Kembali Bekerja setelah Cidera Belakang

Kembali Bekerja setelah Cidera Belakang

Jika Anda akan kembali bekerja setelah cuti sakit karena cedera leher atau punggung, Anda mungkin khawatir untuk kembali. Apakah Anda akan mengembalikan punggung Anda? Apakah bos dan / atau rekan kerja Anda memahami kebutuhan Anda untuk tenang? Bisakah Anda tetap mengikuti tugas yang Anda tetapkan, dan jika tidak, apakah pekerjaan Anda dalam bahaya?

Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, inilah pertanyaan: Apakah Anda cukup beruntung memiliki komunikasi yang baik dengan atasan Anda?

Jika demikian, Anda mungkin berada dalam posisi untuk membuat saran tentang hal-hal yang mungkin dilakukan perusahaan untuk membantu Anda meningkatkan kecepatan lagi. Bahkan jika Anda tidak menikmati hubungan seperti itu, beberapa fakta penelitian (bukti) berdasarkan di bawah ini dapat membantu Anda lebih memahami kondisi Anda dalam konteks tempat kerja Anda.

ROI Cedera akibat Pekerjaan

Banyak karyawan memiliki pendekatan "kepala ke bawah" untuk mengatasi sakit punggung di tempat kerja. Dengan kata lain, mereka tidak mengatakan apa pun kepada bos mereka tentang rasa sakit atau kondisi mereka, takut akan hal terburuk, yaitu pemutusan hubungan kerja, dapat terjadi.

Tetapi adalah kepentingan atasan Anda untuk mengatasi gangguan muskuloskeletal yang terjadi atau memburuk di tempat kerja. Ini karena setiap kali Anda melukai diri sendiri di tempat kerja, mereka harus mengeluarkan uang.

Tinjauan sistematis tahun 2017 yang dipublikasikan di Jurnal Rehabilitasi Kerja melaporkan bahwa AS menghabiskan lebih dari $ 50 miliar per tahun ketika karyawan tertunda untuk kembali bekerja setelah cedera.Inggris menghabiskan $ 11 miliar (dalam USD) sementara Belanda, tidak cukup $ 5 miliar dalam dolar AS. Penulis tinjauan melaporkan juga bahwa nyeri punggung bawah menyebabkan lebih banyak kecacatan daripada kondisi kesehatan lainnya.

Ergonomi Partisipatif

Terutama jika Anda bekerja di perusahaan besar, Anda mungkin, setelah kembali ke pekerjaan Anda, bertanya-tanya apakah ada yang tahu, atau peduli, tentang masalah punggung Anda. Strategi baru untuk menyesuaikan pekerjaan dengan pekerja yang kembali adalah mendapatkan tenaga di lingkungan kesehatan dan sumber daya manusia.

Ini disebut ergonomi partisipatif.

Program ergonomi partisipatif adalah intervensi di mana banyak "pemangku kepentingan" terlibat. Stakeholder adalah orang-orang di dalam dan di luar lokasi kerja Anda yang memainkan peran dalam kesejahteraan di tempat kerja Anda. Ini pasti akan mencakup Anda, dan mungkin juga termasuk atasan langsung Anda, manajer sumber daya manusia untuk perusahaan Anda, manajer kesehatan dan keselamatan untuk perusahaan Anda, konsultan luar, dan / atau yang lain.

Ergonomi partisipatif terdiri dari langkah-langkah untuk menilai dan memodifikasi pekerjaan Anda untuk membantu Anda mengelola pelaksanaannya dengan mengurangi atau mengurangi rasa sakit sepenuhnya.

Sebuah studi 2010 dari Belanda menemukan bahwa karyawan dan bos sama-sama memiliki pengalaman positif dengan ergonomi partisipatif. Studi 2010 lainnya dari Belanda, yang melibatkan sekitar 3.000 pekerja, menemukan bahwa program ergonomi partisipatif membantu ketika karyawan merehabilitasi nyeri punggung bawah, tetapi tidak ketika berhadapan dengan nyeri leher. Ergonomi partisipatif tidak membantu atau berbahaya untuk mencegah kedua jenis rasa sakit.

Sebuah studi serupa, yang diterbitkan dalam edisi 2011 dari Skandinavia Pekerjaan Jurnal dan Kesehatan Lingkungan, melaporkan hasil yang serupa.

WIFM - Apa yang Akan Dilakukan Intervensi Tempat Kerja Untuk Anda?

Intervensi tempat kerja dapat menawarkan kepada Anda, karyawan, satu atau lebih perbaikan atau penyesuaian berikut:

• Modifikasi pekerjaan, termasuk pembagian pekerjaan atau rotasi tugas
• Kursi ergonomis dan pelatihan tentang cara menggunakannya
• Konfigurasi ulang meja, komputer, dan / atau kursi Anda agar posisi pekerjaan Anda optimal bagi Anda
• Kelas peregangan atau olahraga
• Pelatihan biomekanik

Partisipatif atau tidak, intervensi tempat kerja kemungkinan besar memiliki tempat di perusahaan. Studi lain dari Belanda pada tahun 2007, yang melibatkan 200 pekerja, menemukan bahwa mereka yang menerima intervensi memerlukan cuti sakit sekitar 25 hari lebih sedikit daripada mereka yang tidak melakukan intervensi.

Bagaimana jika Majikan Anda Tidak Akan Mengalah?

Jika majikan Anda menolak untuk mengakomodasi permintaan Anda untuk modifikasi stasiun kerja, perlu diingat bahwa mereka tidak hanya harus membayar untuk sebagian atau semua perawatan Anda, tetapi ketika Anda mengambil cuti sakit atau melakukan dengan produktivitas yang menurun, mereka juga harus menanggung biaya untuk menyelesaikan pekerjaan Anda saat Anda tidak mampu.

Biaya dapat dihitung.

Misalnya, katakanlah majikan Anda mengoperasikan bisnisnya dengan margin keuntungan 3%. Menurut Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja (OSHA), jika seorang karyawan di perusahaan Anda didiagnosis menderita ketegangan otot, itu dapat membuat majikan Anda harus membayar antara $ 33.528 dan $ 70.408 hanya untuk satu insiden itu. Majikan Anda harus menghasilkan lebih dari $ 1 juta dalam penjualan untuk menebus cedera Anda.

Mengingat hal ini, Anda mungkin dapat menunjukkan kepada atasan Anda bahwa memenuhi permintaan Anda mungkin lebih murah daripada klaim asuransi lain, jika rasa sakit Anda diperburuk dengan pekerjaan.