Akan Kembali Bekerja Setelah Cuti Hamil

Kembali bekerja menciptakan perasaan yang berbeda untuk setiap ibu. Bagi saya, itu adalah bagian paling sulit dari pengalaman ibu baru saya. Saya tidak dapat membayangkan meninggalkan putra kecil saya yang berumur 12 minggu bersama orang asing, tetapi itulah yang harus saya lakukan jika saya ingin mempertahankan pekerjaan saya. Antisipasi untuk kembali bekerja mungkin lebih menegangkan daripada kembalinya yang sebenarnya.

5 Mitos Tentang Kembali Bekerja Setelah Cuti Hamil

1. Bayi Anda Akan Mengasihi Anda Kurang

Kembali bekerja, apakah itu karena pilihan atau kebutuhan, adalah keputusan sulit bagi banyak wanita. Jauh di lubuk hatiku, aku khawatir putraku akan lebih terhubung dengan pengasuh karena dia menghabiskan lebih banyak waktu bersamanya. Melewati perasaan cemburu itu penting bagi saya sebagai ibu baru. Anak saya memiliki ikatan khusus dengan pengasuhnya, tetapi sangat berbeda dengan koneksi ibu / anak kami. Ikatan seorang anak dengan ibunya adalah istimewa dan unik. Orang tua yang bekerja memiliki lebih sedikit waktu untuk dibelanjakan bersama anak-anak mereka, tetapi menjadi orang tua yang baik bukan tentang kuantitas; ini tentang waktu berkualitas.

2. Ibu Bekerja Tidak Membutuhkan Mama Teman

Selama cuti melahirkan, saya menjalin persahabatan dengan beberapa wanita cantik yang memiliki bayi sebaya dengan putra saya. Kami menghabiskan 3 SMS sambil menyusui dan 4 jam di "happy hour" dengan bayi dan bir kami. Ketika saya kembali bekerja, saya khawatir bahwa kami tidak akan menemukan waktu untuk hangout. Beberapa ibu yang bekerja yang saya tahu tidak melakukan upaya untuk membuat teman ibu baru karena mereka tahu mereka akan kembali bekerja … apa gunanya? Hampir 2 tahun kemudian, kami masih mengirim pesan sepanjang hari dan menemukan waktu untuk keluar malam ibu dan balita bermain. Ibu-ibu ini terus menjadi sistem pendukung saya dan kewarasan saya.

Tidak ada lagi hari-hari di mana Anda harus mengambil ibu baru di supermarket. Aplikasi baru, Momco, untuk iOS dan Android adalah tempat yang bagus untuk memulai ketika mencari teman ibu baru. Momco membantu Anda menemukan ibu di daerah Anda! Anda dapat berkomunikasi dengan ibu lain melalui pesan pribadi di dalam aplikasi atau melihat forum MomCo untuk melihat apa yang sedang dibicarakan ibu-ibu lain, mengajukan pertanyaan, dan mencari dukungan. Momco juga mencantumkan acara, penawaran, dan layanan di wilayah Anda.

3. Anda Tidak Dapat Melanjutkan Menyusui

Menyusui saat bekerja mungkin memerlukan perencanaan dan waktu ekstra, tetapi sangat bisa dilakukan. Sebelum Anda kembali bekerja, fokus untuk mendapatkan pasokan susu Anda. Anda harus belajar cara menggunakan pompa karena Anda perlu memompa untuk menyediakan susu untuk bayi Anda saat Anda sedang bekerja. Hubungi perusahaan asuransi Anda dan cari pompa berkualitas tinggi yang memungkinkan Anda memompa kedua payudaranya pada saat yang bersamaan. Memompa saat cuti hamil adalah ide yang bagus sehingga Anda dapat menimbun persediaan ASI Anda. Susu yang disimpan sangat membantu jika Anda tidak dapat memompa banyak pada beberapa hari, dan Anda dapat menyimpan susu dalam freezer selama antara enam dan 12 bulan. Perkenalkan sebotol ke bayi Anda beberapa minggu sebelum Anda kembali bekerja karena beberapa bayi membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan botol. Cobalah memompa susu di tempat kerja pada saat yang sama bayi Anda biasanya memberi makan sehingga persediaan Anda tetap di jalur dengan pola makan bayi. Cari tahu cara menyimpan susu Anda, baik di kantor maupun di rumah. Perawat ketika bayi Anda bangun, ketika Anda pulang ke rumah, dan pada akhir pekan.

4. Anda akan tahu bagaimana perasaan Anda tentang kembali bekerja

Sulit untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda tentang kembali bekerja sampai Anda mengalaminya. Perasaan Anda mungkin mengejutkan Anda. Anda mungkin sedih berada jauh dari rumah, khawatir Anda kehilangan tonggak atau momen penting lainnya. Anda mungkin merasa iri dengan pengasuh anak Anda atau merasa bersalah bahwa Anda harus pergi bekerja. Jika Anda cukup beruntung memiliki karier yang memuaskan yang membuat Anda bergairah, kembali ke kantor mungkin akan terasa menyenangkan, menghibur, dan menstimulasi. Transisi dari menghabiskan 24 jam sehari berbau seperti popok dan kain bersendawa untuk menjadi seorang profesional mungkin merasakan energi dan peremajaan, terutama karena Anda tidak mendapatkan banyak umpan balik dari bayi Anda selama beberapa bulan pertama mengasuh anak. Kembali bekerja adalah transisi besar yang penuh dengan banyak emosi.Tidak apa-apa bersedih untuk meninggalkan bayi Anda tetapi juga senang untuk kembali ke meja Anda. Apa pun yang Anda rasakan, bersabarlah dan bersikap baik kepada diri sendiri selama masa transisi yang sulit ini.

5. Anda Tidak Akan Dapat Mengelola Semua

Rahasia keseimbangan kehidupan kerja berbeda untuk setiap ibu, tetapi beberapa prinsip keseimbangan kehidupan kerja bersifat universal: mengatakan tidak, memprioritaskan dan membuang rasa bersalah. Penting untuk menjaga diri Anda secara emosional, fisik, dan mental. Jika Anda merasa sendirian atau ingin bertemu wanita lain yang berbagi pengalaman serupa, bergabunglah dengan kelompok dukungan untuk ibu yang bekerja di daerah Anda. Penting juga untuk menemukan kegiatan yang membuat Anda merasa seimbang dalam kehidupan baru Anda sebagai ibu dan profesional, apakah itu berarti makan malam bulanan dengan pacar, pergi keluar untuk minum-minum bersama rekan kerja, atau menjadwalkan kencan malam dengan pasangan Anda. Anda akan dapat mengelola semuanya. Beri diri Anda waktu untuk mencari tahu apa keseimbangan itu untuk Anda.