Bagaimana Insulin Bekerja di Tubuh

Insulin adalah hormon yang berperan dalam beberapa proses dalam tubuh Anda. Tidak hanya membantu metabolisme karbohidrat dan menyimpan glukosa untuk energi dalam sel, juga membantu memanfaatkan lemak, protein, dan mineral tertentu yang Anda makan. Karena hormon ini sangat penting dalam membantu tubuh Anda menggunakan makanan yang Anda konsumsi, masalah dengan insulin dapat memiliki efek luas pada semua sistem, jaringan, dan organ tubuh Anda - baik secara langsung maupun tidak langsung.

Jika Anda menderita diabetes tipe 2, mempelajari cara kerja insulin dapat membantu Anda memahami mengapa begitu banyak kondisi medis lainnya yang terkait dengan diabetes, mengapa praktik gaya hidup tertentu bermanfaat, dan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap makanan.

Di mana Insulin Diproduksi

Insulin adalah hormon yang terbuat dari protein polipeptida kecil yang disekresikan oleh pankreas, yang bertindak sebagai kelenjar endokrin dan eksokrin. Kelenjar endokrin adalah sistem kelenjar yang mengeluarkan hormon untuk mengatur fungsi tubuh, sedangkan kelenjar eksokrin membantu pencernaan.

Pankreas berada di belakang perut, terletak di lekukan duodenum (bagian pertama dari usus kecil), dan berisi kelompok sel yang disebut pulau Langerhans. Pulau terdiri dari sel beta, yang memproduksi dan melepaskan insulin ke dalam aliran darah.

Bagaimana Insulin Bekerja

Insulin mempengaruhi metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Tubuh Anda memecah nutrisi ini menjadi molekul gula, molekul asam amino, dan molekul lipid. Tubuh juga dapat menyimpan dan menyusun kembali molekul-molekul ini menjadi bentuk yang lebih kompleks. Insulin menyebabkan penyimpanan nutrisi ini, sementara hormon pankreas lain yang disebut glukagon melepaskannya dari penyimpanan.

Insulin terlibat dalam tindakan keseimbangan tubuh Anda untuk menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Secara sederhana:

• Jika gula darah Anda tinggi: Pankreas melepaskan insulin untuk membantu sel menyerap glukosa dari aliran darah untuk menurunkan kadar gula darah.
• Jika gula darah Anda rendah: Pankreas melepaskan glukagon untuk membantu hati melepaskan glukosa yang disimpan ke dalam aliran darah untuk meningkatkan kadar gula darah.

Kadar gula darah naik ketika sebagian besar makanan dikonsumsi, tetapi mereka naik lebih cepat dan drastis dengan karbohidrat. Sistem pencernaan melepaskan glukosa dari makanan dan molekul-molekul glukosa diserap ke dalam aliran darah. Tingkat glukosa yang meningkat memberi sinyal pankreas untuk mengeluarkan insulin untuk membersihkan glukosa dari aliran darah. Insulin mengikat dengan reseptor insulin pada permukaan sel dan bertindak sebagai kunci untuk membuka sel untuk menerima glukosa. Reseptor insulin ada di hampir semua jaringan, termasuk sel otot dan sel lemak.

Reseptor insulin memiliki dua komponen utama - bagian eksterior dan interior. Bagian luar memanjang di luar sel dan berikatan dengan insulin. Ketika ini terjadi, bagian interior reseptor mengirimkan sinyal di dalam sel untuk transporter glukosa untuk memobilisasi ke permukaan dan menerima glukosa. Ketika kadar gula dan insulin menurun, reseptor kosong dan transporter glukosa kembali ke sel.

Insulin dan Diabetes Tipe 2

Dalam situasi yang sempurna, glukosa dari karbohidrat akan hilang dengan cepat. Namun, ketika ada resistensi insulin (sel menjadi resisten terhadap insulin), ini tidak terjadi dan kadar glukosa yang tinggi terus menjadi masalah. Resistensi insulin dapat disebabkan oleh masalah dengan bentuk insulin (mencegah ikatan reseptor), tidak memiliki cukup reseptor insulin, masalah pensinyalan, atau pengangkut glukosa yang tidak bekerja dengan baik. Selain itu, resistensi insulin dapat terjadi ketika seseorang memiliki kelebihan berat badan atau lemak.

Lemak mencegah insulin dari melakukan tugasnya, hampir menciptakan semacam rintangan untuk bekerja. Apa pun penyebab spesifiknya, fungsi insulin terganggu.

Resistensi insulin berkembang sebelum diabetes tipe 2 didiagnosis. Untuk mengganti insulin yang kurang efektif, pankreas bekerja lembur untuk meningkatkan output insulin. Akhirnya, beberapa insulin bekerja dan kadar gula darah tetap normal untuk sementara waktu. Ketika resistensi insulin memburuk dan pankreas tidak dapat memenuhi permintaan, kadar glukosa mulai meningkat dan diabetes didiagnosis ketika kadarnya terlalu tinggi. Semakin lama situasi ini berlangsung, semakin sulit pankreas bekerja dan semakin cepat sel-sel insulin menjadi lamban atau bahkan dikeluarkan dan mati.

Bagaimana Itu Mempengaruhi Metabolisme Lemak

Metabolisme karbohidrat dan lemak berhubungan erat dan keduanya dipengaruhi oleh insulin. Jika insulin tidak berfungsi dengan baik, masalah dapat terjadi. Misalnya, kadar insulin yang tinggi dapat mengirim sinyal yang salah ke otak. Sinyal-sinyal ini memberi tahu otak bahwa ada kelebihan insulin dan bahwa sel-sel Anda kekurangan glukosa. Jadi sebagai tanggapan, otak Anda menciptakan hasrat untuk karbohidrat, memberi sinyal tubuh Anda untuk menyimpan lemak, dan memerintahkan karbohidrat untuk dibakar untuk energi daripada lemak tubuh. Ini adalah salah satu alasan mengapa penurunan berat badan bisa sulit ketika Anda menderita diabetes tipe 2.

Insulin juga memainkan peran penting dalam pengembangan kadar trigliserida tinggi:

• Di Hati: Insulin merangsang penciptaan dan penyimpanan glikogen dari glukosa. Kadar insulin yang tinggi menyebabkan hati menjadi jenuh dengan glikogen. Ketika ini terjadi, hati menolak penyimpanan lebih lanjut. Glukosa digunakan sebagai gantinya untuk membuat asam lemak yang diubah menjadi lipoprotein dan dilepaskan ke dalam aliran darah. Ini terurai menjadi asam lemak bebas dan digunakan di jaringan lain. Beberapa jaringan menggunakan ini untuk membuat trigliserida.
• Dalam sel lemak: Insulin menghentikan pemecahan lemak dan mencegah pemecahan trigliserida menjadi asam lemak. Ketika glukosa memasuki sel-sel ini, itu dapat digunakan untuk membuat senyawa yang disebut gliserol. Gliserol dapat digunakan bersama dengan asam lemak bebas berlebih dari hati untuk membuat trigliserida. Ini bisa menyebabkan trigliserida menumpuk di sel-sel lemak.

Bagaimana Pengaruhnya terhadap Protein dan Mineral

Insulin membantu asam amino dari protein memasuki sel. Ketika proses ini terhambat, itu bisa membuatnya sulit untuk membangun massa otot.

Insulin juga membuat sel lebih mudah menerima kalium, magnesium, dan fosfat. Zat-zat ini juga dikenal sebagai elektrolit, yang membantu menghantarkan listrik di dalam tubuh. Mereka mempengaruhi fungsi otot, pH darah, dan jumlah air dalam tubuh Anda. Ketidakseimbangan elektrolit dapat diperburuk oleh kadar gula darah yang tinggi karena hal ini dapat menyebabkan buang air kecil berlebihan dengan air dan hilangnya elektrolit.

Cara Membantu Insulin Bekerja Lebih Baik

Strategi-strategi ini dapat membantu Anda meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin:

• Masukkan perubahan gaya hidup diabetes ke dalam hidup Anda.
• Berolahraga secara teratur.
• Temukan rencana diet yang sesuai untuk Anda.

The Takeaway

Seperti yang Anda lihat, insulin berperan penting dalam mengatur metabolisme. Jika Anda menderita diabetes atau mengenal seseorang yang mengerti, memahami apa yang dilakukan insulin dan cara kerjanya dapat membantu Anda mengelola diabetes dengan lebih baik.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Hess-Fischl, Amy. Diabetes: Apa Itu Insulin? Endocrineweb.
• Pankreas Endokrin. Universitas Berkley, California.
• Patofisiologi Sistem Endokrin, Efek Fisiologis Insulin. Universitas Negeri Colorado.