Tinjauan Umum Pemeriksaan Tahunan untuk Lanjut Usia

80-an Lansia di Barru Ikuti Pemeriksaan Kesehatan Gratis oleh Dinas Sosial (Januari 2025)

Sebagian besar dari kita tahu bahwa kita harus melakukan pemeriksaan tahunan, tetapi apakah kita benar-benar melakukannya? Jika kita punya satu setiap tahun, apakah kita benar-benar tahu apakah itu lengkap? Dan apakah kita memahami tes dan ujian yang telah kita lakukan? Sebagian besar dari kita akan menjawab "tidak" untuk setidaknya satu dari pertanyaan itu.

Namun, tidak ada alasan untuk tidak memiliki ujian tahunan yang menyeluruh. Medicare sekarang mencakup banyak tes yang harus dilakukan selama pemeriksaan tahunan Anda.

Tes Rutin untuk Semua

Ada beberapa pemeriksaan yang harus dilakukan setiap orang setiap tahun. Bergantung pada penanda dan gejala spesifik yang mungkin Anda tunjukkan, memiliki garis dasar dari tahun ke tahun untuk membandingkan angka Anda dapat sangat bermanfaat untuk sampai ke akar masalah medis apa pun. Tes rutin yang harus dijalani setiap orang termasuk:

Tekanan darah: Tekanan darah Anda harus diperiksa selama setiap kunjungan ke dokter Anda. Memeriksanya pada pemeriksaan tahunan Anda akan menetapkan garis dasar.
Tinggi: Kehilangan tinggi badan yang signifikan dapat mengindikasikan percepatan osteoporosis. Tinggi badan hilang akibat kompresi sumsum tulang belakang.
Berat: Penurunan atau kenaikan berat badan yang signifikan tanpa berusaha dapat menandakan masalah kesehatan yang serius. Peningkatan berat badan bisa berarti retensi cairan atau penyakit jantung, hati, atau ginjal. Penurunan berat badan bisa mengindikasikan infeksi atau kanker.

Pekerjaan Darah: Pemeriksaan darah tahunan harus mencakup penghitungan darah untuk menyingkirkan masalah pendarahan, kadar glukosa untuk mendeteksi diabetes, tes fungsi tiroid untuk menyingkirkan gangguan tiroid, dan penghitungan elektrolit darah, yang dapat mendeteksi masalah ginjal dan masalah jantung dini. Dokter Anda juga dapat memeriksa beberapa laboratorium tambahan tergantung pada riwayat pribadi dan keluarga Anda.
EKG: Direkomendasikan agar EKG dasar dilakukan untuk pria dan wanita sekitar usia 50. Kemudian harus dilakukan setidaknya setiap dua atau tiga tahun, atau lebih sering jika perlu.

Tes Darah Oksigen Tinja: Tes ini juga harus dilakukan setiap tahun. Darah dalam tinja dapat menjadi indikasi awal kanker kolorektal.
Sigmoidoskopi / Kolonoskopi fleksibel: Anjurannya adalah bahwa sigmoidoskopi dilakukan setiap empat tahun atau kolonoskopi setiap dua tahun untuk siapa pun yang memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker kolorektal.

Pemutaran tahunan, bahkan ketika Anda merasa sehat sangat penting untuk menilai risiko kami untuk masalah di masa depan, dapat mendorong gaya hidup yang lebih sehat, memungkinkan Anda untuk membangun hubungan dengan dokter Anda, memperbarui vaksinasi apa pun dan tentu saja, menyaring segala masalah kesehatan yang mungkin Anda alami saat ini.

Tergantung pada apakah Anda pria atau wanita, mungkin ada tes tambahan yang juga harus Anda jalani.

Tes untuk Wanita

Mamogram: Wanita berusia di atas 50 tahun harus menjalani skrining secara teratur, dan banyak ahli percaya bahwa mammogram rutin harus dimulai pada usia 40 tahun. Wanita berusia antara 40 dan 50 tahun harus mendiskusikan pro dan kontra skrining mammogram rutin dengan dokter mereka. Selama pemeriksaan, dokter harus melakukan pemeriksaan payudara klinis. Pemeriksaan payudara sendiri bulanan juga harus dilakukan, dan Anda dapat diajarkan teknik ini selama pemeriksaan tahunan.
Ujian Pap Smear dan Panggul: Tes ini harus dilakukan setiap tiga tahun, atau setiap tahun jika berisiko lebih tinggi untuk kanker serviks atau vagina.

Pengukuran massa tulang: Tidak ada standar untuk frekuensi ujian ini. Wanita dengan keluarga atau riwayat pribadi yang menempatkan mereka pada risiko yang lebih tinggi untuk osteoporosis harus menjalani tes ini.

Tes untuk Pria

Ujian Prostat: Menatap usia 50, seorang pria harus menjalani pemeriksaan digital prostatnya. Dokter menggunakan jari bersarung di dubur untuk menentukan apakah ada pembesaran prostat. Pembesaran bisa menunjukkan pembesaran jinak atau bahkan kanker.
Antigen Spesifik Prostat (PSA): Antigen Spesifik Prostat adalah tes darah yang dapat menunjukkan kanker prostat. Jika kadarnya tinggi, biopsi prostat mungkin diperlukan. Skrining PSA rutin direkomendasikan oleh beberapa dokter, tetapi tidak oleh yang lain.Pria di atas usia 50 harus mendiskusikan pro dan kontra skrining PSA dengan dokter mereka.

Mengatasi Masalah Kesehatan Lainnya

Pada pemeriksaan, Anda juga harus meninjau semua obat dengan dokter Anda, bahkan obat-obatan yang dijual bebas. Anda juga harus berdiskusi tentang vaksinasi flu. Jika vaksin flu belum tersedia selama ujian Anda, lakukan tindak lanjut untuk itu.

Jika Anda seorang penderita diabetes, dokter Anda harus memeriksa kaki Anda dan memesan tes tambahan untuk gula darah Anda. Pemeriksaan tahunan Anda juga merupakan waktu untuk mendiskusikan masalah emosional yang Anda alami. Jika Anda merasa sedih atau kurang energi, beri tahu dokter Anda. Kesehatan emosional Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda.