Sekilas tentang Mulut Kering

Mulut kering adalah kondisi yang berkaitan dengan saliva yang tidak cukup. Istilah medis untuk mulut kering adalah xerostomia. Setiap orang memiliki mulut yang kering kadang-kadang, terutama ketika gugup, kesal, atau di bawah tekanan.

1

Apa itu Mulut Kering?

Mulut kering bukan merupakan bagian normal dari penuaan. Jika Anda memiliki mulut kering sepanjang atau sebagian besar waktu, itu bisa tidak nyaman dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Jika Anda berpikir Anda memiliki mulut kering, temui dokter gigi atau dokter Anda. Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan bantuan.

Mulut Kering: Lebih Tidak Nyaman

• Mulut kering bisa menjadi tanda penyakit atau kondisi tertentu, seperti sindrom Sjogren.
• Mulut kering dapat menyebabkan kesulitan dalam mencicipi, mengunyah, menelan, dan berbicara.
• Mulut kering dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami kerusakan gigi dan infeksi mulut lainnya.
• Mulut kering dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu atau perawatan medis.

Air liur tidak lebih dari menjaga mulut tetap basah:

• Saliva membantu mencerna makanan.
• Ini melindungi gigi dari pembusukan.
• Ini mencegah infeksi dengan mengendalikan bakteri dan jamur di mulut.
• Itu memungkinkan Anda untuk mengunyah dan menelan.

Gejala Mulut Kering

• lengket, perasaan kering di mulut
• kesulitan mengunyah, menelan, mencicipi, atau berbicara
• perasaan terbakar di mulut
• perasaan kering di tenggorokan
• bibir pecah-pecah
• lidah kering, keras
• sariawan
• infeksi mulut

2

Apa Penyebab Mulut Kering?

Orang-orang mendapatkan mulut kering ketika kelenjar di mulut yang membuat air liur tidak berfungsi dengan baik. Karena ini, mungkin tidak ada cukup air liur untuk menjaga mulut tetap basah. Ada beberapa alasan mengapa kelenjar ludah mungkin tidak berfungsi dengan baik.

Penyakit

Sjogren's Syndrome adalah penyebab utama mulut kering.

• Skrining Sjogren's Syndrome Screening

Gangguan lain juga bisa menyebabkan mulut kering atau mempengaruhi kelenjar ludah. Beberapa orang mengalami mulut kering bahkan jika kelenjar air liur mereka bekerja dengan benar. Beberapa dengan penyakit tertentu, seperti penyakit Parkinson, atau mereka yang mengalami stroke, mungkin tidak dapat merasakan basah di mulut mereka dan mungkin berpikir mulut mereka kering meskipun tidak.

Efek Samping dari Beberapa Obat-Obatan

Lebih dari 400 obat-obatan dapat menyebabkan kelenjar ludah membuat sedikit air liur. Namun, Anda tidak boleh berhenti meminumnya tanpa bertanya kepada dokter Anda. Dosis Anda mungkin telah disesuaikan untuk membantu melindungi terhadap pengeringan efek samping atau obat yang Anda ambil mungkin telah dipilih karena cenderung tidak menyebabkan kekeringan. Obat-obatan yang dapat menyebabkan kekeringan meliputi:

• Antihistamin
• Dekongestan
• Diuretik
• Beberapa obat anti-diare
• Beberapa obat anti-psikotik
• Obat penenang
• Obat-obatan tekanan darah
• Antidepresan

Terapi radiasi

Kelenjar ludah dapat rusak jika mereka terkena radiasi selama pengobatan kanker.

Kemoterapi

Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati kanker dapat membuat ludah lebih tebal, menyebabkan mulut kering.

Kerusakan saraf

Cedera pada kepala atau leher dapat merusak saraf yang memberi sinyal kelenjar saliva untuk menghasilkan air liur.

3

Bagaimana Mulut Kering Diperlakukan?

Perawatan mulut kering akan tergantung pada apa yang menyebabkan masalah. Jika Anda berpikir Anda memiliki mulut kering, temui dokter gigi atau dokter Anda.

• Jika mulut kering Anda disebabkan oleh obat, dokter Anda mungkin akan mengubah obat Anda atau menyesuaikan dosisnya.
• Jika kelenjar ludah Anda tidak berfungsi normal tetapi masih bisa menghasilkan air liur, dokter atau dokter gigi Anda mungkin memberi Anda obat yang membantu kelenjar bekerja lebih baik.
• Dokter atau dokter gigi Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan air liur buatan untuk menjaga mulut tetap basah.

Menghilangkan Mulut Kering

• Sering-seringlah menyesap air atau minuman tanpa gula. Anda hanya perlu menyesap air. Minum cairan dalam jumlah besar tidak akan membuat mulut Anda kurang kering. Ini akan membuat Anda buang air kecil lebih sering dan mungkin melonggarkan lendir mulut Anda, menyebabkan lebih banyak kekeringan.
• Hindari minuman dengan kafein. Minuman seperti kopi, teh, dan beberapa soda yang mengandung kafein dapat mengeringkan mulut.
• Seduh air atau minuman tanpa gula saat makan. Ini akan membuat kunyah dan menelan lebih mudah. Itu juga bisa meningkatkan rasa makanan.
• Kunyah permen karet tanpa gula atau hisap permen keras tanpa gula untuk merangsang aliran air liur. Rasa seperti jeruk, kayu manis atau permen rasa mint adalah pilihan yang baik. Perhatikan, mereka harus bebas gula karena mulut kering membuat Anda sangat rentan terhadap gigi berlubang.
• Jangan gunakan tembakau atau alkohol. Tembakau dan alkohol cenderung mengeringkan mulut.
• Hindari makanan tertentu. Ketahuilah bahwa makanan pedas atau asin dapat menyebabkan rasa sakit di mulut yang kering.
• Gunakan humidifier di malam hari.

4

Kesehatan Oral Lebih Baik

Ingat, jika Anda memiliki mulut kering, Anda harus lebih memperhatikan untuk menjaga gigi Anda bersih dan sehat. Pastikan Anda:

• Gosok gigi Anda setidaknya dua kali sehari.
• Floss gigi Anda setiap hari.
• Gunakan pasta gigi dengan fluoride. Kebanyakan pasta gigi yang dijual di toko kelontong dan toko obat mengandung fluoride.
• Hindari makanan yang lengket dan bergula. Jika Anda memakannya, sikat segera setelahnya.
• Kunjungi dokter gigi Anda untuk pemeriksaan setidaknya dua kali setahun. Dokter gigi Anda mungkin memberi Anda solusi fluoride khusus yang dapat Anda bilas untuk membantu menjaga gigi tetap sehat.

Masalah Lain

• Gigi Rongga (gigi berlubang adalah lubang yang merusak struktur gigi)
• Gingivitis (gingivitis adalah gangguan yang melibatkan peradangan pada gusi)
• Periodontitis (periodontitis adalah gangguan gigi yang dihasilkan dari perkembangan gingivitis, melibatkan peradangan dan infeksi ligamen dan tulang yang mendukung gigi)
• Tooth Abscess (abses gigi adalah kumpulan bahan yang terinfeksi (nanah) yang dihasilkan dari infeksi bakteri dari pusat (pulpa) gigi)
• Halitosis (bau mulut bau tidak menyenangkan, khas, atau menghina)