Semua-Penyebab Kematian dan Kesehatan Anda

Semua penyebab kematian adalah istilah yang digunakan oleh para ahli epidemiologi, atau ilmuwan pelacak penyakit, untuk merujuk pada kematian dari penyebab apa pun. Anda akan mendengarnya sering digunakan dalam laporan penelitian atau ketika berita melaporkan studi terbaru yang mempromosikan kebiasaan gaya hidup sehat.

Memahami Semua-Penyebab Kematian

Kata kematian berarti kematian. Istilah kematian semua-sebab digunakan dalam rujukan penyakit atau paparan berbahaya - seperti radiasi atau bahan kimia berbahaya - dalam konteks statistik. Ini biasanya dinyatakan sebagai jumlah total kematian karena kondisi itu selama periode waktu tertentu.

Apa pun yang menyebabkan kematian dianggap sebagai "penyebab kematian." Karena itu, semua penyebab kematian adalah penyebab kematian.

Faktor risiko

Sementara kematian dapat dilakukan secara acak, pola sering kali dapat ditemukan sebagai hasil dari perilaku tertentu. Banyak penelitian longitudinal bertujuan untuk menilai faktor risiko mana yang menyebabkan penyakit tertentu seperti penyakit jantung atau kanker. Faktor risiko adalah kondisi atau perilaku yang diketahui meningkatkan kerentanan terhadap penyakit atau hasil tertentu.

Misalnya, merokok adalah faktor risiko utama. Perilaku itu meningkatkan peluang Anda terkena kanker dan kondisi serius lainnya, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kematian.

Faktor risiko umum lainnya termasuk paparan radiasi ultraviolet yang berlebihan (yang dapat menyebabkan kanker kulit) dan pola makan yang buruk atau kurang olahraga. Kedua perilaku ini membuat seseorang jauh lebih rentan terhadap berbagai masalah kesehatan seperti penyakit arteri koroner.

Minimalisasi Faktor Risiko

Faktor risiko berpotensi meningkatkan kemungkinan kematian. Namun, sebagian besar faktor risiko juga dapat diminimalisir dengan beberapa pilihan gaya hidup sehat.

Misalnya, perilaku "baik" tertentu terbukti dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah yang disebabkan oleh kondisi apa pun, termasuk penyakit pernapasan atau infeksi. Ini termasuk melakukan latihan rutin untuk mendapatkan jumlah latihan tertentu setiap hari dan mengkonsumsi jumlah ambang serat. Berhenti merokok adalah contoh lain dari minimalisasi faktor risiko.

Namun, tidak semua faktor risiko dapat dihindari. Usia itu sendiri adalah faktor risiko. Seiring bertambahnya usia, semakin besar kemungkinan terkena penyakit yang mengancam jiwa seperti kanker. Ini disebut sebagai penyakit yang berkaitan dengan usia. Beberapa faktor risiko seperti riwayat keluarga atau genetika juga tidak dapat dikendalikan.

Namun, banyak kondisi yang berhubungan dengan kematian dapat dihindari, ditunda, atau risiko dikurangi melalui pilihan gaya hidup sehat. Ini adalah hal-hal sederhana seperti menghindari merokok, makan dengan baik, tetap aktif, dan secara teratur mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda yang dapat membuat perbedaan.

Apa Artinya Ini untuk Anda

Pada awalnya, mungkin sulit bagi para ilmuwan untuk mencari tahu mengapa kebiasaan baik tertentu seperti menjaga berat badan yang sehat dan aktif membantu Anda menghindari berbagai macam penyakit. Namun, ketika bukti terus berkembang, mereka dapat menentukan perilaku mana yang menumbuhkan kesehatan dan umur panjang.Untuk alasan ini, ketika sebuah penelitian merujuk pada semua penyebab kematian, adalah ide yang baik untuk memperhatikan saran yang diberikan.