Apakah Normal untuk Mengalami Nyeri Ovulasi?
Daftar Isi:
- Gejala Nyeri Ovulasi: Apa yang Normal?
- Apakah Ovulasi Menyebabkan Gejala Ovulasi Handal untuk Merencanakan Kehamilan?
- Apa Perbedaan Antara Nyeri Ovulasi dan Kram Implantasi?
- Mengapa Nyeri Ovulasi Normal Terjadi?
- Bisakah Nyeri Ovulasi Menjadi Gejala Endometriosis?
- Apa Cara Terbaik Mengobati Nyeri Ovulasi?
- Kapan Harus Menghubungi Dokter Anda
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Serba serbi Nyeri Ovulasi Mittelschmerz yang Penting Diketahui Wanita | #infokesehatan (Januari 2025)
Hingga 50 persen wanita akan mengalami nyeri ovulasi setidaknya sekali dalam hidup mereka. Beberapa wanita - sekitar 20 persen - mengalami kram ovulasi setiap bulan. Secara umum, ini normal.
Rasa sakit yang parah, bagaimanapun, tidak. Nyeri panggul yang intens atau berkepanjangan mungkin merupakan gejala endometriosis atau penyakit radang panggul. Jika rasa sakit mencegah Anda berhubungan seks atau menjalani kehidupan sehari-hari Anda, ini juga tidak normal.
Kadang-kadang, rasa sakit yang Anda alami tidak ada hubungannya dengan ovulasi. Apa yang bisa menyebabkan nyeri ovulasi pada kasus-kasus ini?
Gejala Nyeri Ovulasi: Apa yang Normal?
Istilah lain untuk nyeri ovulasi adalah mittelschmerz. Ini bahasa Jerman untuk "nyeri tengah."
Nyeri ovulasi dapat terjadi beberapa hari sebelum atau sesudah ovulasi. Itu tidak selalu terjadi pada saat yang tepat telur dilepaskan dari indung telur.
Rasa sakit ini biasanya ringan, tetapi telah diketahui untuk mendaratkan beberapa wanita di ruang gawat darurat untuk dugaan radang usus buntu - meskipun reaksi yang parah jarang terjadi. Sebagian besar mengalami perasaan yang membosankan dan pegal. Ini bisa berlangsung selama beberapa jam atau bahkan selama beberapa hari. Wanita lain mengalami rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, yang berlangsung hanya sesaat.
Apakah Ovulasi Menyebabkan Gejala Ovulasi Handal untuk Merencanakan Kehamilan?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa nyeri ovulasi sebenarnya bisa menandakan ovulasi. Satu studi menemukan bahwa itu datang pada hari yang sama ketika hormon luteinizing (LH) memuncak. LH adalah hormon yang dideteksi oleh alat prediksi ovulasi. Itu memuncak selama waktu Anda yang paling subur, tepat sebelum Anda berovulasi.
Namun, penelitian lain menggunakan teknologi ultrasound untuk menghubungkan kram siklus-tengah ke ovulasi yang sebenarnya dan menemukan bahwa ovulasi terjadi beberapa hari setelah wanita melaporkan nyeri samping. Ini akan membuat nyeri ovulasi kurang ideal untuk waktu seks untuk kehamilan karena Anda perlu melakukan hubungan seks sebelum dan tidak setelah ovulasi.
Meskipun itu bisa menjadi gejala yang menunjukkan ovulasi sudah dekat, mungkin sebaiknya tidak bergantung pada nyeri ovulasi sebagai cara utama untuk mendeteksi jendela subur Anda.
Apa Perbedaan Antara Nyeri Ovulasi dan Kram Implantasi?
Beberapa wanita melaporkan kram selama waktu implantasi embrio. Embrio implantasi berlangsung beberapa hari hingga seminggu setelah ovulasi, jadi tidak sama dengan nyeri ovulasi.
Tentu saja, wanita merasa kram mengalami rasa sakit yang nyata, tetapi apakah rasa sakit ini adalah implantasi embrio, ovulasi, atau sesuatu yang lain sulit untuk dilihat.
Mengapa Nyeri Ovulasi Normal Terjadi?
Tidak ada yang yakin apa yang menyebabkan nyeri ovulasi, tetapi ada beberapa teori.
- Selama ovulasi, folikel di ovarium pecah dan mengeluarkan telur. Ini melepaskan beberapa cairan ekstra, yang dapat menyebabkan sakit tumpul.
- Rasa sakit yang tajam dan tiba-tiba yang dirasakan oleh beberapa wanita juga mungkin disebabkan oleh telur itu sendiri, keluar dari folikel.
- Spasme dari tuba fallopii atau uterus sebagai pendekatan ovulasi mungkin merupakan penyebab lain yang mungkin.
Anda mungkin memperhatikan bahwa rasa sakit lebih sering pada satu sisi daripada yang lain. Meskipun Anda mungkin telah diajarkan bahwa ovarium "bergantian berovulasi," adalah normal bagi satu sisi untuk berovulasi lebih sering daripada yang lain.
Bisakah Nyeri Ovulasi Menjadi Gejala Endometriosis?
Endometriosis dapat menyebabkan nyeri panggul setiap saat, tetapi bisa sangat parah selama siklus menstruasi dan dekat ovulasi. Beberapa wanita dengan endometriosis mengalami rasa sakit yang buruk sebelum dan selama ovulasi bahwa mereka tidak dapat melakukan hubungan seks dengan nyaman, yang membuat waktu seks untuk kehamilan menjadi sulit.
Gejala dan Pengobatan EndometriosisEndometriosis bukan satu-satunya penyebab kram abnormal di sekitar ovulasi. Sebagai contoh:
- Infeksi tuba fallopi dapat menyebabkan nyeri ovulasi yang hebat.
- Fibroid dan kista ovarium dapat menyebabkan nyeri mid-cycle.
- Jika Anda mengonsumsi obat kesuburan, nyeri panggul yang parah bisa menjadi gejala sindrom hiperstimulasi ovarium.
Apa Cara Terbaik Mengobati Nyeri Ovulasi?
Beberapa wanita hanya akan mengalami nyeri ovulasi dalam semburan cepat, rasa sakit yang tajam. Itu menyakitkan! Tetapi kemudian hilang. Namun, wanita lain mungkin mengalami ketidaknyamanan yang lebih lama.
Hal pertama yang kebanyakan orang pikirkan ketika mereka merasa sakit adalah dengan mengambil pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau acetaminophen. Itu adalah salah satu pilihan untuk nyeri ovulasi.
Namun, beberapa penelitian kecil telah menemukan hubungan yang mungkin antara penghilang rasa sakit umum dan peningkatan waktu untuk kehamilan, khususnya dengan naproxen dan ibuprofen. Penelitian lain tidak menemukan hubungan semacam itu.
Juga sulit dalam penelitian ini untuk memisahkan penyebab nyeri yang juga dapat memengaruhi kesuburan. Misalnya, endometriosis dapat menyebabkan rasa sakit - termasuk rasa sakit di sekitar waktu ovulasi - dan infertilitas. Wanita dengan endometriosis jauh lebih mungkin untuk mengambil penghilang rasa sakit. Tetapi bagaimana kita bisa tahu apakah itu endometriosis atau obat yang menunda kehamilan? Sangat tidak jelas.
Jika Anda ingin mengambil pereda rasa sakit, acetaminophen memiliki bukti paling sedikit efek apa pun pada kesuburan.
Jika Anda ingin menghindari penghilang rasa sakit ketika mencoba untuk hamil, solusi yang baik untuk kram menstruasi dapat membantu dengan rasa sakit ovulasi. Pertimbangkan mandi air hangat, istirahat, atau bantal pemanas.
Kapan Harus Menghubungi Dokter Anda
Sangat menggoda untuk hanya berharap bahwa rasa sakit akan hilang, tetapi rasa sakit yang hebat - kapan pun setiap bulannya - harus diperiksa. Anda harus menghubungi dokter Anda segera jika
- sakitmu parah
- Anda muntah atau mengalami diare berat
- Anda mengalami kesulitan bernapas
Anda mungkin membingungkan "nyeri ovulasi" untuk sesuatu yang lebih serius seperti radang usus buntu atau masalah perut lainnya. Perjalanan ke dokter mungkin tampak seperti merepotkan, tetapi itu sangat berharga.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Nyeri ovulasi bisa normal. Namun, jika rasa sakit ovulasi Anda tidak terlalu parah tetapi mengganggu kehidupan sehari-hari Anda atau menyebabkan rasa sakit selama hubungan seksual, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda juga. Dia dapat membantu Anda menentukan penyebab dan menawarkan solusi untuk meningkatkan hubungan Anda dan kualitas hidup sehari-hari.
Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel- American College of Obstetricians and Gynecologists. "Nyeri panggul kronis."
- McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen EM4, Wise LA2. "Penggunaan prakonsepsi penghilang rasa sakit dan waktu-ke-kehamilan: studi kohort prospektif." Hum Reprod. 2017 Jan; 32 (1): 103-111. Epub 2016 5 November.
Menggunakan Strip Tes Ovulasi untuk Mendeteksi Ovulasi
Dapatkah strip tes ovulasi membantu Anda hamil lebih cepat? Pelajari cara menggunakannya, cara kerjanya, dan kapan Anda harus mencoba yang lain.
Apakah Anda Mengalami Nyeri Mittelschmerz di Antara Periode Anda?
Pernahkah Anda mengalami nyeri pertengahan siklus atau mittelschmerz? Cari tahu tentang rasa sakit atau kram ini, cara merawat diri sendiri, dan kapan harus pergi ke dokter.
Apakah Normal Mengalami Nyeri Ovulasi?
Apakah itu nyeri ovulasi, kram implantasi, atau sesuatu yang lain? Pelajari lebih lanjut tentang mengapa ovulasi yang menyakitkan terjadi dan kapan harus pergi ke dokter.