Manfaat Mandi Sitz Pascapartum

Mandi sitz pascapartum adalah mandi khusus yang digunakan pada periode pascapartum dini untuk membantu meringankan rasa sakit, mempercepat penyembuhan, dan memberikan kebersihan yang baik ke area perineum. Ini sangat membantu setelah episiotomi atau robek selama kelahiran. Meskipun itu juga dapat membantu meringankan pembengkakan di perineum atau labia yang bengkak ketika tidak ada luka atau sobek.

Di rumah sakit, Anda mungkin diberikan mandi sitz portabel. Ini duduk di atas toilet berukuran normal. Anda mengisi tas dengan air hangat atau dingin dan duduk di bak mandi.Air kemudian mengalir di atas perineum Anda yang memungkinkan penyembuhan dan pembersihan. Anda dapat menambahkan obat atau sediaan herbal sesuka hati.

Menggunakan Air Dingin atau Hangat di Sitz Bath Postpartum

Meskipun Anda dapat menggunakan air hangat atau dingin, penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa air dingin memberikan penghilang rasa sakit lebih dalam satu jam dan setengah jam setelah melakukan mandi pascapartum. Konon, wanita cenderung lebih memilih penggunaan air hangat.

Anda dapat membayangkan bahwa air dingin cukup mengejutkan dan bukan apa yang kita pikirkan ketika datang untuk kenyamanan, tetapi jika Anda melihat bagaimana kita memperlakukan luka lain pada tubuh kita, paket dingin cukup normal dalam konteks itu.

Jangan ragu untuk mencoba keduanya dan memutuskan mana yang Anda sukai. Air dingin juga membantu mengurangi pembengkakan lebih efektif daripada air hangat.

Pemandian pascapartum dapat dilakukan sering sepanjang hari dan jauh lebih mudah daripada masuk ke bak mandi. Jika Anda tidak memiliki bak mandi portabel yang dikirim ke rumah dengan Anda, Anda biasanya dapat duduk di bak mandi yang diisi 2-3 inci dengan air hangat untuk efek yang sama. Atau Anda dapat memesan bathtub sitz portabel untuk rumah Anda, seperti yang ditunjukkan oleh Yungatart Sitz Bath.

Telah ada penelitian yang sangat kecil yang menunjukkan bahwa menggunakan mandi sitz umum di rumah sakit berpotensi menyebarkan beberapa infeksi. Ini adalah studi yang sangat tua, tetapi mungkin memengaruhi cara rumah sakit setempat memberikan perawatan. Jika Anda khawatir, Anda dapat bertanya tentang menggunakan mandi sitz portabel.