Suplemen Diet untuk Memperbaiki Selubung Myelin di MS

Sementara pengobatan multiple sclerosis (MS) modifikasi penyakit fokus pada pengurangan peradangan di otak dan sumsum tulang belakang, para peneliti sekarang sedang menyelidiki terapi yang dapat membantu memperbaiki zat yang sangat rusak dan hancur pada MS - selubung mielin.

Dengan mengembalikan selubung mielin, ada harapan bahwa fungsi neurologis seseorang dapat dipulihkan. Selain obat-obatan, para ilmuwan sedang meneliti peran potensial berbagai suplemen dalam perbaikan mielin. Tiga dari suplemen makanan ini termasuk:

• Biotin
• Vitamin D
• asam lemak omega-3

Perlu diingat, eksplorasi suplemen ini dan perannya dalam MS masih sangat dini dan dibuat dengan skeptis.

Selain itu, sementara suplemen mungkin merupakan tambahan yang masuk akal (bukan pengganti) untuk terapi MS Anda saat ini, penting untuk hanya mengambil mereka di bawah bimbingan dokter Anda.

Berhati-hati dengan penggunaan suplemen penting karena berbagai alasan, termasuk potensi toksisitas atau fakta bahwa beberapa suplemen, seperti asam lemak omega-3, dapat memengaruhi efektivitas obat MS atau obat lain yang Anda gunakan.

Biotin dalam Perbaikan Myelin di MS

Biotin adalah vitamin yang terlibat dalam metabolisme energi dan pembentukan asam lemak dalam tubuh. Ini ditemukan dalam suplemen makanan untuk pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku, serta multivitamin dan vitamin prenatal.

Karena selubung mielin adalah lapisan lemak, para peneliti berspekulasi bahwa dengan memberi orang biotin dosis tinggi (seperti 300mg per hari), selubung mielin bisa dipulihkan.

Selain memulihkan mielin (lapisan lemak), beberapa ilmuwan percaya biotin dapat mengurangi degenerasi akson dengan meningkatkan produksi energi. Degenerasi akson terjadi terutama pada tipe progresif MS dan mengacu pada hilangnya serabut saraf dan akhirnya kematian sel saraf.

Gambaran besar di sini adalah para ahli berspekulasi bahwa biotin dapat memberikan efek terapeutik dalam dua cara - bonus ganda. Namun, sejauh ini, bukti ilmiah yang mendukung peran biotin dalam mengobati MS tidak banyak dan tidak meyakinkan.

Mari kita cermati beberapa studi yang menunjukkan hasil yang beragam ini.

Acungan Jempol untuk Biotin

Dalam sebuah studi kecil di Multiple Sclerosis dan Gangguan Terkait, 23 orang dengan MS progresif primer atau sekunder diberikan biotin dosis tinggi, dan perbaikan terlihat dalam berbagai gejala, terutama ketajaman penglihatan, masalah medula spinalis, dan kelelahan.

Hasil Campuran untuk Biotin

Sebuah studi besar di Multiple Sclerosis mengungkapkan bahwa biotin dosis tinggi meningkatkan kecacatan terkait MS di sekitar 12 persen peserta dengan MS progresif. Namun, fakta bahwa hanya 12 persen yang menunjukkan peningkatan menunjukkan bahwa yang berpotensi hanya sebagian dari penderita MS dapat mengambil manfaat dari penggunaan biotin.

Selain itu, mengkhawatirkan bahwa para peneliti dalam penelitian ini mencatat bahwa mereka yang menggunakan biotin memiliki lebih banyak lesi otak yang baru atau lebih besar pada MRI mereka dibandingkan dengan mereka yang berada dalam kelompok plasebo.Para peneliti mempertanyakan apakah biotin memicu respons peradangan (ini tidak baik).

Thumbs Down untuk Biotin

Studi ketiga menunjukkan kekhawatiran lebih lanjut tentang biotin. Dalam penelitian ini, tidak ada peningkatan kecacatan terkait MS pada orang dengan MS progresif. Bahkan, sekitar sepertiga dari peserta memiliki penyakit mereka yang memburuk, terutama dengan kelemahan kaki yang lebih banyak, keseimbangan yang lebih buruk, dan lebih banyak jatuh.

Tentu saja, memburuknya penyakit mereka bisa tidak terkait dengan biotin dan karena perkembangan alami MS. Namun, para peneliti dalam penelitian ini merenungkan apakah biotin dosis tinggi itu ada hubungannya dengan itu. Mungkin, biotin mengubah permintaan metabolisme tubuh dari melindungi otak dan sumsum tulang belakang, yang memungkinkan sistem kekebalan tubuh menimbulkan kekacauan.

Peran Vitamin D dalam Perbaikan Myelin

Vitamin D ditemukan dalam suplemen, serta makanan tertentu seperti salmon, minyak ikan cod, tuna kaleng, kuning telur, dan sereal yang diperkaya, susu, dan jus jeruk.

Berdasarkan beberapa penelitian, kita tahu bahwa kekurangan vitamin D meningkatkan peluang seseorang untuk menderita MS. Namun, begitu seseorang menderita MS, tidak sepenuhnya jelas apakah atau bagaimana vitamin D memengaruhi aktivitas penyakitnya (seperti apakah kekurangan vitamin D dapat meningkatkan peluang seseorang mengalami kekambuhan MS).

Sementara penelitian tentang vitamin D sebagian besar difokuskan pada bagaimana hal itu menyebabkan atau mempengaruhi MS, sebuah studi yang membuka mata di Jurnal Biologi Sel menerangi peran potensial ketiga vitamin D dalam MS - bahwa vitamin D mungkin terlibat dalam perbaikan mielin.

Studi ini menemukan bahwa pasangan reseptor vitamin D dengan protein yang disebut retinoid X receptor-gamma (reseptor gamma RXR), yang merupakan protein yang terlibat dalam mengatur pematangan sel yang menghasilkan mielin (disebut oligodendrocyte).

Para peneliti menemukan bahwa ketika mereka menambahkan vitamin D ke sel batang otak yang mengandung reseptor gamma RXR, jumlah oligodendrosit yang mengekspresikan protein dasar mielin (komponen protein utama dari selubung mielin) meningkat sebesar 80 persen.

Dengan kata lain, vitamin D merangsang pemulihan mielin - suatu prestasi yang luar biasa. Tentu saja, ini adalah satu studi, dan masih banyak studi yang perlu dilakukan untuk mengklarifikasi temuan ini. Secara keseluruhan, penelitian ini menyoroti peran multifungsi vitamin D dalam kesehatan MS Anda.

Peran Asam Lemak Omega-3 dalam Perbaikan Myelin

Asam lemak omega-3 ditemukan dalam lemak "baik" yang disebut lemak tak jenuh ganda. Lemak baik ini ada dalam makanan seperti:

• Ikan berlemak (misalnya, salmon, mackerel, herring, dan sarden)
• Biji chia
• Biji rami
• Kedelai
• Kacang kenari
• Minyak canola

Suplemen minyak ikan juga mengandung asam lemak omega-3.

Bukti ilmiah yang mendukung manfaat mengonsumsi makanan kaya asam lemak omega-3 dalam mengobati MS beragam. Dengan kata lain, ada data terbatas yang menunjukkan bahwa MS mengurangi kekambuhan atau memperlambat perkembangan disabilitas terkait MS.

Yang mengatakan, penelitian pada hewan baru-baru ini mengungkapkan bahwa asam lemak omega-3 dapat mempromosikan remielinasi. Namun, (dan di sinilah letak beberapa kebingungan), jika asam lemak omega-3 membantu memulihkan mielin, maka perbaikan dalam kecacatan dalam studi sebelumnya pada pasien dengan MS seharusnya terlihat. Ketidakkonsistenan ini telah membuat para peneliti menggaruk-garuk kepala.

Secara keseluruhan, kemungkinan peran konsumsi omega-3 dalam MS adalah kompleks, dan manfaatnya dapat berasal dari faktor terkait lainnya. Mungkin, mendapatkan omega-3 secara alami dan bukan melalui suplemen mempengaruhi hasilnya, atau mungkin, beberapa orang tidak menyerap omega-3 dan juga yang lainnya.

Selanjutnya, asam lemak omega-3 dapat dipecah menjadi dua komponen, asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Mungkin saja rasio bagaimana komponen ini dikonsumsi dapat memengaruhi hasil studi.

Intinya adalah bahwa penyelidikan lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengungkap manfaat sebenarnya (jika demikian) asam lemak omega-3 dalam mengobati MS. Ini terutama berlaku untuk orang-orang dengan MS progresif, karena studi sejauh ini telah difokuskan pada orang-orang dengan MS yang kambuh.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Sungguh luar biasa untuk berpikir sejauh mana kita telah memahami dan memperlakukan MS dengan lebih baik. Dengan menyelidiki terapi yang menangani MS dari kedua ujungnya (mencegah kerusakan mielin dan kemudian memulihkan mielin yang sudah rusak), ada harapan nyata untuk mengakhiri penyakit ini.

Jika Anda memiliki MS (atau orang yang dicintai), tetaplah tangguh dalam kehidupan sehari-hari Anda - tetap up-to-date dengan pengetahuan MS, lanjutkan terapi MS Anda, hubungi orang lain untuk mendapatkan dukungan, dan yang paling penting nikmati momen berharga hidup.