Gambaran Umum Menyusui dan Obesitas Anak

Memilih apakah akan menyusui anak Anda atau tidak adalah salah satu keputusan paling pribadi yang akan diambil oleh seorang ibu baru. Saat menimbang faktor-faktor yang berkontribusi pada keputusan itu, perlu diingat bahwa pepatah “payudara adalah yang terbaik” dapat berlaku untuk berat badan anak Anda di masa mendatang serta kesehatannya. Lagi pula, manfaat menyusui bagi kesehatan anak sudah mapan. Ini termasuk risiko yang lebih rendah dari sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), infeksi telinga dan pernapasan atas, pneumonia, infeksi saluran kemih, eksim, gastroenteritis, dan diabetes tipe 2, dan peningkatan fungsi kekebalan secara keseluruhan, antara lain. Ini adalah beberapa alasan mengapa American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi.

Pertahanan Payudara (Susu)

Sementara itu, bagi ibu, tunjangan kesehatan menyusui termasuk penurunan risiko kanker payudara dan ovarium, dan diabetes tipe 2.Ibu yang menyusui juga cenderung menurunkan berat kehamilannya lebih cepat dan hormon yang dilepaskan selama menyusui membantu rahim kembali ke ukuran normal lebih cepat setelah melahirkan. Menyusui anak juga dapat meningkatkan ikatan yang berkembang antara ibu dan bayi.

Ada juga beberapa bukti bahwa menyusui anak dapat membantu mengurangi peluangnya menjadi kelebihan berat badan. Dalam ulasan 17 studi tentang masalah ini, para peneliti dari Jerman menemukan bahwa satu bulan menyusui dikaitkan dengan penurunan risiko 4 persen menjadi kelebihan berat badan, dan bayi yang disusui selama 9 bulan atau lebih memiliki risiko 32 persen lebih rendah menjadi kelebihan berat badan., dibandingkan dengan anak-anak yang tidak pernah disusui. Secara umum, efeknya tergantung pada berapa lama bayi disusui dan apakah ia disusui secara eksklusif atau memiliki susu formula juga. Menyusui secara eksklusif pada seorang anak - bukan kombinasi pemberian ASI dengan pemberian susu formula - tampaknya memberikan manfaat perlindungan yang lebih kuat dalam hal berat bayi.

Efeknya sangat kuat sehingga bahkan bisa mengesampingkan pengaruh genetik. Inilah pembuka mata yang sebenarnya: Para peneliti di Universitas Northwestern melakukan penelitian yang melibatkan 488 pasangan saudara kandung, salah satunya disusui sementara yang lain tidak, dan melacak indeks massa tubuh (BMI) mereka hingga remaja. Apa yang mereka temukan adalah bahwa saudara kandung yang diberi ASI memiliki IMT, ketika remaja, yang.39 standar deviasi lebih rendah - setara dengan lebih dari 13 pound lebih rendah untuk anak dengan tinggi rata-rata 14 tahun - daripada saudara yang diberi susu formula. Itu perbedaan yang signifikan!

Apa Di Balik Efek Manajemen Berat Badan

Meskipun tidak ada yang tahu persis bagaimana menyusui mengurangi risiko obesitas di kalangan anak-anak, ada beberapa teori. Salah satunya adalah karena bayi yang disusui mengontrol berapa banyak susu yang mereka konsumsi pada waktu tertentu (dan ketika mereka mengkonsumsinya), mereka mungkin menjadi lebih terbiasa dengan sinyal rasa lapar dan kenyang (atau kepenuhan) tubuh mereka, yang dapat membantu mereka mengatur asupan makanan dengan lebih baik. seiring bertambahnya usia.

Teori lain adalah bahwa ASI menyebabkan konsentrasi insulin yang lebih rendah dalam darah daripada susu formula. Ini penting karena kadar insulin yang lebih tinggi merangsang akumulasi jaringan lemak yang lebih besar, yang pada gilirannya meningkatkan risiko kenaikan berat badan dan diabetes tipe 2. Teori ketiga: Menyusui dapat meningkatkan konsentrasi leptin, hormon yang menghambat nafsu makan dan memengaruhi akumulasi lemak tubuh.

Tunjangan Kontrol Berat yang Tahan Lama

Apa pun yang ada di balik efek ini, inilah berita yang sangat bagus: Penelitian menunjukkan bahwa perlindungan terkait berat badan yang diberikan dengan menyusui tidak berkurang dari waktu ke waktu. Sebaliknya, risiko menyusui anak yang lebih rendah menjadi kelebihan berat badan tampaknya berlanjut hingga masa remaja dan dewasa. Jika dilihat dengan cara ini, ASI dapat dianggap sebagai hadiah yang terus memberi ketika datang ke kemampuan anak untuk mengontrol berat badannya.