Bantu Anak Anda Menetapkan Tujuan Dengan Langkah-Langkah Ini
Daftar Isi:
- Tentukan Tujuan
- Sasaran yang Baik Adalah Spesifik
- Sasaran Baik Memiliki Tenggat Waktu
- Sasaran Baik Adalah Tulus
- Tulis Gol Bawah
- Buat daftar Langkah-Langkah yang Diperlukan untuk Mencapai Tujuan
- Pantau Kemajuan
- Pikiran Akhir
KETIKA KAMU TAKUT UNTUK KELUAR DARI ZONA NYAMAN (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (Januari 2025)
Mungkin sulit untuk mencapai tujuan, tetapi untuk beberapa anak berbakat, itu hampir tidak mungkin. Bukan karena mereka tidak mampu mencapai tujuan; itulah cara mereka menetapkan tujuan mereka dan berusaha untuk mencapainya. Satu masalah adalah bahwa tujuan mereka tidak realistis. Misalnya, seorang anak mungkin ingin mendapatkan anjing, tetapi jika dia alergi terhadap anjing, itu bukan tujuan yang realistis. Atau si anak mengharapkan untuk mencapai suatu tujuan dalam semalam. Belajar bermain piano adalah tujuan yang bagus, tetapi berharap untuk mencapai tujuan itu dalam satu atau dua minggu tidak realistis.
Masalah lain adalah bahwa sementara beberapa anak mungkin pandai menetapkan tujuan, mereka tidak mengerti bagaimana mencapainya. Mereka tampaknya berpikir bahwa hanya menginginkan sesuatu entah bagaimana akan mewujudkannya. Hal ini terutama berlaku bagi anak-anak berbakat yang semuanya datang dengan mudah. Mereka bisa berkecil hati, menyerah, dan berubah menjadi orang yang kurang berprestasi.
Berikut ini cara membantu anak Anda menetapkan dan mencapai sasaran.
Tentukan Tujuan
Langkah pertama dalam mencapai tujuan adalah mengidentifikasi satu. Tujuan dapat berupa jangka pendek atau jangka panjang, yang berarti bahwa sasaran mungkin langsung atau salah satu yang ada di masa depan. Dalam kedua kasus tersebut, semua tujuan yang baik memiliki kesamaan kualitas yang sama:
Sasaran yang Baik Adalah Spesifik
Jika anak Anda ingin menetapkan tujuan menjadi murid yang baik, ia akan mengalami kesulitan mencapai tujuan itu karena tidak spesifik. Mendapatkan semua A akan menjadi tujuan yang lebih spesifik. Anak Anda mungkin ingin belajar bermain piano, tetapi itu adalah tujuan jangka panjang. Ini juga sedikit tidak jelas. Belajar memainkan piano untuk kesenangan pribadi adalah satu hal. Belajar memainkannya dalam band atau orkestra adalah hal lain dan menjadi pianis konser adalah sesuatu yang lain lagi. Untuk anak kecil, belajar bermain piano mungkin merupakan tujuan jangka panjang yang cukup. Belajar memainkan skala pada piano adalah tujuan jangka pendek yang spesifik.
Sasaran Baik Memiliki Tenggat Waktu
Kecuali suatu tujuan memiliki tenggat waktu, akan terlalu mudah untuk mengabaikannya. Jika seorang anak memiliki tujuan untuk belajar bermain piano tetapi tidak memiliki batas waktu, itu mungkin tidak akan pernah terjadi. Tujuan jangka panjang akan memiliki tenggat waktu lebih jauh di masa depan daripada tujuan jangka pendek, yang mengapa penting untuk mematahkan tujuan jangka panjang ke dalam tujuan jangka pendek.Belajar memainkan timbangan di piano dalam dua minggu adalah tujuan spesifik yang baik dengan tenggat waktu.
Sasaran Baik Adalah Tulus
Tujuan anak Anda harus menjadi miliknya, bukan milik Anda. Meskipun Anda mungkin ingin anak Anda mendapatkan semua nilai A, itu mungkin bukan tujuan anak Anda. Kecuali tujuannya adalah salah satu yang ingin dicapai oleh anak Anda, ia tidak akan termotivasi untuk mencapainya. Mencoba mendorong anak Anda untuk mencapai tujuan Anda mengalahkan tujuan membantu anak Anda membuat gol dan bekerja untuk meraihnya. Anda mungkin tidak menyukai tujuan anak Anda, tetapi pekerjaan Anda untuk membantunya menciptakan dan mencapai tujuannya sendiri. Jika anak Anda ingin menjadi seorang arkeolog dan Anda hanya ingin membantunya bekerja menjadi dokter, tujuan yang diminta untuk dicapai oleh anak Anda bukanlah menjadi miliknya dan ia mungkin tidak akan bekerja keras untuk menjangkau mereka. Ini dapat menjadi sangat penting bagi anak-anak yang termotivasi secara intrinsik.
Tulis Gol Bawah
Menuliskan tujuan akan memaksa anak Anda berpikir tentang tujuan tertentu dan membuatnya lebih "nyata." Anggap saja sebagai "pola pikir". Ini membantu pikiran mempersiapkannya dan memikirkannya.
Juga, minta anak Anda untuk menuliskan mengapa dia ingin mencapai tujuan itu. Jika dia kesulitan menulis mengapa tujuan itu penting baginya, itu mungkin bukan sesuatu yang benar-benar dia inginkan. Misalnya, jika dia menulis bahwa dia ingin membuat ibu bahagia, tujuannya mungkin tidak tulus. Itu tidak berarti bahwa membuat ibu bahagia tidak bisa menjadi salah satu alasannya. Misalnya, jika seorang anak menetapkan tujuan untuk mendapatkan nilai A dalam studi sosial, salah satu alasannya mungkin adalah membuat ibu senang, tetapi itu seharusnya bukan satu-satunya alasan.
Buat daftar Langkah-Langkah yang Diperlukan untuk Mencapai Tujuan
Apakah sasarannya adalah sasaran jangka panjang atau tujuan jangka pendek, Anda akan ingin membantu anak Anda mencari tahu cara mencapainya. Untuk tujuan jangka panjang, itu berarti membuat daftar tujuan jangka pendek yang harus dicapai untuk mencapai tujuan utama.
Dengan tujuan jangka panjang untuk belajar bermain piano, anak Anda dapat mulai dengan tujuan jangka pendek untuk belajar bermain timbangan dalam dua minggu. Apa yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan itu? Untuk anak kecil, berlatih timbangan selama setengah jam sehari mungkin sudah cukup.
Jika anak Anda memiliki tujuan jangka panjang, mungkin tidak ada kepentingan terbaiknya untuk merencanakan bagaimana mencapai setiap tujuan jangka pendek. Sebaliknya, pisahkan tujuan jangka panjang menjadi gol-gol menengah. Seorang anak yang ingin menjadi astronot mungkin merasa kewalahan dengan daftar multi-halaman tujuan jangka pendek. Sebaliknya, bantulah anak Anda membuat daftar tujuan seperti "dapatkan A dalam sains." Tujuan itu adalah untuk tahun ajaran sekolah saat ini.
Cara yang baik untuk mendekati membuat rencana adalah memulai dengan tujuan dan bekerja mundur. Jika tujuannya jangka panjang, bantulah anak Anda memulai dengan membuat yang pertama (bergerak mundur) lebih umum. Semakin banyak tujuan saat ini, semakin spesifik seharusnya.
Pantau Kemajuan
Ketika anak-anak gagal memenuhi batas waktu sasaran, mereka mungkin merasa seolah-olah mereka gagal. Ini tidak biasa bagi anak-anak berbakat untuk membayangkan bahwa mereka dapat mencapai tujuan jauh lebih awal daripada yang masuk akal untuk mengharapkannya tercapai. Tapi, satu-satunya cara untuk gagal mencapai tujuan yang realistis dan spesifik adalah menyerah.
Sebagian orang, bukan hanya anak-anak, berpikir bahwa mereka dapat menyelesaikan pekerjaan dalam waktu yang jauh lebih sedikit daripada yang diperlukan. Mereka yang berhasil mencapai tujuan mereka telah belajar memberi waktu lebih banyak daripada yang mereka perkirakan akan membawa mereka. Misalnya, jika anak Anda berpikir dia bisa belajar bermain piano dengan baik dalam tiga hari, dorong dia untuk menggandakannya. Jika anak Anda adalah salah satu dari mereka yang berpikir bahwa tujuan dapat dicapai dengan segera, dorong dia untuk melipatgandakan waktu yang dia pikir akan membawanya untuk mencapai tujuan.
Pikiran Akhir
Untuk membantu anak Anda belajar tentang menetapkan tujuan dan mencapainya, pastikan bahwa tujuannya adalah miliknya. Anda mungkin perlu membantunya membuat tujuan spesifik dengan tenggat waktu, dan Anda mungkin perlu membantunya membuat rencana untuk mencapai tujuan. Tetapi anak Anda harus menjadi orang yang paling banyak melakukan pekerjaan dan berpikir. Menetapkan tujuan dan membuat rencana untuk mencapainya bisa menjadi gol pertamanya!
Cara Menetapkan Latihan dan Tujuan Penurunan Berat Badan untuk Pemula
Jika Anda seorang pemula berolahraga atau memulai kembali program, langkah pertama yang paling penting adalah menetapkan sasaran yang realistis. Dapatkan rencana selangkah demi selangkah untuk menetapkan berat badan dan tujuan olahraga Anda.
Panduan Ayah untuk Membantu Anak-Anak Menetapkan dan Mencapai Tujuan
Menetapkan dan mencapai tujuan adalah keterampilan hidup yang penting. Pelajari bagaimana orang tua dapat membantu anak-anak mereka belajar untuk menetapkan dan mencapai tujuan.
Panduan Ayah untuk Membantu Anak Menetapkan dan Mencapai Tujuan
Menetapkan dan mencapai tujuan adalah keterampilan hidup yang penting. Pelajari bagaimana orang tua dapat membantu anak-anak mereka belajar menetapkan dan mencapai tujuan.