Merk Serpihan Jagung mana yang Bebas Gluten?
Daftar Isi:
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide (Januari 2025)
Meskipun jagung sendiri tidak mengandung jenis gluten yang dapat membuat Anda merasa kembung, sembelit, atau sakit jika Anda alergi terhadap gluten atau gluten sensitif, sebagian besar merek corn flakes tidak aman bagi mereka yang mengikuti gluten. - Diet gratis. Itu karena sereal mengandung bahan-biasanya pemanis malt barle-yang mengandung gluten, protein yang ditemukan dalam beberapa biji-bijian.
Misalnya, sereal Corn Flake Kellogg, favorit sarapan abadi, termasuk "malt flavoring" sebagai bahan ketiga. Sayangnya, bagi mereka yang menikmati sereal itu, malt flavoring mengandung gluten dalam bentuk jelai, yang menempatkan Corn Flake Kellogg pada daftar "tidak" untuk orang yang memiliki penyakit celiac atau sensitivitas gluten non-selubung.
Malt dan Gluten SensitivityPilihan Corn Flakes Bebas Gluten
Untungnya, ada pilihan bagi orang-orang yang mengikuti diet bebas gluten yang mendambakan corn flakes. Ini adalah beberapa merek populer dari serpihan jagung bebas gluten:
- Serpihan EnviroKidz Amazon: Gigitan untuk gigitan, ini yang paling dekat Anda akan datang ke Corn Flake Kellogg. Diproduksi oleh Nature's Path (yang membuat semua EnviroKidz sereal dan produk lainnya), serpih jagung ini dibuat dengan tepung jagung organik bersertifikat plus gula tebu murni. Mereka bersertifikat bebas gluten oleh Organisasi Sertifikasi Bebas-Gluten (GFCO), yang memeriksa fasilitas manufaktur.
- Erewhon Corn Flakes: Sereal ini bukanlah pengganti langsung untuk serpih jagung tradisional Anda yang manis - Erewhon Corn Flakes, yang dibuat oleh Attune Foods, tidak mengandung pemanis tambahan sama sekali. Satu-satunya dua bahan adalah jagung giling organik dan garam laut, ditambahkan, menurut produsen, untuk "meningkatkan manisnya jagung." Sereal ini bersertifikat bebas gluten oleh GFCO dan juga bersertifikat non-GMO dan organik.
- Jalur Alam Corn Flakes: Serpihan gabus ini organik dan dimaniskan dengan jus buah (anggur dan / atau jus buah pir), bukan gula. Sebagai hasilnya, Anda mungkin menemukan sereal ini sedikit kurang manis dan memiliki tekstur yang agak berbeda dari serpihan jagung yang biasa Anda makan. Mereka bersertifikat bebas gluten oleh GFCO dan juga bersertifikat non-GMO dan organik.
- Jalur Alam Honey'd Corn Flakes: Jika tepung buah-buahan yang dipanggang dengan jus buah tidak menarik bagi Anda, Anda mungkin lebih menyukai ini, yang menggunakan madu dan jus tebu yang menguap. Jika tidak, mereka termasuk bahan-bahan yang sama dengan keripik jagung manis jus buah dan menawarkan sertifikasi yang sama.
Sebuah Merek Sereal Bebas Gluten Mainstream
Jika Anda mencari pilihan serpih jagung bebas gluten dalam merek sereal utama yang dapat Anda temukan di sebagian besar toko kelontong, hasilnya sangat tipis.
Satu-satunya pilihan yang dapat memenuhi keinginan Anda akan jagung manis adalah General Mills 'Corn Chex. Tujuh dari delapan varietas sereal Chex General Mills - termasuk jagung, coklat, kayu manis, kacang madu, dan beras Chex - dianggap bebas gluten.
Pecinta keripik jagung mungkin tidak memiliki semua pilihan yang mereka inginkan pada diet bebas gluten, tapi semoga, Anda akan menemukan sereal yang akan Anda nikmati.
Gluten Dingin Bebas Gluten
- Yayasan Penyakit Celiac. Sumber Gluten. 2017.
- Kellogg's Corn Flakes Cereal. SmartLabel.
Di mana Menemukan Rempah-Rempah Bebas Gluten yang Paling Aman
Rempah-rempah kering dan campuran rempah-rempah terkadang mengandung sejumlah kecil gluten. Baca label dan ketahui merek-merek yang kemungkinan besar memiliki gluten.
Alergi Jagung dan Makan Diet Bebas Jagung
Alergi jagung tidak umum, tetapi reaksi bisa serius. Pelajari tentang gejala, diagnosis, perawatan, dan cara mengikuti diet bebas jagung.
Merek Serpihan Jagung Yang Bebas Gluten?
Jagung itu sendiri tidak mengandung gluten, tetapi kebanyakan merek corn flakes tidak bebas gluten. Pelajari serpihan jagung mana yang aman untuk diet bebas gluten.
