preeklampsia, atau tekanan darah tinggi yang diinduksi oleh kehamilan. (Preeklampsia paling sering berkembang selama trimester terakhir.)

Tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin mengalami preeclampsia termasuk kenaikan berat badan mendadak, sakit kepala, atau perubahan penglihatan. Jika Anda memang memiliki preeklampsia ringan, penyedia layanan kesehatan Anda akan memeriksa tekanan darah dan urin Anda secara teratur, dan mungkin Anda juga memeriksa tekanan darah Anda di rumah. Dia juga akan meminta Anda untuk melakukan hitungan tendangan harian. Kebanyakan wanita dengan preeklampsia terus memiliki bayi yang sehat, selama kondisi mereka terdeteksi dan diobati secara tepat waktu.

Juga minggu ini: Jika Anda menderita asma sedang hingga berat, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin mengikuti American College of Obstetricians dan Gynecologists memimpin dan menawarkan USG minggu ini dan secara teratur sesudahnya. Ini untuk memantau aktivitas dan pertumbuhan bayi.

Kunjungan Dokter Mendatang

Lain kali Anda menemui dokter atau bidan Anda, ia akan dengan lembut menyentuh perut Anda, berharap menemukan bayi Anda dalam posisi kepala ke bawah. Jika bayi Anda ditempatkan di belakang atau di kaki lebih dulu, itu dianggap presentasi sungsang dan bukan posisi yang disukai untuk melahirkan. Ini terjadi pada 3 persen hingga 4 persen kelahiran jangka penuh, dan para profesional perawatan kesehatan biasanya mengambil pendekatan “jaga dan tunggu” atau usulkan intervensi non-invasif seperti akupunktur untuk memperbaiki berbagai hal. (Setelah minggu ke-36, intervensi untuk mengubah bayi atau C-section akhirnya atau dapat dipertimbangkan.)

Merawat

Tidak ada yang seperti mengepak tas pusat rumah sakit atau bersalin Anda untuk merasakan sedikit lebih banyak persiapan untuk kedatangan bayi. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan pada hari besar:

Kartu dan identifikasi asuransi kesehatan
Formulir pra-pendaftaran untuk rumah sakit: Membawa satu set ekstra, bahkan jika Anda sudah memasukkannya.
Salinan rencana kelahiran Anda
Perlengkapan mandi, seperti deodoran; sikat gigi dan pasta gigi; obat kumur; sampo; sabun mandi; sikat rambut; ikat rambut; losion; lensa kontak dan solusi; kacamata; pelembab bibir; dll.
Obat-obatan: Bawalah apa pun yang Anda ambil secara teratur, tetapi bicaralah dengan tim perawatan Anda sebelum menerima mereka sekali mengaku; Anda mungkin perlu mendapatkan resep dari praktisi di tempat.
Jubah dan baju tidur. Jadikan ini baju tidur terbuka di depan jika Anda berencana untuk menyusui.
Sandal untuk berjalan lebih aman saat persalinan; kaus kaki ekstra
Permen, lolipop, atau permen keras lainnya
Makanan ringan yang mudah di pencernaan Anda, seperti kerupuk
Bantal dari rumah dengan sarung bantal berwarna untuk membedakannya dari bantal rumah sakit atau bantal pusat kelahiran
Pengisi daya telepon; baterai; dan foto atau video apa pun yang harus ada di daftar Anda
Sanitary pad berat
Bantal menyusui
Pakaian rumah tangga: Pilih sesuatu yang nyaman yang Anda kenakan saat Anda hamil sekitar enam bulan.
Menyusui atau buku referensi apa pun yang bisa membantu.
Cord blood kit, jika secara pribadi perbankan

Dan berikut adalah beberapa item yang harus Anda sertakan untuk orang baru yang akan Anda bawa pulang:

Dua pakaian yang mudah dibawa pulang (berjaga-jaga), sepatu boot, dan topi bayi. Banyak ibu menyukai pakaian ala kimono, yang seperti jaket dan bukannya kemeja.
Sarung tangan baru lahir untuk mencegah goresan
Selimut lampin
Popok bayi baru lahir dan tisu basah

(Catatan: Meskipun Anda mungkin ingin mendandani bayi Anda di barang-barang dari rumah selama masa tinggal Anda, beberapa rumah sakit tidak mengizinkan hal ini. Ini patut ditanyakan sebelum dikemas.)

Untuk Mitra

Meskipun tidak perlu dipikirkan lagi bahwa pasangan Anda harus berkemas tas semalam sebelum menuju ke rumah sakit atau pusat melahirkan, jangan lupakan tas Anda juga. Bahkan jika Anda tidak berencana untuk bermalam, Anda mungkin ada di sana lebih lama dari yang Anda harapkan. Ambil duffle dan pikirkan untuk menambahkan yang berikut ini untuk hari pengiriman:

Perlengkapan mandi, kacamata resep, obat apa pun yang mungkin Anda perlukan
Ganti baju, plus baju renang jika water birth direncanakan
Pengisi daya telepon; baterai; dan foto atau video apa pun yang harus dimiliki
Jika ponsel pintar, jam tangan dengan jarum detik (untuk waktu kontraksi)
Daftar semua orang yang Anda panggil atau kirim SMS begitu ada gerakan masuk dan / atau bayi tiba (jika ada)
Makanan ringan, serta perubahan untuk mesin penjual otomatis
Alat pendukung tenaga kerja apa pun yang Anda dan mitra Anda diskusikan, seperti speaker, minyak pijat, atau bola stres
Setiap selebaran atau catatan dari kelas persalinan yang mungkin ingin Anda rujuk