Kembali Bekerja Setelah Bayi untuk Bekerja di Rumah Moms
Daftar Isi:
- Dapatkan Saran dan Buat Rencana
- Ambil Cuti Bersalin
- Terorganisir
- Bekerja di depan
- Mendapatkan bantuan
- Jadikan Upaya Tim
- Bekerja Lebih Cerdas dan Fleksibel
EASY In-Camera Transitions with a Smartphone (Januari 2025)
Kembali bekerja setelah kehamilan adalah transisi besar, bahkan ketika Anda bekerja di rumah. Ya, Anda tidak meninggalkan bayi Anda setiap hari karena mereka yang kembali bekerja di kantor. Namun, semuanya berubah.
Seorang bayi adalah pengubah permainan dalam segala hal, seperti halnya bekerja di rumah. Cobalah untuk tidak memulai kedua usaha baru secara bersamaan. Jika Anda belum bekerja di rumah, tetapi berencana untuk mulai bekerja di rumah setelah bayi lahir, cobalah untuk mulai sebelum kelahiran, untuk mendapatkan ide yang lebih baik tentang masalah dan hambatan apa yang akan Anda hadapi. Paling tidak, letakkan fondasi untuk usaha baru Anda selama kehamilan dan cuti hamil.
Dapatkan Saran dan Buat Rencana
Jika ini adalah bayi pertama Anda atau Anda baru saja mulai bekerja dari rumah, cari orang lain yang pernah berada di jalan itu. Baca tips untuk ibu baru. Kumpulkan sebanyak mungkin informasi dan mulailah menerapkannya pada situasi Anda.
Jika Anda ingin beralih dari kantor ke pekerjaan telekomunikasi, mulailah prosesnya sedini mungkin. Setel kantor rumah Anda saat Anda masih hamil. Dan, tentu saja, mulailah merencanakan pengasuhan anak, walaupun memperkirakan jumlah pengasuhan anak yang tepat dan jenis pengasuhan anak apa yang baru saja dimulai di jalan kembali bekerja.
2Ambil Cuti Bersalin
Bagi mereka yang berada dalam situasi pekerjaan reguler, ini mungkin tampak jelas. Tapi untuk wiraswasta, cuti hamil jauh lebih rumit. Anda tidak hanya akan dibayar selama cuti hamil, pekerjaan itu tidak akan selesai. Dalam pekerjaan tradisional, majikan Anda, mungkin dengan bantuan Anda, akan membuat pengaturan untuk menutupi beban kerja Anda saat Anda sedang cuti hamil. Saat Anda bekerja untuk diri sendiri, Anda harus memikirkannya sendiri.
Tetapi bahkan jika Anda tidak mampu mengambil cuti hamil panjang, luangkan waktu. Anda perlu waktu untuk fokus pada keluarga dan diri Anda sendiri. Mengambil cuti dari pekerjaan akan memungkinkan Anda untuk pulih dari kelahiran, ikatan dengan bayi Anda dan kembali bekerja dengan rasa organisasi yang lebih baik.
3Terorganisir
Sistem organisasi yang longgar yang mungkin baik-baik saja di masa pra-bayi tidak akan bekerja ketika kurang tidur dan bayi yang menggemaskan tetapi mengganggu adalah bagian dari hidup Anda. Hal-hal yang pernah Anda simpan di kepala Anda akan hilang jika tidak ditangkap di suatu tempat. Multitasking menjadi cara hidup.
Jelajahi apa yang cocok untuk Anda. Apakah kalender kuno dan lemari arsip yang tepat atau Blackberry akan membantu Anda dengan lebih baik? Apakah sistem catatan berkode warna pada dinding cocok dengan gaya visual organisasi Anda? Apakah sudah waktunya untuk berdagang di komputer desktop untuk laptop, sehingga Anda bisa lebih dekat dengan bayi? Pikirkan tentang berinvestasi dalam beberapa alat manajemen waktu untuk bisnis Anda. Paling tidak, luangkan waktu untuk memikirkan bagaimana kiat-kiat untuk mengatur ini dapat membantu.
4Bekerja di depan
Dalam beberapa pekerjaan ini mungkin mudah; yang lain tidak mungkin. Lakukan apa yang kamu bisa. Jika sebuah proyek baru akan dimulai setelah cuti hamil Anda, mulailah merisetnya lebih awal, sehingga Anda akan tahu untuk apa Anda berada. Apakah Anda memerlukan pelatihan atau sertifikasi baru untuk pekerjaan Anda di tahun berikutnya? Selesaikan sebelum bayi tiba.
Pekerja lepas, tanyakan klien pekerjaan apa yang mungkin mereka butuhkan dalam beberapa bulan mendatang. Proyek sering ditugaskan pada menit terakhir hanya karena tidak ada kebutuhan mendesak pada bagian klien untuk merencanakan ke depan. Namun, klien mungkin bersedia melakukan perencanaan jangka panjang untuk membantu Anda mengelola beban kerja.
Maju terus dalam kehidupan pribadi Anda.
5Mendapatkan bantuan
Orang suka membantu ketika Anda punya bayi.Kerabat, teman, tetangga, rekan kerja, dan bahkan kenalan akan menawarkan. Bawa mereka ke sana. Beberapa, tentu saja, hanya ingin mengasuh, yang mungkin Anda inginkan atau mungkin tidak Anda inginkan pada awalnya. Tetapi yang lain akan membantu dengan tugas yang kurang menyenangkan seperti memasak dan membersihkan.
Tapi jangan hanya mencari sukarelawan. Menyewa bantuan sementara dapat memandu Anda menuju beberapa solusi jangka panjang. Penolong seorang ibu mungkin merupakan pilihan pengasuhan anak sementara yang baik saat Anda mencari tahu rutinitas baru Anda. Dan hal yang sama berlaku untuk bisnis rumahan. Pertimbangkan untuk mempekerjakan seseorang untuk membantu selama cuti hamil dan nanti. Apakah ada bagian dari pekerjaan Anda yang dapat dilakukan oleh freelancer atau pelajar? Jika Anda perlu melatih seseorang, mulailah prosesnya di awal kehamilan Anda.
6Jadikan Upaya Tim
Berbicara tentang bantuan, jangan mencari "bantuan" dari pasangan Anda. Bantuan terdengar opsional; bayi melakukan upaya tim. Hanya karena Anda menghabiskan hari-hari Anda di rumah, itu tidak berarti Anda harus melakukan (atau memutuskan) segala sesuatu yang berhubungan dengan bayi dan rumah. Namun, logika dapat menentukan bahwa Anda melakukan lebih banyak tugas di rumah.
Duduk dan bicarakan dengan pasangan Anda tentang jumlah waktu yang Anda harapkan dan inginkan untuk masing-masing tugas seperti perawatan anak, pekerjaan, waktu pribadi dan waktu bersama. Harapan ini cenderung sangat berbeda untuk masing-masing, tetapi diskusi terbuka akan menjelaskan potensi masalah. Seperti halnya organisasi, Anda mungkin menemukan bahwa sistem yang berfungsi pada masa pra-bayi (seperti, katakanlah, satu orang yang melakukan semua pembersihan) tidak lagi dapat diterapkan.
7Bekerja Lebih Cerdas dan Fleksibel
Gunakan semua alat yang ada di pakai Anda untuk memindahkan beban kerja Anda secara efisien. Ini termasuk alat kerja dan pengasuhan anak - ayunan dan gendongan untuk bayi, perangkat lunak khusus dan smartphone untuk ibu. Teknik menghemat waktu yang dulu sepertinya tidak perlu membayar dividen sekarang. Dan multitasking secara efektif menjadi keterampilan yang penting.
Mengorganisasikan berjalan jauh menuju bekerja lebih cerdas, tetapi tidak sepenuhnya. Dan di situlah fleksibilitas muncul. Tidak peduli seberapa terorganisir Anda, akan ada hari atau minggu ketika semuanya berantakan. Tidak ada yang tetap sama dengan anak-anak. Mereka terus tumbuh dan berubah. Anda harus melakukan perubahan rutin jangka panjang dan jangka pendek. Misalnya, naptime, yang dulu merupakan garis hidup Anda sebagai ibu rumah tangga, pada akhirnya akan hilang.
Akan Kembali Bekerja Setelah Kehilangan Kehamilan
Setelah mengalami keguguran, akan ada titik ketika Anda siap untuk kembali bekerja. Pelajari kiat bermanfaat untuk mempermudah transisi kembali ke pekerjaan Anda.
Akan Kembali Bekerja Setelah Cuti Hamil
Antisipasi untuk kembali bekerja mungkin lebih menegangkan daripada kembalinya yang sebenarnya. Baca tentang mitos umum yang dipikirkan ibu setelah cuti hamil.
Kembali Bekerja setelah Cidera Belakang
Kembali bekerja setelah cedera punggung? Cari tahu cara berbicara dengan atasan Anda tentang akomodasi ke stasiun kerja Anda yang dapat membantu Anda tetap sembuh.