Permainan Kickball dan Variasi
Daftar Isi:
- Kickball Game 1: Kickball Kontinyu
- Kickball Game 2: Big Base
- Kickball Game 3: Kick-Basketball
- Kickball Game 4: Line Kickball
- Kickball Game 5: Tidak-Pitch
- Kickball Game 6: Aktivitas Kickball
- Kickball Game 7: Satu Base
KICKBALL PERMAINAN OLAHRAGA YANG HANYA ADA DI SEKOLAH INI DISELURUH DUNIA TIDAK ADA (VIRAL) (Januari 2025)
Permainan Kickball populer di banyak taman bermain sekolah dan di kamp musim panas, dan liga untuk orang dewasa juga menjadi populer. Bagian dari daya tarik kickball adalah kesederhanaannya: Sangat mudah untuk belajar dan bermain. Tetapi jika Anda atau anak-anak Anda sedikit lelah bermain seperti biasanya, Anda selalu dapat mengubah aturan - atau coba salah satu opsi alternatif ini.
Untuk sebagian besar dari ini, seperti dalam kickball biasa, Anda harus menetapkan aturan dasar sebelum Anda bermain: Berapa banyak orang yang mengundurkan diri sampai tim menendang pensiun? Di mana wilayah kotor (atau apakah ada tendangan adil)? Berapa banyak babak yang akan kamu mainkan? dan seterusnya.
Kickball Game 1: Kickball Kontinyu
Untuk versi berenergi tinggi ini, Anda memerlukan empat bola dan sebuah ember besar atau tote untuk dimasukkan ke dalamnya. Taruh di tempat pitcher akan berdiri. Anda juga membutuhkan pangkalan ekstra untuk bertindak sebagai home plate kedua. Anda akan memiliki satu untuk menendang dan satu untuk mencetak gol. Tim menendang garis di piring dan pitcher menggulung bola pertama. Begitu ditendang, kicker mulai menjalankan basis dan pitcher harus melenggang ke pemain berikutnya dalam barisan.
Tidak ada beluk, karena tim tangkas sibuk mengambil bola dan mengembalikannya ke ember. Jika sudah waktunya untuk melenggang dan tidak ada bola yang tersedia, tim menendang mendapat poin tambahan. Setelah semua penendang di garis menendang, giliran mereka berakhir dan mereka menjadi tim tangkas.
Kickball Game 2: Big Base
Anak-anak Anda dapat memainkan ini di gym di sekolah, menggunakan tikar gym sebagai pangkalan (maka nama "Basis Besar"). Sendiri, Anda dapat bermain di luar ruangan jika Anda memiliki area bermain yang cukup besar. Gunakan kapur atau oranye kecil untuk menggambarkan pangkalan besar Anda (sekitar 4 kaki kali 4 kaki).
Bermain sama dengan kickball biasa, kecuali pelari dapat mengelompok di pangkalan besar. Jika tidak aman bagi mereka untuk maju, mereka bisa tetap tinggal. Anda dapat meminta pelari untuk melingkari basis dua kali sebelum mencetak, baik dua putaran di sekitar atau satu putaran berlawanan arah jarum jam dan satu kali searah jarum jam. Atau dalam variasi variasi, mainkan "gaya gila." Pemain lari dari rumah ke base pertama, kemudian base ketiga, kemudian kedua, lalu kembali ke home plate.
Kickball Game 3: Kick-Basketball
Anda membutuhkan ring basket untuk versi ini (di taman bermain, di gym, atau di rumah di jalan masuk Anda). Kicker berdiri di bawah ring dan pitcher menggulung bola padanya (seperti pada kickball klasik). Begitu dia menendang, dia mulai menjalankan pangkalan sementara pertahanan memulihkan bola. Tapi begitu pemain bertahan memiliki bola, dia mencoba menembak keranjang. Jika dia menenggelamkannya, penendang dipanggil. Jika dia merindukan, kicker aman di pangkalan.
Kickball Game 4: Line Kickball
Alih-alih terbagi menjadi dua tim yang sama, mulailah game ini hanya dengan satu pitcher. Orang lain adalah tim yang menendang-untuk saat ini. Mereka semua berbaris, satu file, di home plate. Setelah orang pertama di garis tendangan bola, semua orang (kecuali pitcher) mulai menjalankan basis. Mereka harus memberi tag setiap basis, tetapi tidak dapat tetap di pangkalan. Mereka harus terus berlari di sekitar pangkalan dan menuju home plate.
Setelah pitcher menemukan bola, dia dapat menandai pelari dengan melempar bola. Siapa pun yang keluar kemudian menjadi pemain luar dan mulai membantu pitcher. Jika Anda suka, Anda dapat membuat aturan bahwa hanya pitcher yang benar-benar dapat menandai seorang pelari; Outfielders hanya bisa memulihkan bola dan melemparkannya ke pitcher.
Setelah orang terakhir di garis menendang memiliki home plate bulat, mulailah lagi dengan penendang baru di depan garis.
Kickball Game 5: Tidak-Pitch
Ini seperti T-ball versi kickball. Alih-alih tee, tempat bola langsung di home plate. Putar dimulai saat kicker menendang bola ke lapangan. Jika tim bertahan menangkap bola di udara, itu keluar. Tetapi jika mereka kehilangan, atau bola adalah grounder, petinju harus memulihkan bola, kemudian gulung kembali ke home plate. Penangkap mereka meraihnya dan menempatkannya kembali di piring. Begitu bola menyentuh pelat, setiap pelari yang tidak berada di pangkalan akan keluar.
Kickball Game 6: Aktivitas Kickball
Mainkan permainan ini seperti yang klasik, dengan satu pengecualian: Pada setiap pangkalan, berikan pelari tugas atau aktivitas kebugaran untuk menyelesaikan: Naik satu kaki, katakan lidah-puntir, lakukan push-up. Dia harus melakukan tugas agar tetap aman di pangkalan.
Kickball Game 7: Satu Base
Sederhanakan bidang dengan variasi ini: Anda hanya perlu satu basis, ditambah home plate. Letakan pangkalan di mana pangkalan kedua biasanya berada. Untuk mencetak skor, kicker harus lari dari home plate ke pangkalan dan kembali ke rumah. Dia bisa tinggal di pangkalan jika dia perlu (untuk menghindari tag keluar), tetapi dia harus berlari ketika tendangan timnya berikutnya.
Hip Bridges - Variasi dan Modifikasi untuk Semua Tingkat Kebugaran
Pinggul jembatan adalah latihan pokok dalam rehabilitasi tulang belakang. Versi vanila dapat membantu mengurangi sakit punggung, sementara variasi ini dapat membantu mempercepat pemulihan Anda
Level TSH Tinggi dan Rendah: Makna dan Variasi
Pelajari apa yang diungkapkan kadar TSH tinggi atau rendah tentang tiroid Anda, seperti bagaimana ia mengetahui apakah Anda hipotiroid atau hipertiroid dan memandu pengobatan.
Game dan Variasi Kickball
Muak dengan gameplay lama yang sama di lapangan kickball? Cobalah tikungan mengejutkan pada kickball klasik. Yang Anda butuhkan hanyalah sebuah bola dan beberapa peserta yang bersedia.