Gejala Infeksi Saluran Pernafasan Atas
Daftar Isi:
Apa itu ISPA ??? (Oktober 2024)
Infeksi pernapasan atas adalah penyakit apa pun yang menyebabkan gejala pada sistem pernapasan atas Anda. Pada dasarnya, ini adalah sesuatu di atas bahu Anda. Ini termasuk batuk juga, meskipun umumnya batuk dari infeksi saluran pernapasan atas disebabkan oleh drainase dan iritasi di tenggorokan, daripada lebih dalam di paru-paru.
Sebagian besar infeksi saluran pernapasan atas disebabkan oleh virus seperti flu biasa.
Gejala
Gejala khas infeksi saluran pernapasan atas meliputi:
- Kemacetan
- Sakit kepala
- Sakit tenggorokan
- Batuk
- Hidung beringus
- Sakit telinga (sesekali)
Yang Dapat Anda Lakukan
Sebagian besar infeksi saluran pernapasan atas disebabkan oleh virus dan akan hilang dengan sendirinya. Biasanya tidak ada alasan untuk pergi ke dokter, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan gejala Anda.
Obat Batuk dan Pilek
Obat pilek dan batuk yang dijual bebas dapat membantu meringankan gejala seperti kemacetan, batuk, dan sakit kepala. Jika obat yang Anda minum tidak mengandung pereda nyeri (seperti asetaminofen), meminumnya dapat membantu mengatasi sakit kepala, sakit tenggorokan, sakit telinga, dan ketidaknyamanan lainnya yang disebabkan oleh penyakit Anda.
Saline Nasal Rinse
Membilas sinus adalah salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan lendir yang membuat Anda merasa sangat sedih ketika Anda menderita infeksi saluran pernapasan bagian atas atau dingin. Mudah dan aman, selama Anda menggunakan larutan saline yang dibuat sebelumnya atau dibuat dari air suling atau air matang sebelumnya.
Pelembab
Humidifier menambah kelembaban ke udara, yang sangat membantu di malam hari saat Anda tidur dan udaranya cenderung kering. Kelembaban ekstra di udara dari pelembap dapat membantu mengencerkan lendir di kepala Anda juga. Ini dapat membantu Anda lebih banyak tidur karena Anda bisa bernafas lebih mudah ketika saluran hidung Anda tidak terlalu teriritasi oleh udara kering.
Minum banyak cairan
Tetap terhidrasi selalu penting, tetapi terlebih lagi ketika Anda sakit. Hidrasi ekstra menipiskan lendir yang diproduksi oleh tubuh Anda, membantu mengeringkannya. Itu membuat saluran udara Anda lembab, mengurangi iritasi. Meskipun itu tidak akan mengurangi durasi penyakit Anda, memastikan Anda tidak mengalami dehidrasi dapat membuat perbedaan besar dalam perasaan Anda saat Anda sakit.
Beristirahat
Tidur yang cukup dan membiarkan tubuh Anda beristirahat akan membantunya sembuh. Mendorong diri Anda terlalu keras ketika Anda sedang tidak enak badan kemungkinan akan membuat Anda tidak menjadi sehat secepat mungkin. Meskipun biasanya tidak perlu tinggal di rumah dari pekerjaan ketika Anda memiliki infeksi saluran pernapasan atas, mungkin lebih baik untuk menunda hal-hal yang tidak penting dan memastikan Anda cukup tidur di malam hari sehingga Anda akan sembuh sesegera mungkin.
Pencegahan
Tidak ada vaksin atau pil ajaib untuk mencegah infeksi saluran pernapasan bagian atas atau flu biasa dan kemungkinan tidak akan pernah ada. Tetapi langkah sehari-hari dapat mengurangi peluang Anda untuk mendapatkannya.Cuci tangan Anda secara efektif, tutup batuk, jauhi orang-orang yang Anda kenal sakit, hindari menyentuh mata dan wajah Anda, makan makanan yang seimbang dan berolahraga teratur. Dari semua tips ini, mencuci tangan adalah yang paling penting tetapi semuanya bisa membantu Anda tetap sehat dan menghindari kuman sepanjang hari.
Infeksi saluran pernapasan atas sering terjadi dan tidak dapat dicegah 100% dari waktu, tetapi jarang serius untuk orang sehat.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Mossad, Sharif. "Infeksi Saluran Pernafasan Atas." Klinik Cleveland. Agustus 2013. Pusat Pendidikan Berkelanjutan. 25 Nov 15.
Komplikasi Saluran Ginjal dan Saluran Kemih Setelah Pembedahan
Masalah ginjal setelah operasi dapat berkisar dari masalah kecil seperti infeksi saluran kemih hingga masalah besar termasuk gagal ginjal.
Infeksi Saluran Kemih: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Cara Mengobati
Infeksi saluran kemih (ISK) mempengaruhi hingga 60 persen wanita serta pria dan anak-anak. Pelajari penyebab dan gejala dan bagaimana ISK dirawat.
Infeksi Saluran Kemih: Gejala dan Komplikasi
Gejala infeksi saluran kemih termasuk nyeri panggul, nyeri saat buang air kecil, dan darah dalam urin. Komplikasi termasuk gagal ginjal dan sepsis.