Untuk Remaja: 8 Tanda Pacar atau Pacar Anda Secara Emosional Menyalahgunakan

Jika Anda seperti kebanyakan remaja, Anda mungkin tidak menyadari betapa umum kekerasan kencan remaja sebenarnya. Anda mungkin percaya bahwa itu hanya terjadi pada orang lain di sekolah yang jauh dari tempat tinggal Anda. Anda mungkin juga berpikir bahwa pacar tidak boleh kasar, bahwa hanya anak laki-laki, atau bahwa kekerasan fisik adalah satu-satunya yang diperhitungkan. Kenyataannya adalah bahwa pelecehan kencan remaja terjadi di mana-mana, bahkan di sekolah Anda.

Statistik mengatakan bahwa 23 persen remaja perempuan dan 14 persen anak laki-laki pernah mengalami kekerasan dalam pacaran sebelum ulang tahun mereka yang ke-18. Sementara itu, satu dari 10 siswa sekolah menengah telah sengaja dipukul, ditampar, atau disakiti secara fisik oleh pacar atau pacar. Kemungkinannya adalah itu bisa terjadi pada Anda atau teman Anda.

Langkah pertama dalam mencegah penyalahgunaan kencan dalam hidup Anda adalah menyadari tanda-tanda peringatan pelecehan emosional. Jika pasangan Anda yang lain melakukan salah satu dari hal-hal ini, Anda perlu berpikir serius untuk keluar dari hubungan itu.

Tidak menghormati Anda

Jika pasangan intim Anda mengolok-olok Anda dan memanggil Anda nama-nama yang tidak sopan, Anda menjalin hubungan dengan seorang pengganggu dan pelaku kekerasan.Perilaku intimidasi lain yang tidak pantas untuk diwaspadai termasuk:

• Mengkritik Anda dan merusak persepsi Anda
• Memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda daripada menerima perasaan Anda yang sebenarnya
• Menuduh Anda terlalu sensitif atau emosional ketika Anda mencoba mendiskusikan perilaku buruk

Bertindak Unggul dan Berjudul

Pengganggu berbicara kepada orang lain dan mereka merendahkan dan kasar. Anda mungkin mendengar dia mengatakan bahwa pendapat Anda (dan pendapat orang lain) bodoh atau tidak masuk akal.

Secara umum, pengganggu dan pelaku mengkomunikasikan bahwa Anda atau orang lain lebih rendah dalam beberapa hal. Sederhananya, tindakan ini adalah bagian dari strategi untuk mempertahankan kekuasaan dan mengendalikan Anda atau orang lain.

Mengandalkan Intimidasi

Perilaku mengintimidasi adalah metode psikologis dan / atau fisik untuk mencoba membangun dan mempertahankan kekuatan dan kendali atas Anda. Mitra intim Anda mungkin:

• Menjadi mengancam secara fisik dengan gerakan seperti meninju dinding, menyalahgunakan hewan peliharaan Anda, atau melempar furnitur di sekitar
• Tunjukkan pelecehan psikologis dengan ancaman untuk mempermalukan Anda dengan mengungkapkan informasi pribadi
• Gunakan kata-kata yang membuat Anda merasa sangat tidak berharga sehingga Anda merasa tidak pantas mendapatkan perawatan yang lebih baik

Tidak Memiliki Empati

Empati adalah kurangnya kepekaan terhadap perasaan orang lain dan kualitasnya yang secara emosional orang yang kasar sering kekurangan. Mereka tidak menunjukkan emosi atau kepedulian yang tulus terhadap orang lain. Misalnya, mereka mungkin menunjukkan perasaan, tetapi mereka tidak benar-benar tulus tentang mereka. Sebaliknya, tampaknya lebih seperti mereka sedang melakukan tindakan apa yang diterima dalam situasi tertentu. Mereka juga tidak memiliki penyesalan yang tulus untuk kesalahan apa pun.

Berjuang dengan Envy dan Jealousy

Sebuah tampilan cemburu dan iri hati adalah bendera merah. Ini juga sering menjadi salah satu hal pertama yang akan Anda perhatikan. Jangan salah cemburu karena cinta.

Perilaku tidak aman ini mengarah ke masalah kontrol dan mewakili ketakutan pengganggu untuk kehilangan hubungan. Jika pasangan intim Anda sangat cemburu, sekarang saatnya untuk melanjutkan sebelum hal-hal meningkat.

Membuat Tuntutan yang Tidak Masuk Akal

Pengganggu sering sangat tidak masuk akal dengan orang lain, terutama mereka yang dianggap lebih rendah daripada mereka, seperti pelayan atau karyawan layanan lainnya. Pada akhirnya, pasangan Anda akan mengajukan tuntutan yang tidak masuk akal pada Anda juga. Misalnya, mitra Anda mungkin:

• Tuntut Anda menghabiskan seluruh waktu Anda bersama
• Cobalah untuk mengontrol apa yang Anda kenakan
• Menuduh Anda tidak berkomitmen pada hubungan jika Anda tidak memenuhi tuntutannya atau mengikuti aturannya

Mengucilkan dan Mengisolasi Anda

Penindasan dan penyalahgunaan semua tentang kontrol. Para intimidator ini memiliki ekspektasi yang kaku dan mengucilkan siapa pun yang tidak mencapai nilai. Ketika mereka mengubah pelecehan mereka pada Anda, mereka mungkin mencoba untuk mengendalikan hidup Anda dengan:

• Mengambil ponsel Anda untuk memeriksa teks Anda, log panggilan, dan pesan-pesan voicemail
• Mengkritik teman dan anggota keluarga Anda
• Memanipulasi Anda untuk menghabiskan semua waktu Anda bersama mereka dan marah pada teman-teman Anda yang lain

Menyalahgunakan Orang Lain

Pengganggu dan pelaku sering merendahkan orang di depan orang lain. Tujuan mereka adalah untuk membuat orang lain merasa kecil dan tidak berharga sambil menggelembungkan kekuatan mereka sendiri dalam situasi tersebut. Jika pacar Anda sering terlibat dalam pemanggilan nama, sekarang saatnya untuk keluar dari hubungan.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Ingat, penyalahgunaan jenis apa pun bukan bagian dari hubungan yang sehat. Terlebih lagi, intimidasi dan pelanggaran pasangan Anda bukanlah kesalahan Anda. Perilaku yang tidak pantas ini adalah pilihan yang dilakukan oleh pelaku intimidasi dan orang itu sendiri yang bertanggung jawab atas perilaku tersebut.

Jika Anda berpikir bahwa kekasih Anda mungkin menindas Anda, carilah dukungan dari luar dan cari opsi tentang cara mengakhiri hubungan. Berbicaralah dengan orang tua Anda atau orang dewasa lain yang tepercaya dan lakukan tindakan pencegahan sebelum menghentikannya. Ini adalah satu waktu ketika putus melalui pesan teks atau di depan umum adalah tepat. Kekerasan sering meningkat ketika sebuah hubungan akan segera berakhir. Pastikan Anda tetap aman ketika Anda membuat istirahat akhir.