Mengapa Kita Mengangkat Jerawat Ketika Kita Tahu Kita Tidak Perlu?

Kami tahu, kami tahu - kami tidak seharusnya meletuskan jerawat. Ini dapat menyebabkan jaringan parut dan memperburuk jerawat. Namun, kita semua, pada titik tertentu, menyerah pada godaan dan memeras jerawat.

Bahkan, sebagian dari kita bahkan akan mengatakan kita suka meletuskan jerawat. Apa yang mendorong obsesi ini? Dan apakah pernah baik untuk memeras jerawat?

Untuk mengetahuinya, saya bertanya kepada dokter kulit dan psikolog klinis Richard Fried, M.D., Ph.D. untuk menimbang mengapa kita didorong ke jerawat.

Kita semua tahu bahwa memencet jerawat tidak baik untuk kulit kita, tetapi kita semua melakukannya. Mengapa?

Dr. Fried: Siapa pun di antara kita yang mengatakan bahwa kita tidak pernah, pernah, memanipulasi kulit kita, memencet jerawat kita, melepaskan keropeng, adalah salah satu dari dua hal: baik orang suci atau pembohong. Dan terakhir kali saya menghitung, ada sangat sedikit orang kudus yang telah diurapi.

Jika orang memiliki anjing atau kucing, mereka akan menemukan mereka sangat instruktif. Anjing, kucing, hamster, atau marmut, dalam hal ini, menjilat, mengunyah, atau menggaruk sesuatu di kulit mereka yang bukan miliknya.

Jadi, saya benar-benar percaya itu adalah bagian dari endapan genetik dasar mutlak dari semua makhluk yang berfungsi lebih tinggi bahwa ketika ada sesuatu yang bukan milik kulit, kita terdorong untuk menyingkirkannya.

Jadi, apakah Anda pikir boleh atau tidak?

Dr. Fried: Apakah agak benar bahwa jika Anda memiliki benjolan nanah yang benar-benar matang, mengeluarkan nanah dapat membantunya hilang sedikit lebih cepat? Itu benar.

Apakah kadang-kadang OK untuk memeras jerawat yang matang jika saya tahu bahwa saya akan melakukannya dengan lembut dan tidak terbawa suasana? Mungkin. Apakah ada risiko yang meremas jerawat dapat menyebabkannya pecah di bawah kulit dan menyebabkan beberapa jaringan parut? Ada.

Tapi itu menjadi pertanyaan seperti apa pemeras-picker kamu? Jika Anda adalah pemeras-pemetik yang mengambil dua tips-Q, setelah menerapkan kain hangat, dan dengan lembut meremas dan mengeluarkan sedikit nanah dan hanya itu yang Anda lakukan, Anda mungkin baik-baik saja.

Jika Anda adalah pemeras-pemeras kronis - Anda tahu begitu Anda mulai, Anda tidak bisa berhenti - Anda adalah orang yang tidak harus memilih.

Saya pikir semua orang terdorong untuk menghilangkan ketidaksempurnaan. Jika Anda ingin memeras dengan sangat lembut, mungkin tidak apa-apa, tetapi ada beberapa risiko yang terkait dengannya. Tetapi jika Anda tahu Anda akan terbawa, Anda mungkin tidak seharusnya.

Di antara jerawat yang paling menggoda untuk diambil atau diperas adalah komedo. Keterlihatan mereka membuat godaan untuk memilih semakin besar.

Produk resep berbasis vitamin A yang mengandung tretinoin, seperti Atralin atau Retin-A, sangat efektif dan benar-benar membantu menghilangkan kondisi yang menyebabkan keinginan untuk memeras.

Saran Anda untuk penderita jerawat?

Dr. Fried: Bagian dari perawatan jerawat, selain mendapatkan perawatan yang sah, menggunakan produk yang sah, merawat kulit kita dengan baik, adalah beberapa self-talk. Kita harus memberi diri kita istirahat. Kita tidak seharusnya sempurna.

Ketika kita melihat di cermin, itu seperti pergi ke karnaval dan melihat di salah satu cermin sirkus. Apa yang kita lihat di cermin selalu menguatkan segala yang kita benci tentang kulit kita dan tubuh kita, dan cenderung mengaburkan atau meminimalkan hal-hal yang kita sukai.

Jadi, kita semua takut bahwa kita akan dianggap jelek, tidak bisa diterima. Kita semua takut bahwa kita tidak cukup baik, tidak cukup pintar, tidak cukup cantik, tidak cukup tampan.

Memiliki ketidaksempurnaan adalah hal yang luar biasa. Dengan cara itu Anda dapat dengan jujur ​​mengatakan, orang ini berbicara kepada saya, orang ini sedang berurusan dengan saya, orang ini mempekerjakan saya meskipun saya memiliki ketidaksempurnaan, jadi saya kira itu pasti sesuatu tentang kepribadian saya, sesuatu tentang kompetensi saya, sesuatu tentang oleh antusiasme.

Saya tidak berharap bahwa seseorang harus bangun dengan jerawat besar di dagunya dan melompat dan merayakan jerawat. Tetapi saya menyarankan membingkai ulang jerawat beberapa, atau bahkan jumlah yang wajar jerawat, sebagai semacam alat skrining. Ini bisa menjadi layar yang sangat membantu bagi orang-orang yang benar-benar tertarik pada kita sebagai manusia.

Baca seluruh wawancara dengan Dr. Richard Fried:

Bagian 1: Hubungan Pikiran-Kulit

Bagian 2: Koneksi Stres

Bagian 3: Dampak Emosional Jerawat

You're Here >>> Bagian 4: Why We Pop Pimples