Cara Kreatif Menggunakan Cooker Lambat Anda

1

Masak Seluruh Labu Spaghetti

Pemasak lambat Anda baik untuk lebih dari sekadar sup dan semur! Berikut adalah lima hack slow cooker yang akan mengubah cara Anda memandang panci tempayan.

Spaghetti squash adalah swap pasta rendah kalori tertinggi (Anda dapat memiliki tiga cangkir barang hanya sekitar 125 kalori), tetapi proses mengubah labu menjadi mie seperti spaghetti bisa menjadi menakutkan. Tidak perlu khawatir, slow cooker membuatnya lebih mudah! Yang harus Anda lakukan adalah memasukkan labu spaghetti ke dalam slow cooker Anda dengan setengah cangkir air dan memasaknya dengan api besar selama 2 1/2 jam. Pada saat labu keluar, labu akan cukup lunak untuk dipotong menjadi dua memanjang dan dengan mudah mengambil bijinya. Kemudian Anda dapat menggunakannya dalam resep labu spaghetti favorit Anda.

2

Taco Mengisi Whip-Up

Satu-satunya hal yang lebih baik daripada taco adalah taco bebas rasa bersalah yang secara praktis membuat diri mereka sendiri.

Daging babi parut: Dengan menggabungkan bahu babi dekaden dengan tenderloin babi tanpa lemak, Anda mendapatkan hidangan lezat yang ternyata sangat rendah kalori. Saat Anda mencincang daging setelah dimasak, semua bumbu bercampur menjadi satu.

Daging giling: Daging sapi giling yang ekstra-ramping rendah lemak dan menambahkan potongan sayuran hingga ukuran porsi. Ini bagus untuk kerang taco jagung renyah atau Anda bisa membungkusnya dengan daun selada untuk pesta rendah karbohidrat.

3

Masak Pai Crustless

Pemasak lambat tidak hanya untuk hidangan utama. Salah satu cara favorit saya sepanjang waktu untuk menggunakan slow cooker adalah membuat makanan penutup. Pie apel yang didekonstruksi hanya mengandung 137 kalori per sajian - cukup masuk akal untuk semangkuk kelezatan buah ooey-gooey dengan topping krim kocok. Nyalakan slow cooker saat Anda pulang kerja, dan hidangan penutup akan siap setelah makan malam!Di pasar untuk pencuci mulut yang lebih cepat? Buat kue cokelat rendah kalori hanya dalam 2 menit.

4

Kukus Kubis

Salah satu cara favorit saya untuk memotong karbohidrat dari sandwich adalah dengan membuang roti dan membungkus isinya dengan daun kol yang sudah dimasak. Masalahnya adalah hampir tidak mungkin untuk menghapus seluruh daun dari kubis mentah dan menjaganya tetap utuh. Solusinya: Kompor lambat Anda! Tempatkan setengah kepala kubis hijau di dalam kompor lambat dengan 2 gelas air, lalu masak di atas api besar selama 2 ½ jam. Saat waktunya habis, Anda dapat dengan mudah melepas daun dan membungkusnya dengan isian sandwich favorit Anda.

_{Untuk resep bebas rasa bersalah, menemukan makanan, kiat dan trik, dan banyak lagi, daftar email gratis setiap hari atau kunjungi Hungry Girl!}