Cara Memilih Tabir Surya Alami

Anda sudah tahu bahwa tabir surya adalah suatu keharusan dalam rutinitas perawatan kulit Anda, dan bukan hanya untuk mencegah kulit terbakar. Penggunaan tabir surya secara teratur akan membantu mencegah penuaan dini, bintik-bintik gelap, warna kulit tidak merata, dan bahkan kanker kulit.

Anda memiliki lebih banyak pilihan sekarang daripada sebelumnya, terutama di ranah tabir surya alami. Tetapi semua pilihan itu bisa sangat luar biasa. Kami memecah semuanya untuk Anda di sini, untuk membantu Anda membuat pilihan tabir surya yang tepat untuk Anda dan keluarga Anda.

(Sebagai tambahan, industri kecantikan dan sains memiliki terminologi yang sangat berbeda. Secara teknis, dan menurut sains, semuanya terbuat dari bahan kimia: tabir surya, air, pohon, Anda, dan saya. Ketika kita berbicara tentang produk kecantikan, istilah bahan kimia digunakan untuk merujuk pada apa pun yang dibuat manusia atau tidak alami. Jadi, untuk keperluan kita sekarang kita akan gunakan bahan kimia dan istilah yang lebih tepat sintetis secara sinonim.)

Mengapa Memilih Tabir Surya Alami?

Setiap orang yang memilih untuk menggunakan tabir surya alami melakukannya karena alasan mereka sendiri, tetapi berikut adalah beberapa yang paling populer:

• Mengurangi paparan bahan kimia sintetis.Sebagian besar orang memilih tabir surya alami karena mereka ingin mengurangi jumlah bahan kimia yang terpapar setiap hari. Beberapa orang tidak mempercayai bahan-bahan kimia dan tidak ingin menempelkannya di kulit mereka. Sampai akhir-akhir ini, beberapa bahan yang ditemukan dalam tabir surya kimia telah diteliti. Oxybenzone terbukti mengganggu hormon, setidaknya pada tikus lab. Bahan aktif lain dalam tabir surya kimia telah dikaitkan dengan kemungkinan gangguan hormon dan kanker. Sekali lagi, bahan-bahan ini belum terbukti tidak aman. Tidak ada bukti konklusif bahwa bahan sintetis apa pun yang digunakan dalam tabir surya menyebabkan kerusakan - setidaknya bagi manusia.
• Pengurangan dampak negatif terhadap lingkungan.Ada bukti bahwa tabir surya berbasis bahan kimia mencemari lingkungan. Pergi ke lokasi pantai yang eksotis? Beberapa mengharuskan Anda menggunakan tabir surya berbasis alami saja, untuk menghindari kemungkinan kerusakan pada ekosistem yang rapuh.
• Tabir surya sintetis mengiritasi kulit Anda.Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, eksim, psoriasis, atau iritasi yang mudah akibat tabir surya kimiawi, maka alami dapat menjadi pilihan yang bagus untuk Anda. Bahan aktif dalam tabir surya alami (lebih pada apa yang ada di sedikit) cenderung menyebabkan iritasi kulit daripada bahan kimia tabir surya. Jadi, orang-orang dengan kulit sangat sensitif bisa mendapatkan perlindungan dari sinar matahari tanpa mengiritasi kulit mereka.

Apa yang Membuat Tabir Surya Alami "Alami?"

Sederhananya, bahan aktif dalam tabir suryalah yang menentukan apakah tabir surya itu alami atau tidak. Di A.S., titanium dioksida dan seng oksida adalah satu-satunya bahan tabir surya alami yang disetujui oleh FDA.

Jika mineral ini merupakan bahan aktif di tabir surya Anda, itu "alami." Jika mengandung bahan aktif sintetis seperti oxybenzone, octinoxate, atau avobenzone, itu bukan tabir surya alami tetapi tabir surya kimia.

Tapi, jangan biarkan istilah itu alam menipu Anda untuk berpikir Anda mendapatkan produk alami 100 persen. Anda (kemungkinan besar) tidak. Ingat, "alami" di tabir surya alami Anda hanya mengacu pada bahan aktif. Sisa bahan dalam tabir surya alami bisa sepenuhnya sintetis.

Perbedaan Antara Organic Sunscreen dan Natural Sunscreen

Jawaban singkatnya: organik adalah istilah pemasaran, setidaknya terkait dengan industri kecantikan, dan tidak ada hubungannya dengan bahan aktif di tabir surya Anda. Untuk jawaban yang lebih panjang, kita harus melihat di mana industri kecantikan dan komunitas ilmiah telah berpisah lagi.

Secara ilmiah, senyawa organik mengandung karbon. Titanium dioksida dan seng oksida tidak mengandung karbon anorganik bahan. Banyak bahan sintetis dalam tabir surya mengandung karbon, sehingga secara teknis Banyak bahan sintetis dalam tabir surya mengandung karbon, sehingga secara teknis organik.

FDA tidak memiliki pedoman yang sangat spesifik mengenai apa yang merupakan produk organik. Jadi, tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi bahan tabir surya alami secara teknis "anorganik," dan tabir surya sintetis dapat diberi label "organik."

Ketahuilah bahwa label organik pada tabir surya biasanya berarti memiliki beberapa jenis bahan botani (ekstrak teh hijau, misalnya) yang diproduksi tanpa pestisida. Organik tidak selalu berarti produk Anda 100 persen alami, non-sintetis, atau menggunakan bahan aktif alami.

Seng Oksida dan Titanium Dioksida Adalah Satu-Satunya Bahan Aktif Tabir Surya Alami

Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, seng oksida dan titanium dioksida adalah satu-satunya bahan yang disetujui oleh FDA untuk memberikan tabir surya Anda SPF alami. Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral, yang secara alami ditemukan di bumi. Begitu mereka masuk ke tabir surya Anda, mereka telah diproses dan disempurnakan.

Anda mungkin akrab dengan mineral ini. Para orang tua, Anda akan terbiasa dengan seng oksida dari produk lain: bedak bayi dan krim. Krim ruam popok mengandung banyak seng oksida; itu adalah bahan yang menenangkan dan menyembuhkan sakit perut bayi Anda.

Titanium dioksida juga banyak digunakan di industri perawatan kulit. Ini digunakan dalam makeup mineral dan yayasan, sabun, lotion, dan pasta gigi. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa itu juga ditemukan di beberapa makanan kita, terutama hal-hal seperti permen dan permen karet, untuk menciptakan warna yang dicari oleh produsen.

Tabir Surya Alami Berfungsi Berbeda

Tabir surya alami bekerja secara berbeda dari tabir surya kimia. Bahan tabir surya sintetis menyerap sinar UV. Seng oksida dan titanium dioksida, di sisi lain, adalah tabir surya fisik. Mereka tidak menyerap sinar UV, mereka blok mereka. Ini seperti memiliki "pelindung" kecil di kulit Anda yang melindungi Anda dari paparan sinar matahari.

Ada beberapa indikasi bahwa menggunakan tabir surya fisik jangka panjang memberi Anda perlindungan yang lebih baik terhadap photoaging karena, tidak seperti tabir surya sintetis, tidak ada reaksi kimia yang terjadi pada kulit Anda.

Mereka Lebih Buram Daripada Tabir Surya Sintetis

Perbedaan yang paling jelas antara tabir surya sintetis dan alami adalah cara mereka menyerap ke dalam kulit. Tabir surya alami memang memiliki sedikit tekstur dan konsistensi yang berbeda dari produk tabir surya khas Anda. Banyak orang menggambarkannya lebih tebal. Mungkin perlu sedikit gosokan agar bisa menyerap sepenuhnya.

Jika Anda terbiasa dengan cara tabir surya sintetis menghilang ke kulit Anda tanpa bekas, Anda mungkin akan terkejut ketika pertama kali menggunakan tabir surya alami. Mereka meninggalkan film yang sedikit buram ke lapisan putih penuh, tergantung pada merek dan formulasi yang Anda gunakan.

Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral yang sangat putih yang, dalam bentuk alami, tidak menyerap ke dalam kulit. Sebagai gantinya, mereka duduk di atas untuk menghalangi matahari. (Pikirkan penjaga pantai sekolah tua dengan warna putih di jembatan hidung - itu oksida seng.)

Produk-produk yang mengandung seng oksida atau titanium dioksida mikronisasi akan berbaur jauh lebih lancar dan merata ke dalam kulit. Jika mereka tidak benar-benar menghilang, mereka menjadi sangat dekat.

Mineral-mineral micronized digiling menjadi ukuran yang lebih halus dan lebih kecil, sehingga mineral-mineral tersebut jauh kurang jelas pada kulit. Tetapi ini bukan tanpa kontroversi.

Sementara seng oksida dan titanium dioksida tidak diserap dalam keadaan alami mereka, ketika ditumbuk menjadi partikel ukuran super kecil (disebut partikel nano) mereka dapat lebih mudah diserap ke dalam tubuh. Efek yang mungkin ditimbulkannya terhadap kesehatan kita, jika ada, belum sepenuhnya diteliti. Beberapa orang lebih suka menghindari partikel nano karena ini.

Minyak Tanaman Tidak Akan Melindungi Anda Dari Matahari

Pada titik ini, terutama jika Anda seorang DIYer yang rajin, Anda mungkin berpikir untuk membuat tabir surya alami sendiri. Sayangnya, benar-benar tidak ada cara untuk melakukan ini dan yakinlah bahwa Anda mendapatkan SPF yang Anda butuhkan untuk melindungi kulit Anda.

Berlawanan dengan apa yang dikatakan oleh banyak blog, video online, dan sejenisnya, tidak ada minyak nabati, minyak esensial, herbal, dll. Yang dapat Anda aplikasikan pada kulit Anda untuk memberi Anda perlindungan dari sinar matahari alami. Ya, memang benar bahwa beberapa tanaman memang memiliki kemampuan tabir surya alami. Minyak kelapa dan minyak biji raspberry merah memiliki kemampuan alami untuk memblokir beberapa sinar UV, misalnya. Tapi itu rendah, hanya memberikan SPF 7 yang terbaik dan SPF 1 paling buruk.

Juga, minyak ini tidak menghalangi UV pada panjang gelombang yang tepat. Singkatnya, mereka membiarkan sinar membakar dan tan menembus begitu saja, tidak melakukan apa pun untuk melindungi kulit Anda. Sumber-sumber yang mengklaim penelitian telah membuktikan bahwa minyak ini memiliki kemampuan menyaring sinar matahari dan dapat digunakan sebagai tabir surya alami, cukup blak-blakan, salah menafsirkan data. Jadi, lewati produk DIY ini untuk menyelamatkan kulit Anda.

Daftar Periksa 4-Titik untuk Memilih Tabir Surya Alami

Sekarang Anda memiliki pengetahuan kerja yang cukup bagus tentang tabir surya alami dan cara kerjanya. Apakah Anda siap untuk memilih produk yang tepat untuk Anda? Daftar periksa ini akan membantu Anda:

1. Lihatlah bahan aktifnya. Anda secara khusus mencari seng oksida, baik sendiri atau dengan titanium dioksida. Seng oksida memberikan SPF spektrum luas, sehingga akan melindungi Anda terhadap sinar UVA dan UVB. Titanium dioksida paling efektif terhadap UVB saja, sehingga tidak akan melindungi Anda di seluruh spektrum penuh dan tidak boleh digunakan sebagai bahan aktif yang berdiri sendiri. Tetapi dapat membantu meningkatkan efektivitas seng oksida.
2. Pilih SPF 30 atau lebih tinggi. Anda ingin SPF Anda setidaknya menjadi 30. Ini memastikan Anda mendapatkan perlindungan yang cukup untuk jangka waktu yang wajar. SPF bisa mencapai 50+, tetapi begitu Anda mendapatkan lebih dari SPF 30, peningkatan perlindungan sinar matahari yang Anda dapatkan bersifat inkremental.
3. Lihatlah bahan-bahan lainnya jika Anda mencari yang alami. Tidak ada standar yang ditetapkan untuk apa yang merupakan "alami" baik untuk kosmetik (seperti produk perawatan kulit dan makeup) atau untuk obat bebas (seperti produk jerawat dan tabir surya). Jadi, jika Anda mencari pilihan yang lebih alami untuk tabir surya (dan produk perawatan kulit apa pun) Anda harus melakukan sedikit penyelidikan. Hanya karena tabir surya memiliki bahan aktif alami tidak dengan sendirinya membuat tabir surya 100 persen alami. Itu kendaraan- pada dasarnya semua bahan lain di tabir surya - masih bisa terdiri dari bahan-bahan sintetis. Ini tidak selalu membuat tabir surya lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain. Itu hanya datang ke jenis produk apa yang Anda cari dan preferensi pribadi Anda.
4. Putuskan apakah Anda ingin a micronized atau non-partikel nano produk. Sebuah produk berlabel micronized, baik di bagian depan atau di bahan aktif, akan memberi Anda tabir surya yang menyerap lebih penuh dan meninggalkan sedikit kekeruhan pada kulit. Ini akan memberi Anda hasil akhir yang terlihat dan terasa lebih seperti tabir surya sintetis yang mungkin Anda gunakan. Di samping itu, non-micronized atau non-nano produk akan meninggalkan lapisan putih di permukaan kulit yang tidak bisa Anda gosok. Tapi, jika Anda khawatir tentang kemungkinan risiko kesehatan partikel nano, ini mungkin merupakan pertukaran yang dapat diterima untuk Anda.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Ada banyak informasi di luar sana mengenai perlindungan matahari dan tabir surya, baik yang alami maupun yang tidak alami. Ini bisa menjadi subjek yang membingungkan, hanya karena ada begitu banyak informasi yang saling bertentangan dan begitu banyak pilihan produk.

Ingat, bagaimanapun, bahwa produk tabir surya terbaik untuk Anda adalah yang Anda sukai, dan itu terasa enak di kulit Anda karena itu adalah produk yang sebenarnya Anda akan menggunakan. Dan penggunaan tabir surya Anda yang konsisten akan memberi Anda perlindungan terbaik.

Jika Anda masih memerlukan bantuan dalam memilih produk, tanyakan rekomendasi dokter Anda atau dokter kulit.