Penyebab dan Pengobatan Diare

Beberapa dari kita harus berurusan dengan diare lebih dari yang lain, tetapi kebanyakan orang mengalaminya di beberapa titik. Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi menderita diare, tahukah Anda apa yang harus dilakukan? Kami memiliki informasi tentang penyebab umum, apa yang harus Anda harapkan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan pertolongan.

Secara teknis, Anda mengalami diare jika tinja Anda longgar atau berair - artinya mereka tidak memiliki bentuknya sendiri. Sebagian besar waktu Anda mengalami diare, Anda akan mengalami beberapa episode dalam sehari, tetapi frekuensi tidak selalu menjadi faktor penentu

Penyebab Diare

Diare dapat disebabkan oleh banyak hal. Paling sering itu disebabkan oleh virus perut seperti rotavirus (lebih sering pada anak-anak) atau norovirus (lebih umum pada orang dewasa). Bisa juga disebabkan oleh bakteri seperti e. Coli atau salmonella. Banyak orang mengira flu menyebabkan muntah dan diare tetapi biasanya tidak. Flu (influenza) adalah penyakit pernapasan. Yang biasa disebut "flu perut" hanyalah nama lain untuk gastroenteritis atau virus perut.

Kondisi kronis juga dapat menyebabkan diare. Ini mungkin termasuk penyakit radang usus (IBD), penyakit Celiac, penyakit Crohn dan kolitis ulserativa antara lain. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini atau berpikir Anda mungkin menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk menentukan pilihan terbaik untuk mengatasi gejala Anda.

Kapan Anda Harus Peduli?

Diare biasanya tidak serius dan hilang dengan sendirinya - setidaknya di negara maju. Ini sebenarnya adalah salah satu penyebab utama kematian pada anak-anak di negara berkembang.

Kekhawatiran yang paling umum dengan diare adalah kemungkinannya bisa sangat parah sehingga menyebabkan dehidrasi. Biasanya, ini terjadi ketika disertai dengan muntah, tetapi diare saja dapat menyebabkan dehidrasi juga - terutama pada bayi.

Jika Anda atau anak Anda mengalami diare, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika:

• ada darah di bangku Anda
• diare disertai dengan sakit perut yang parah (tidak hanya kram dengan tinja)
• diare Anda berlangsung lebih dari 2-3 hari tanpa perbaikan
• Anda melihat tanda-tanda dehidrasi - mulut dan mata kering, buang air kecil berkurang, tidak ada air mata, demam tinggi

Pilihan pengobatan

Sebagian besar dari kita tidak memerlukan perawatan medis ketika kita diare. Biasanya diselesaikan sendiri dalam beberapa hari. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu.

Diet BRAT

Mengikuti diet BRAT berarti Anda makan makanan hambar dan bertepung. BRAT adalah singkatan dari bnanas, rEs, Sebuahpresentasi, dan toast Makanan-makanan ini mudah di perut dan dapat mengangkat kotoran. Anda tidak harus hanya berpegang teguh pada makanan ini - tetapi makanan yang serupa adalah yang terbaik saat Anda mengalami diare. Hindari makanan berminyak, pedas atau manis.

Tetap terhidrasi

Sangat penting untuk mengganti cairan yang Anda hilangkan melalui diare. Ini berarti Anda harus minum lebih banyak dari biasanya dalam banyak kasus. Minum cairan yang mengandung elektrolit (seperti Gatorade atau Pedialyte) adalah yang terbaik karena mereka menggantikan nutrisi yang tubuh Anda hilang karena diare.

Obat Bebass

Ada obat bebas yang tersedia yang dapat membantu mengurangi frekuensi dan ketidaknyamanan diare. Nama merek yang umum termasuk Pepto-Bismol, Immodium, dan Kaopectate. Anda tidak boleh minum obat ini jika Anda mengalami diare berdarah atau jika sudah berlangsung lebih dari 2 hari. Obat-obatan ini tidak boleh diberikan kepada anak-anak tanpa instruksi khusus dari penyedia perawatan kesehatan anak.

Pilihan lain yang dijual bebas yang dapat membantu mengatasi diare adalah probiotik. Suplemen ini bukan obat teknis tetapi telah menunjukkan beberapa manfaat dalam uji klinis.

Intinya adalah, kita semua terkadang harus berurusan dengan diare. Itu tidak menyenangkan tetapi biasanya juga tidak serius. Jika Anda masih khawatir dengan diare Anda, pastikan untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.