Bentuk, Penggunaan, dan Efek Samping Niasin

Niacin, atau vitamin B-3, adalah istilah umum yang mengacu pada asam nikotinat dan turunannya. Tiga bentuk utama niasin saat ini tersedia di pasar:

• asam nikotinat
• nikotinamid
• inositol hexaniacinate

Semua bentuk niacin ini tersedia tanpa resep dalam dosis yang berbeda, baik sendiri atau multivitamin. Hanya asam nikotinat yang tersedia sebagai resep dengan nama dagang Niaspan.

Asam Nikotinat

Asam nikotinat, atau vitamin B3, adalah bentuk niasin yang telah terbukti mempengaruhi semua aspek profil lipid, menurunkan kolesterol LDL hingga 15% hingga 25%, menurunkan trigliserida sebesar 20% hingga 50%, dan meningkatkan kolesterol HDL hingga 15 % hingga 30%.

Mekanisme yang digunakan untuk melakukan hal ini tidak diketahui. Namun, penelitian sebelumnya telah mencatat bahwa asam nikotinat mengurangi jumlah LDL dan kolesterol VLDL yang dibuat oleh hati.

Efek samping

Asam nikotinat juga dikaitkan dengan beberapa efek samping yang tidak diinginkan, seperti:

• pembilasan
• gatal
• perubahan glukosa darah
• gangguan pencernaan
• hot flashes
• jantung berdebar

Efek samping ini tampaknya berkorelasi dengan kekuatan dosis dan dapat dikurangi jika Anda mengambil bentuk asam nikotinat yang dilepaskan waktu. Gejala-gejala ini biasanya hilang lebih dari seminggu, karena tubuh Anda menyesuaikan diri dengan pengobatan. Namun, gejala-gejalanya bisa sangat parah pada beberapa pasien sampai mereka tidak lagi menggunakan niacin.

Bentuk niacin ini tersedia di apotek dan sebagai resep. Selain itu, asam nikotinat juga tersedia dalam beberapa formulasi. Dalam produk pelepasan langsung, asam nikotinat dimasukkan ke dalam tubuh pada satu waktu. Namun, produk pelepasan berkelanjutan memperkenalkan asam nikotinat ke dalam tubuh secara bertahap dalam upaya mengurangi efek samping.

Nicotinamide dan Inositol Hexaniacinate

Nicotinamide dan inositol hexaniacinate adalah dua bentuk niacin lain yang tersedia secara komersial yang juga dirancang untuk mengurangi flushing dan gatal-gatal yang terkait dengan niacin, namun tetap mempertahankan kemampuan penurun kolesterol mereka.

Meskipun sedikit studi yang tersedia tentang produk ini menunjukkan bahwa mereka mengurangi pembilasan yang terkait dengan niacin, hasil penelitian ini juga beragam mengenai kemampuan mereka untuk menurunkan kolesterol.