Magnesium Sitrat: Manfaat, Efek Samping, dan Dosis

Magnesium sitrat adalah pencahar osmotik yang berbentuk cairan. Ini adalah kombinasi dari unsur magnesium yang terikat dengan asam sitrat. Magnesium sitrat dapat dibeli tanpa resep di toko obat. Ini dapat digunakan untuk mengobati sembelit sesekali, gangguan pencernaan asam, atau dalam jumlah yang ditentukan itu digunakan untuk membantu membersihkan usus besar tinja sebelum tes (seperti untuk kolonoskopi), prosedur, atau operasi pada sistem pencernaan.

Obat ini juga dapat meningkatkan jumlah magnesium dalam tubuh, tetapi bentuk-bentuk magnesium lain yang tersedia memiliki efek yang sama dan tidak bertindak sebagai pencahar. Nama-nama merek magnesium sitrat yang mungkin direkomendasikan untuk sembelit atau persiapan usus meliputi:

• Sitrat dari Magnesia
• Citroma
• LiquiPrep

Keuntungan sehat

Sembelit adalah buang air besar yang jarang. Sembelit adalah masalah umum yang dialami banyak orang dewasa dari waktu ke waktu. Beberapa orang menemukan bahwa sembelit dapat terjadi lebih sering atau menjadi kronis. Ini dapat menjadi tidak nyaman dan dalam beberapa kasus menyebabkan masalah seperti wasir atau fisura anus karena berusaha mengeluarkan kotoran keras. Ada berbagai produk yang tersedia untuk mengobati sembelit, termasuk magnesium sitrat.

Magnesium sitrat bekerja dengan menarik lebih banyak air ke dalam usus, yang disebut osmosis. Ketika ada lebih banyak air di usus, tinja menjadi lebih lunak atau bahkan berair dan lebih mudah untuk lewat.

Magnesium sitrat tersedia bebas di banyak toko obat dengan label pribadi dan generik, tetapi harus digunakan di bawah arahan dokter.

Dalam kebanyakan kasus, menggunakan magnesium sitrat dengan frekuensi yang jarang untuk mengobati sembelit akan aman. Namun, menggunakan magnesium sitrat dalam jangka panjang untuk mengobati sembelit dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Disarankan bahwa magnesium sitrat hanya digunakan untuk sembelit setelah berkonsultasi dengan dokter.

Apa yang Dapat Menyebabkan Sembelit Anda?

Kemungkinan Efek Samping

Beberapa efek samping yang dialami orang-orang dengan magnesium sitrat termasuk ketidaknyamanan perut, mual, gas, dan kram. Biasanya ada gejala ringan tetapi jika terjadi gejala berat, atau buang air besar tidak terjadi dalam waktu sekitar tiga jam setelah mengonsumsi magnesium sitrat, penting untuk menghubungi dokter.

Efek samping yang lebih serius jarang terjadi tetapi dapat termasuk detak jantung tidak teratur, perubahan suasana hati, kebingungan, kantuk, kelemahan otot, diare parah, sakit perut parah, tinja berdarah, atau pendarahan dubur. Reaksi alergi tidak umum terjadi pada magnesium sitrat.

Penting juga untuk memberi tahu dokter tentang obat lain yang diminum, terutama digoxin, sodium polystyrene sulfonate, atau antibiotik seperti Vibramycin (doxycycline), tetracycline, Minocin (minocycline), Levaquin (levofloxacin), atau Cipro (ciprofloxacin), karena magnesium sitrat dapat menurunkan efektivitas obat-obatan ini. Biasanya mengonsumsi obat-obatan ini dua atau tiga jam sebelum mengambil magnesium sitrat dapat membantu menghindari efek ini, tetapi tanyakan kepada dokter atau apoteker untuk memastikannya.

Terlalu sering menggunakan obat pencahar memiliki beberapa efek berbahaya. Secara khusus, terlalu sering menggunakan obat pencahar osmotik seperti magnesium sitrat dapat menyebabkan terlalu banyak kehilangan cairan. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, terutama pada orang yang memiliki kondisi medis lain seperti penyakit ginjal.

Orang yang harus menghindari magnesium sitrat termasuk mereka yang memiliki kondisi jantung, penyumbatan usus, kadar kalsium rendah, kadar natrium rendah, miastenia gravis, penyakit neuromuskuler, atau yang mengalami dehidrasi atau diet rendah magnesium.

Menggunakan magnesium sitrat saat hamil atau menyusui tampaknya aman tetapi dokter harus berkonsultasi sebelum mengambilnya.

Jika lebih dari jumlah magnesium sitrat yang disarankan diambil, hubungi saluran Bantuan Racun di 1-800-222-1222.

Dosis dan Persiapan

Petunjuk dan dosis untuk menggunakan magnesium sitrat akan tersedia di botol, tetapi paling sering dosis untuk sembelit pada orang dewasa adalah 10 ons. Untuk anak berusia 6 hingga 12 tahun, dosisnya mungkin 5 ons. Untuk anak-anak di bawah usia 6 tahun, cari bantuan dari dokter anak tentang sembelit. Minum 8 ons air setelah mengambil magnesium sitrat penting untuk menggantikan kehilangan cairan dari tubuh ketika lebih banyak air ditarik ke dalam usus.

Karena rasanya, beberapa orang menemukan bahwa magnesium sitrat lebih mudah untuk diminum jika didinginkan di dalam kulkas sebentar sebelum diminum. Produk ini adalah pencahar dan dapat menyebabkan diare, dan karena itu minum banyak cairan setelah meminumnya penting untuk mencegah dehidrasi.

Ketika magnesium sitrat digunakan untuk membersihkan usus besar sebelum prosedur, seperti kolonoskopi, kantor dokter akan memberikan instruksi kapan harus mulai mengkonsumsinya. Penting untuk menggunakan produk sesuai dengan petunjuk dokter karena jika usus besar tidak dibersihkan dari feses, mungkin perlu menunda tes atau prosedur dan memulai proses dari awal lagi.

Jika ada pertanyaan tentang penggunaan magnesium sitrat, hubungi kantor dokter. Seorang apoteker mungkin juga dapat membantu dengan pertanyaan umum tentang obat ini seperti bagaimana harus diminum dan jika ada potensi efek samping atau interaksi dengan obat atau suplemen lain.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Konstipasi sering terjadi dan biasanya bukan alasan untuk mengunjungi dokter kecuali menjadi kronis atau menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit yang signifikan.Bagi banyak orang, naluri pertama untuk mengatasi sembelit adalah beralih ke obat pencahar yang dijual bebas, dan dalam kebanyakan kasus, obat pencahar aman untuk digunakan sesekali. Magnesium sitrat ringan jika digunakan dalam jumlah yang disarankan, dan dapat membantu menghasilkan buang air besar. Namun, dalam jumlah yang lebih besar, yang diresepkan oleh dokter untuk membersihkan usus besar dari semua feses, magnesium sitrat dapat menyebabkan banyak diare. Konstipasi yang terjadi lebih sering harus didiskusikan dengan dokter untuk membahas cara yang paling tepat untuk menyelesaikannya dan untuk mengetahui apakah ada penyebab mendasar yang membutuhkan diagnosis dan perawatan.