Risiko Kesehatan dan Manfaat Ekstrak Asparagus

Ekstrak Asparagus adalah obat alami yang tersedia dalam bentuk suplemen makanan. Biasanya bersumber dari tombak, akar, dan batang dari tanaman asparagus, itu digunakan dalam pengobatan alternatif untuk berbagai masalah kesehatan. Karena ekstrak asparagus dikatakan dapat meningkatkan aliran urin, para pendukung mengklaim dapat membantu mengobati kondisi yang memengaruhi saluran kemih.

Menggunakan

Dalam pengobatan alternatif, asparagus disebut-sebut sebagai pengobatan alami untuk kondisi kesehatan berikut:

• Sindrom kelelahan kronis
• Sembelit
• Diabetes
• Hangover
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol Tinggi
• Resistensi insulin
• Batu ginjal
• Penyakit hati
• Infeksi saluran kemih

Selain itu, ekstrak asparagus dikatakan dapat melawan kanker, mempromosikan detox, merangsang pertumbuhan rambut, meningkatkan libido, dan mengobati ketidakseimbangan hormon pada wanita.

Manfaat

Sementara saat ini ada kurangnya uji klinis yang menguji efek kesehatan dari ekstrak asparagus, beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa itu menunjukkan janji dalam perawatan kondisi tertentu. Berikut adalah beberapa temuan kunci dari penelitian berbasis hewan yang tersedia dan penelitian laboratorium tentang ekstrak asparagus dan manfaat potensinya:

1) Kolesterol Tinggi

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak asparagus dapat membantu mengurangi tingkat lemak darah berbahaya yang berkontribusi terhadap penyakit jantung, seperti LDL ("buruk") kolesterol. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Penelitian Phytotherapy pada 2011, misalnya, peneliti memberikan ekstrak asparagus ke sekelompok tikus dengan diet tinggi lemak. Setelah delapan minggu perawatan, tikus menunjukkan penurunan kolesterol total dan LDL yang signifikan, serta peningkatan kolesterol HDL ("baik").

Penelitian ini berfokus pada n-butanol, zat yang ditemukan dalam ekstrak asparagus. N-butanol tampaknya memiliki sifat antioksidan.

2) Diabetes

Asparagus ekstrak dapat membantu melawan diabetes, menurut sebuah studi 2012 dari Jurnal Nutrisi Inggris. Dalam tes pada tikus dengan diabetes, para ilmuwan menemukan bahwa ekstrak asparagus membantu mengatur kadar gula darah, meningkatkan sekresi insulin, dan meningkatkan status antioksidan.

3) Hangover

Ekstrak Asparagus dapat membantu meringankan mabuk alkohol dan melindungi sel-sel hati dari efek beracun dari konsumsi alkohol menyarankan studi awal yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Pangan pada tahun 2009. Untuk penelitian ini, para peneliti menguji efek dari ekstrak tunas asparagus dan daun pada sel hati manusia. Temuan mereka menunjukkan bahwa ekstrak asparagus dapat membantu meningkatkan aktivitas dalam enzim yang terlibat dalam memecah alkohol.

Peringatan

Meskipun asparagus aman ketika dikonsumsi sebagai makanan, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan jangka panjang atau biasa suplemen yang mengandung ekstrak asparagus. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa mengambil ekstrak asparagus dalam kombinasi dengan lithium mungkin memiliki efek berbahaya.

Perlu diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.

Alternatif

Meskipun saat ini ada kurangnya dukungan ilmiah untuk klaim bahwa ekstrak asparagus dapat mengobati infeksi saluran kemih (ISK), beberapa solusi alami lainnya dapat membantu dalam pengobatan kondisi umum ini bersamaan dengan pengobatan standar. Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa cranberry dan herbal yang dikenal sebagai uva ursi dapat membantu meringankan gejala ISK. Ada juga beberapa bukti bahwa konsumsi jus cranberry dan / atau suplemen cranberry dapat membantu mencegah infeksi pada wanita dengan UTI berulang.

Di mana Menemukannya

Banyak toko makanan alami, toko obat, dan toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan menjual ekstrak asparagus. Anda juga dapat membeli ekstrak asparagus online.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Karena penelitian terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan ekstrak asparagus sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting juga untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa saja, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu.