Makan Bayi Yogurt dan Susu

Bayi tidak boleh dialihkan ke susu sapi sebelum mereka berusia setidaknya satu tahun.

Aturan untuk Susu dan Bayi Anda

Para ahli merekomendasikan bahwa bayi menyusui baik sampai mereka berusia setidaknya satu tahun (atau lebih tua) atau jika tidak menyusui, mereka harus diberi susu formula yang diperkaya zat besi.

Alasan utama di balik tidak beralih ke susu sapi sebelum setahun adalah karena tidak mengandung zat besi, dan mengganti ASI atau formula yang diperkaya zat besi dengan susu sapi dapat membuat bayi Anda berisiko terkena anemia defisiensi besi. Beberapa bayi juga memiliki masalah dalam mencerna susu sapi dalam jumlah besar.

Beralih ke susu kambing, susu kedelai, atau susu almond, dll., Juga bukan ide yang baik. Tempelkan ASI atau susu formula hingga bayi Anda berusia setidaknya 12 bulan.

Aturan untuk Makanan Bayi

Tidak seperti aturan standar untuk menghindari beralih dari ASI atau susu formula hingga 12 bulan, ada lebih sedikit aturan tentang makanan bayi. Ini mungkin datang sebagai kejutan bagi orang tua yang ingat diberi tahu untuk menunda makanan alergi sampai bayi lebih tua.

Apa aturan terbaru untuk memperkenalkan makanan bayi?

Penelitian terbaru pada dasarnya mendukung satu aturan - "Meskipun makanan padat tidak boleh diperkenalkan sebelum usia 4 hingga 6 bulan, tidak ada bukti yang meyakinkan saat ini bahwa menunda perkenalan mereka di luar periode ini memiliki efek perlindungan yang signifikan terhadap perkembangan penyakit atopik," termasuk eksim, asma, demam, dan alergi makanan.

Tentu saja, Anda masih ingin memastikan bahwa beberapa makanan tersebut kaya zat besi, termasuk sereal yang diperkaya zat besi, sayuran kaya besi, dan daging.

Karena yoghurt lebih merupakan jenis makanan ringan, Anda mungkin ingin menunggu hingga bayi Anda makan tiga kali sehari yang terdiri dari kombinasi sereal, sayuran, buah-buahan, dan daging, dll., Sebelum memasukkan yogurt. Dan itu mungkin tidak akan sampai dia berusia sekitar delapan atau sembilan bulan.

Manfaat Yogurt untuk Bayi

Apakah ada manfaat untuk memberikan yogurt bayi Anda?

Yakin. Yogurt biasa biasanya merupakan sumber protein, kalsium, dan vitamin D.

Tetapi hasil besar bagi banyak orang tua tampaknya bahwa yoghurt mengandung probiotik - budaya aktif hidup. Dari meningkatkan sistem kekebalan anak Anda untuk menyembuhkan sakit perut, banyak orang yang rave tentang probiotik. Sayangnya, banyak penelitian menunjukkan bahwa pemberian probiotik tambahan tidak selalu sesuai dengan semua hype.

Dan ada kemungkinan besar bayi Anda sudah mendapatkan probiotik. ASI mengandung probiotik dan begitu juga beberapa formula bayi, termasuk Gerber Good Start Soothe.

Ingatlah bahwa banyak yogurt untuk anak-anak, jika mereka tidak dipasarkan khusus untuk bayi, bisa tinggi gula tambahan.

Jadi, perkenalkan yoghurt ketika Anda berpikir bayi Anda siap untuk camilan, terutama karena itu bisa menjadi ide yang baik untuk membuat anak Anda terbiasa makan makanan yang kaya kalsium dan vitamin D. Anda tidak perlu melakukannya karena semua hype seputar probiotik.

Anda juga tidak perlu pergi keluar untuk membeli yogurt organik atau susu organik. Menurut American Academy of Pediatrics, "Tidak ada bukti perbedaan klinis yang relevan dalam susu organik dan konvensional."