Apa Kata Musim Favorit Anda Tentang Kepribadian Anda

Apakah musim tertentu menarik bagi Anda lebih dari yang lain? Beberapa orang menyukai hari-hari musim panas yang panjang dan hangat, sementara yang lain menyukai hari-hari musim gugur yang lebih dingin. Mengapa beberapa musim berbicara kepada kita lebih dari yang lain? Bisakah psikologi menjelaskan preferensi musiman kita?

Mengapa Kami Terkadang Memilih Musim Tertentu

Sementara ada sedikit penelitian yang meneliti psikologi preferensi musiman, para peneliti telah menemukan bahwa perubahan musiman pada suhu dan cahaya dapat berdampak pada suasana hati dan perilaku. Satu studi bahkan menyarankan bahwa bulan di mana seseorang dilahirkan mungkin berkorelasi dengan kepribadian kemudian.

Mereka yang lahir pada bulan-bulan musim semi dan musim panas, misalnya, lebih cenderung memiliki temperamen positif yang berlebihan dan lebih cenderung mengalami perubahan suasana hati yang cepat. Di lain pihak, mereka yang lahir selama bulan-bulan musim dingin cenderung memiliki temperamen yang mudah marah.

Meskipun mungkin tampak aneh, para psikolog telah lama mengenali pengaruh kuat yang muncul dan bisa mempengaruhi suasana hati. Bulan-bulan musim dingin yang lebih pendek dikenal karena kadang-kadang menyebabkan orang mengalami gangguan afektif musiman, juga dikenal sebagai "blues musim dingin." Penelitian juga menunjukkan bahwa permulaan musim semi dapat benar-benar mengarah ke peningkatan sementara dalam kepositifan tergantung pada berapa banyak waktu yang dihabiskan seseorang di luar ruangan. Hasil mengejutkan dari satu studi bahkan menemukan bahwa orang yang berada dalam rahim selama bulan-bulan musim panas lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung selama musim dingin di kemudian hari.

Penjelasan ilmiah apa pun untuk cinta pribadi kita pada musim tertentu juga harus mempertimbangkan perbedaan geografis. Beberapa negara Barat cenderung mengalami bulan-bulan musim dingin yang dengan cepat berubah menjadi salju. Banyak negara bagian Timur, di sisi lain, sering mengalami cuaca musim gugur yang lebih lembut yang menampilkan transisi yang indah dan penuh warna dari musim panas ke musim gugur. Tempat kami tinggal dan cuaca khas daerah itu dapat memainkan peran penting dalam preferensi musim.

Koneksi Antara Cuaca dan Suasana Hati

Cuaca dingin mungkin memengaruhi suasana hati kita, tetapi para peneliti juga menemukan bahwa penurunan suhu juga berdampak pada perilaku. Misalnya, suhu kamar dapat memengaruhi cara orang menilai tersangka kriminal.

Dalam sebuah penelitian tahun 2014, orang-orang di kamar panas lebih cenderung menganggap penjahat yang dituduh sebagai impulsif dan berkepala panas, sementara mereka yang berada di kamar dingin lebih cenderung menganggap tersangka telah melakukan kejahatan berdarah dingin, kejahatan yang direncanakan sebelumnya.

Ternyata suhu dapat memiliki dampak yang halus namun mendalam pada penilaian yang kita buat tentang orang lain. Satu studi 2008 menemukan bahwa ketika orang memegang minuman panas, mereka lebih cenderung melihat orang lain lebih hangat dan lebih ramah. Sebaliknya, memegang minuman dingin membuat peserta menganggap orang lain lebih dingin secara interpersonal.

Mengapa Cahaya Mempengaruhi Mood

Bukan rahasia lagi bahwa cahaya dapat memiliki pengaruh signifikan pada suasana hati Anda. Hari-hari yang cerah dan cerah dapat membuat Anda merasa bahagia dan berenergi sementara hari-hari yang suram dan suram dapat menyebabkan Anda merasa muram dan tidak bersemangat. Cahaya mungkin juga berperan dalam preferensi pribadi Anda untuk musim-musim tertentu dalam setahun.

Ritme sirkadian tubuh Anda, atau sekitar 24 jam siklus terjaga dan mengantuk, dipengaruhi oleh sinar matahari. Berkurangnya jumlah sinar matahari menyebabkan tubuh melepaskan hormon yang memicu periode kelesuan.

Kurangnya sinar matahari selama musim gugur dan musim dingin dikaitkan dengan apa yang dikenal sebagai gangguan afektif musiman. Orang yang mengalami gejala gangguan ini mungkin merasa tertekan selama hari-hari yang lebih gelap, lebih pendek dalam setahun dan kehilangan minat dalam kegiatan yang biasanya mereka nikmati. Mereka juga mungkin mengalami gejala lain seperti peningkatan kelelahan dan nafsu makan.

Mereka yang terkena SAD mungkin lebih suka bulan-bulan musim semi dan musim panas yang lebih cerah ketika mereka cenderung tidak terpengaruh oleh gejala-gejala gangguan musiman ini. Orang dengan SAD mungkin merasa terbantu untuk meningkatkan paparan sinar matahari setiap hari dan mencoba terapi kotak cahaya.

Apa Kata Musim Favorit Anda Tentang Anda

Suhu dan tingkat cahaya mungkin berperan dalam menentukan musim yang paling Anda sukai, tetapi bisakah preferensi pribadi Anda juga mengungkapkan sesuatu tentang kepribadian Anda yang mendasarinya? Berikut adalah beberapa kecenderungan yang mungkin ditampilkan musim favorit Anda tentang Anda.

Musim semi

Untuk beberapa bagian dunia, musim semi adalah ketika hari-hari musim dingin yang pendek dan gelap memberi jalan bagi suhu pemanasan dan ruang terbuka yang lebih hijau.

Jika musim semi adalah musim favorit Anda, maka Anda mungkin menginginkan pengalaman baru dan musim semi menawarkan kesempatan pembaruan yang Anda butuhkan setelah musim dingin yang panjang dan dingin.

Musim panas

Di banyak wilayah di dunia, musim panas adalah hari yang lebih panjang, lebih hangat, lebih cerah. Jika musim panas adalah waktu favorit Anda dalam setahun, itu mungkin berarti Anda suka keluar dan menjalani gaya hidup aktif.

Bulan-bulan musim panas yang hangat adalah waktu untuk bepergian dan menikmati alam bebas. Anda mungkin cenderung berada di sisi yang terbuka, ekstrovert, dan orang-orang cenderung menggambarkan Anda sebagai ceria, kepribadian, dan tegas.

Jatuh

"Musim gugur yang lezat! Jiwaku sangat terikat padanya, dan jika aku seekor burung, aku akan terbang keliling bumi mencari kolom-kolom yang berurutan," George Eliot (alias Mary Ann Evans) pernah menulis tentang kasih sayangnya pada musim gugur.

Sementara bagian dunia cenderung menganggap musim semi sebagai musim pembaruan, musim gugur juga merupakan waktu yang sangat baik untuk awal yang baru. Warna-warna cerah dan cuaca musim dingin yang lebih menarik memikat hasrat Anda untuk terus berubah. Liburan yang akan datang menginspirasi banyak orang untuk merenungkan kembali tahun yang lalu dan membuat rencana untuk tahun yang akan datang.

Musim dingin

Jika Anda menghitung bulan-bulan musim dingin yang dingin sebagai musim favorit Anda, itu mungkin berarti Anda cenderung menjadi orang rumahan yang tertutup.

Mengenakan sweter hangat dan meringkuk di sofa dengan minuman panas untuk menghindari hawa dingin mungkin terdengar seperti ide Anda tentang sore yang ideal.

Pikiran terakhir

Perubahan musiman dalam cahaya dan suhu dapat memainkan peran utama dalam cara kita berpikir, merasakan, dan berperilaku.

Penting untuk diingat, bagaimanapun, bahwa preferensi individu kita dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor termasuk pengalaman kita. Jika Anda tumbuh dewasa menikmati alam bebas selama bulan-bulan musim panas dan memiliki kenangan indah tentang musim panas, maka kemungkinan besar Anda juga akan menyukai musim panas saat dewasa.

Preferensi kami, termasuk yang untuk waktu-waktu tertentu dalam setahun, adalah kompleks dan kemungkinan dipengaruhi oleh beragam faktor yang berinteraksi.