Balsamic Vinaigrette yang sangat mudah
Daftar Isi:
- Sorotan Nutrisi (per porsi)
- Bahan
- Persiapan
- Variasi dan Substitusi Bahan
- Tips Memasak dan Melayani
- Nilai Resep ini
Homemade Balsamic Vinaigrette by Rockin Robin (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 129 Lemak 14g Karbohidrat 2g Protein 0g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 12 (masing-masing 2 T) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 129 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 14g | 18% |
| Lemak jenuh 2g | 10% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 99mg | 4% |
| Total Karbohidrat 2g | 1% |
| Serat Makanan 0g | 0% |
| Total Gula 2g | |
| Termasuk 1g Tambahan Gula | 2% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 4mg | 0% |
| Besi 0mg | 0% |
| Kalium 15mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Apa yang Anda gerimis di salad sama pentingnya dengan sayuran apa yang Anda masukkan ke dalamnya. Lemak sehat dan senyawa lain yang ditemukan dalam zaitun dan minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan memberikan lemak sehat jantung yang membantu penyerapan nutrisi
Memasukkan sejumlah kecil minyak nabati seperti minyak zaitun ke dalam masakan Anda setiap hari dan persiapan makanan adalah cara yang ideal untuk menuai manfaatnya tanpa terlalu banyak kalori.
Bahan
- ¼ cangkir cuka balsamik
- ¾ cangkir ekstra minyak zaitun
- ½ lemon, dijus dan dicicipi
- 2 sendok teh madu
- 1 siung bawang putih (utuh, sedikit dihancurkan)
- ½ sendok teh garam halal
- ¼ sendok teh lada hitam yang baru ditumbuk
- ½ sendok teh herbal kering (seperti tarragaon, thyme atau oregano)
Persiapan
- Dalam toples atau wadah kedap udara lainnya, campurkan cuka balsamic, minyak zaitun, jus lemon, kulit lemon, madu, bawang putih, garam, merica, dan bumbu kering.
- Tutup wadah dan kocok rata untuk menggabungkan.
- Sajikan segera atau simpan di lemari es hingga satu minggu.
Variasi dan Substitusi Bahan
Saat membuat saus salad buatan sendiri, yang terbaik adalah menggunakan minyak zaitun extra virgin. Varietas extra virgin memiliki rasa paling banyak dan juga sangat kaya akan antioksidan yang melindungi sel.
Untuk mengganti rasa saus, ganti cuka balsamic dengan anggur beras atau cuka anggur merah, tetapi Anda mungkin perlu sentuhan lebih banyak madu untuk menyeimbangkan keasaman ekstra. Juga bereksperimen dengan jus jeruk atau jeruk nipis dan semangat di tempat lemon. Alih-alih bumbu kering, sejumput peterseli atau tarragon cincang halus juga akan menambah dimensi rasa tambahan pada saus salad serbaguna ini.
Tips Memasak dan Melayani
Aduk saus ini dengan tumpukan sayuran segar, sayuran hijau sederhana, atau salad pasta. Anda juga dapat menggunakannya sebagai bumbu untuk ayam, babi, sapi, atau ikan.
Karena tidak ada bahan pengawet, balutan akan berhenti di lemari es. Saat siap digunakan, keluarkan dressing dari lemari es dan diamkan selama 20 hingga 30 menit, lalu kocok sebelum disajikan.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Mudah Daging Babi Balsamic Skillet
Easy Bricamic Balsamic Chops Chops membuat makan malam cepat di malam hari hanya dengan beberapa bahan sederhana.
Ciri Orang Yang Sangat Sensitif Yang Menciptakan Lebih Banyak Stres
Jika Anda orang yang sangat sensitif (atau kenal satu), Anda tahu stres memengaruhi orang yang sangat sensitif secara berbeda. Inilah cara dan apa yang harus dilakukan.
Latihan Pemula yang Sangat Menyenangkan yang Dapat Anda Lakukan di Sofa
Gunakan latihan selebritis yang menyenangkan untuk membakar kalori saat Anda menonton acara favorit Anda. Ini mudah dilakukan dan Anda bahkan tidak perlu meninggalkan sofa.
