Cara Menjadi Lebih Terbuka Tentang Infertilitas dan Keguguran
Daftar Isi:
- Perasaan Patah dan Malu
- Infertilitas dan Keguguran Menangani Bagian Tubuh "Di Sana"
- Orang Tidak Tahu Apa yang Harus Dikatakan - Dan Mereka Sering Mengatakan Hal yang Salah
- Perjuangan Parenthood Dapat Membuat Infertilitas Empati Sulit
- Rahasia Kehamilan Dini Mengakibatkan Kehilangan Kehamilan Rahasia
- Kesalahpahaman tentang Infertilitas dan Keguguran
- Konsekuensi Agama Sosial
- Pergi ke sana dan Hancurkan Kesunyian
Penjelasan Ust. Dhanu Tentang Mendambakan Buah Hati - Siraman Qolbu (31/10) (Oktober 2024)
Meskipun banyak upaya untuk memecah keheningan pada infertilitas dan keguguran, kesuburan dan keguguran tetap menjadi hal yang tabu.
Mereka yang menderita tidak membagikan pengalaman mereka dengan orang lain. Non-anggota klub infertilitas-dan-kehilangan tidak tahu bagaimana harus bereaksi atau apa yang harus dilakukan ketika mereka diberitahu tentang perjuangan teman. Beberapa jujur tidak nyaman mendengarnya sama sekali.
Stigmanya kuat. Mengapa? Dengan 1 dari 8 pasangan mengalami ketidaksuburan - dan hingga 25 persen kehamilan berakhir dengan keguguran - mengapa sebagai masyarakat kita sangat tidak nyaman mendiskusikan peristiwa kehidupan yang relatif umum ini?
Perasaan Patah dan Malu
Ketika seorang pria atau wanita mengetahui bahwa mereka tidak subur, rasa malu adalah reaksi yang umum dan normal. Orang yang tidak subur akan sering berbagi bahwa mereka merasa hancur atau cacat.
Wanita dan beberapa pria yang mengalami keguguran - terutama yang berulang-ulang - memiliki reaksi yang sama. Mengapa tubuh saya tidak bisa menggendong bayi? Apa yang salah dengan sperma atau genetika saya yang tidak bisa membantu menciptakan kehidupan yang berkelanjutan?
Selain itu, orang mungkin bertanya-tanya apakah mereka melakukan sesuatu yang menyebabkan kerugian.
Sebagian besar penyebab infertilitas dan keguguran tidak berada di bawah kendali langsung pasangan. Namun, bahkan ketika seseorang mengetahui hal ini, perasaan mengomel itu ini semua salahku menarik mereka.
Yang menarik, Anda tidak sering melihatnya dengan masalah medis lainnya.
Berapa banyak orang dengan diabetes tipe 1, asma, atau penyakit seliaka menyalahkan diri mereka sendiri, atau malu mengakui bahwa mereka menderita penyakit mereka?
Apa bedanya?
Intinya, dari sudut pandang yang murni logis, tidak ada perbedaan.
Infertilitas dan keguguran adalah masalah medis. Bukan kesalahan karakter.
Infertilitas dan keguguran membuat Anda tidak kurang manusiawi, tidak kurang wanita, dan tidak kurang pria.
Infertilitas dan Keguguran Menangani Bagian Tubuh "Di Sana"
Kesuburan, keguguran, dan kehamilan berhubungan langsung dengan seks dan organ reproduksi. Dengan asumsi Anda tidak menggunakan perawatan kesuburan, jika Anda ingin hamil, Anda harus berhubungan seks.
Sejak kisah Adam dan Hawa, alat kelamin dan reproduksi telah dikaitkan dengan rasa malu.Topik-topik yang melibatkan area genital dan reproduksi tubuh sama tabu.
(Perhatikan bahwa ketidaksuburan dan kehilangan kehamilan jarang dikaitkan dengan masalah dengan alat kelamin itu sendiri atau kesulitan dengan hubungan seksual itu sendiri. Namun, hubungan itu ada dalam pikiran orang, dan itu cukup untuk membuat mereka tidak nyaman dengan topik tersebut.)
Contoh kasus, ambil contoh media sosial ini: @womenshealth adalah umpan Twitter untuk Office on Women's Health, yang merupakan bagian dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan A.S.
Pada 11 Agustus 2015, mereka memposting Tweet yang diawali dengan "Ingin tahu apa cara terbaik untuk membersihkan … di sana?"
Ini adalah feed Twitter kesehatan yang dikelola pemerintah … tetapi mereka merasa tidak nyaman menggunakan terminologi yang tepat.
Berkat kekuatan media sosial, sejumlah pengguna Twitter memprotes ungkapan tersebut, termasuk pakar kehamilan Robin Elise Weiss (@RobinPregnancy).
Sebagai tanggapan, @womenshealth memposting bahwa mereka di masa depan akan menggunakan terminologi yang tepat. Tweet tindak lanjut: "Kami setuju #VaginaIsNotaDirtyWord & kami pasti akan menggunakannya di masa mendatang."
Jika para profesional medis merasa tidak nyaman dengan kata-kata seperti vagina dan penis, bagaimana kita bisa berharap untuk berbicara tentang kesuburan dan keguguran, masalah-masalah yang sangat dekat hubungannya?
Orang Tidak Tahu Apa yang Harus Dikatakan - Dan Mereka Sering Mengatakan Hal yang Salah
Ingin membuat seseorang tidak nyaman? Beri tahu mereka bahwa Anda baru saja mengalami keguguran. Atau Anda berurusan dengan kemandulan.
Sementara mereka yang sudah memiliki pengalaman pribadi kemungkinan akan bereaksi dengan tepat (mungkin - tidak selalu), sebagian besar akan menggeliat.
Banyak orang - orang yang baik dan penuh kasih - tidak nyaman dengan topik-topik sulit seperti kemandulan dan keguguran. Mereka hanya tidak tahu harus berkata apa.
Infertilitas bukanlah satu-satunya situasi di mana orang mengatakan hal-hal yang salah. Kematian, perceraian, dan banyak masalah medis lainnya mendapat bagian yang adil dari komentar tidak sensitif.
Sayangnya, karena ketidaknyamanan mereka, mereka juga cenderung mengatakan hal-hal yang salah.
Mengapa Anda tidak mencoba IVF saja? Setidaknya itu bukan kanker. Mengapa Anda tidak mengadopsi saja?
Oh, kamu baru hamil beberapa minggu? Itu bukan masalah besar, keguguran terjadi sepanjang waktu. Anda harus mengatasinya. Itu hanya sekelompok sel, bukan bayi sungguhan.
Menyalahkan komentar juga biasa terjadi.
Anda seharusnya tidak menunggu lama untuk memiliki anak. Anda harus mengubah pola makan Anda; maka kamu akan hamil.
Inilah yang sering terjadi:
Orang yang tidak subur mengungkapkan perjuangan mereka. Mereka bertemu dengan komentar yang ditujukan dengan baik tetapi disayangkan yang membuat mereka merasa lebih buruk. Dan, sebagai hasilnya, mereka cenderung berbagi perjuangan mereka dengan orang lain.
Ini adalah lingkaran setan dan kontributor utama keheningan.
Perjuangan Parenthood Dapat Membuat Infertilitas Empati Sulit
Anda tahu apa lagi yang tabu? Berbicara tentang perjuangan kehamilan, melahirkan, dan menjadi orang tua.
Campur rasa sakit infertilitas dengan perjuangan menjadi orang tua, dan Anda pasti akan mendapatkan reaksi yang tidak pantas.
Sebuah studi di Jerman terhadap 20.000 peserta menilai bagaimana konten orang dengan kehidupan sebelum dan sesudah peristiwa besar kehidupan. Para peneliti berhati-hati untuk tidak secara langsung bertanya bagaimana peristiwa kehidupan mempengaruhi tingkat kebahagiaan mereka.
Dengan kata lain, mereka tidak bertanya, "Apakah Anda lebih bahagia atau kurang bahagia setelah kelahiran anak Anda?" Karena orang akan berbohong. Sangat sedikit orang yang mengatakan bahwa mereka kurang bahagia sebagai hasil dari kelahiran seorang anak.
Para peneliti menemukan bahwa peringkat kesejahteraan dan kebahagiaan orang tua secara signifikan turun dalam tahun pertama kelahiran seorang anak. Bahkan, rata-rata, penurunan kesejahteraan lebih curam setelah kelahiran anak daripada setelah kematian pasangan, perceraian, atau pengangguran.
Menempatkan perjuangan pengasuhan anak ke dalam perspektif, dalam jangka panjang, peneliti juga menemukan bahwa memiliki hingga dua anak dibesarkan perasaan kesejahteraan orang secara keseluruhan. Penurunan besar cenderung terjadi dalam tahun pertama penyesuaian.
Sekarang, mari kita pertimbangkan mereka yang infertilitas.
Seseorang dengan ketidaksuburan - yang berada dalam kesedihan emosional yang mendalam - berbagi perjuangan mereka dengan seorang teman yang memiliki bayi baru-baru ini atau bahkan memiliki anak yang lebih tua tetapi mengingat hari-hari awal yang sulit.
Orang tua yang sangat stres dan lelah mengatakan (tanpa berpikir) sesuatu seperti, Anda bisa membawa anak-anak saya! Anda tidak tahu betapa beruntungnya Anda.
Ini menyakitkan bagi orang yang tidak subur karena mereka menafsirkannya sebagai orang lain yang tidak menghargai berkat yang mereka miliki. Ini juga merupakan cara untuk menghilangkan rasa sakit emosional orang yang tidak subur. Ini menyiratkan infertilitas mereka tidak seburuk yang mereka kira.
Sementara itu, orang tua mengatakan pernyataan (tidak pantas) ini karena pengasuhan sangat sulit, tetapi mereka tidak dapat membicarakan kenyataan itu dengan orang secara langsung. Jadi itu tergelincir di saat-saat canggung seperti ini.
Reaksi ini menyebabkan lebih banyak keheningan.
Rahasia Kehamilan Dini Mengakibatkan Kehilangan Kehamilan Rahasia
Salah satu alasan terbesar orang tidak berbicara tentang keguguran dini adalah karena tidak ada yang berbicara tentang kehamilan dini. Anda tidak "seharusnya" memberi tahu orang.
Tampaknya ada aturan tidak tertulis bahwa Anda tidak dapat memberi tahu orang-orang bahwa Anda hamil sampai setidaknya semester kedua.
Berani untuk berbagi, dan Anda kemungkinan akan menerima peringatan dan penilaian:
- Oh, sial untuk memberi tahu orang! Jangan beri tahu siapa pun.
- TMI. Terlalu banyak informasi. Jangan memberi tahu orang-orang bahwa Anda hamil sampai semua orang dapat melihat Anda hamil hanya dengan melihat.
- Yang terhormat, jika Anda memberi tahu orang-orang, dan Anda kehilangan kehamilan, Anda harus memberi tahu semua orang tentang kehilangan tersebut.
Jika Anda tidak ingin berbagi berita tentang kehamilan awal Anda, itu bisa diterima.Orang harus menghormati keputusan itu.
Dengan mengatakan itu, jika Anda ingin berbagi, Anda seharusnya tidak dipermalukan dan takut diam. Membagikan berita kehamilan awal Anda tidak meningkatkan risiko mengalami keguguran.
Dan mengapa berbagi kehamilan awal harus dianggap lebih sebagai TMI daripada berbagi berita tentang kehamilan selanjutnya? (Apakah orang akan menganggapnya sebagai TMI jika kehamilan kemudian tidak begitu terlihat oleh orang luar? Pikiran yang menakutkan …)
Adapun risiko kehilangan bayi, dan perlu memberitahu orang-orang bahwa Anda kehilangan bayi setelah itu, apa yang salah tentang itu? Ya, itu akan menyakitkan. Tapi setidaknya Anda tidak akan berduka atas kehilangan itu sendirian. Kehilangan Anda tidak akan terlihat. Itu jauh lebih baik daripada menderita secara diam-diam.
Anda tidak perlu menderita secara diam-diam.
Kesalahpahaman tentang Infertilitas dan Keguguran
Ada banyak informasi yang salah di luar sana yang juga berkontribusi pada keheningan dan rasa malu.
Informasi yang salah juga ada di kedua sisi - mereka yang menderita secara diam-diam dan mereka yang mungkin mendengar cerita kami.
Beberapa mitos yang mengarah pada keheningan dan kurangnya dukungan termasuk:
- Infertilitas dan keguguran adalah kesalahan wanita tersebut. Sesuatu yang dia lakukan menyebabkan masalah ini.
- Infertilitas hanyalah masalah bagi wanita "karier" yang menunggu "terlalu lama" untuk memiliki anak.
- Infertilitas adalah masalah wanita.
- Kesuburan hanya masalah bagi pasangan heteroseksual.
- Pengendalian kelahiran menyebabkan infertilitas dan keguguran.
- Orang yang subur lebih disukai. Orang yang tidak subur memiliki nilai lebih rendah.
- Keguguran adalah hukuman dari Tuhan.
- Infertilitas adalah hukuman dari Tuhan.
- Seorang pria yang tidak bisa menghamili istrinya lemah dan kurang maskulin.
- Seorang wanita yang tidak bisa hamil atau mempertahankan kehamilan adalah kurang feminin.
- Infertilitas disebabkan oleh tidak tahu bagaimana berhubungan seks.
- Duka karena keguguran dini tidak normal. Anda harus "lupakan saja."
- Infertilitas adalah masalah "gaya hidup" - bukan penyakit.
- Tidak ada yang mau mendengar cerita ketidaksuburan atau keguguran Anda.
Hanya supaya kita semua jelas - tidak ada yang di atas benar.
Konsekuensi Agama Sosial
Keyakinan agama dapat menghentikan orang dari berbagi perjuangan mereka dengan infertilitas atau keguguran. Sementara beberapa menerima kenyamanan dari kepercayaan agama mereka selama masa sakit, ini tidak selalu demikian.
Alkitab berisi banyak baris yang merujuk pada "wanita mandul." Ada cerita tentang wanita mandul yang diberkati oleh tuhan untuk memiliki anak. Referensi alkitabiah lainnya tentang infertilitas menunjukkan kemandulan sebagai hukuman surgawi.
Bagi mereka yang bergerak dalam lingkaran agama, mereka mungkin takut bahwa jika mereka memberi tahu seseorang bahwa mereka tidak dapat hamil, bahwa orang itu akan berpikir tuhan menghukum mereka karena dosa.
Sementara kebanyakan orang tidak akan langsung keluar dan berkata, "Tuhan pasti menghukum Anda," itu terjadi, sayangnya. Atau, beberapa orang mungkin "meresepkan" solusi keagamaan untuk masalah kesuburan. Sarankan agar mereka lebih banyak berdoa, atau melakukan perbuatan baik tertentu, atau memberikan lebih banyak uang kepada gereja.
Bahkan mereka yang tidak terlalu religius mungkin tidak berbagi karena mereka sadar ide-ide ini ada.
Pergi ke sana dan Hancurkan Kesunyian
Rasa malu hanya bisa bertahan di sudut-sudut gelap. Ini seperti cetakan. Itu tumbuh subur ketika disembunyikan dari cahaya.
Sudah saatnya kita memecah kesunyian pada ketidaksuburan dan keguguran. Sudah saatnya kita berhenti merasa malu dengan masalah medis yang hanya sedikit kita kendalikan.
Mulailah berbicara tentang infertilitas dan keguguran. Bagikan pengalaman Anda.
Bagikan bahkan jika ketidaksuburan dan kehilangan kehamilan terjadi bertahun-tahun yang lalu Bahkan, terutama bagikan itu - Anda berada di tempat yang lebih kuat untuk menceritakan kisah Anda daripada mereka yang berada di tengah-tengahnya.
Jika orang bereaksi buruk ketika Anda berbagi (dan beberapa akan), dengan lembut jelaskan kepada mereka mengapa apa yang mereka katakan menyakitkan atau tidak benar. Beri tahu mereka apa yang bisa mereka katakan. Bantu mereka.
Berbagi pribadi cerita akan membantu semua orang menderita infertilitas atau keguguran. Menceritakan kisah kita adalah senjata kita yang paling kuat yang kita miliki melawan rasa malu dan stigma ketidaksuburan dan keguguran.
Semua Tentang Bedah dan Pemulihan Jantung Terbuka
Cari tahu apa yang harus Anda ketahui tentang operasi jantung terbuka sebelum Anda mengambil keputusan. Pelajari tentang memilih ahli bedah dan bagaimana prosedur dilakukan.
Apakah Psoriasis Menjadi Lebih Baik atau Lebih Buruk Selama Kehamilan?
Meskipun psoriasis tidak memiliki efek pada sistem reproduksi, gejala-gejala kondisi kulit ini berubah selama dan setelah kehamilan.
Cara Menjadi Bugar dan Berada Lebih Cepat
Ada dasar-dasar untuk mencapai tujuan kebugaran Anda lebih cepat. Mulailah dengan memikirkan kembali latihan Anda saat ini untuk membangun kekuatan dan daya tahan lebih efisien.