Apakah Anak Berbakat Kurang Perlu Tidur?

Orangtua dari anak-anak berbakat dapat mengamati bahwa anak-anak muda ini tampaknya membutuhkan lebih sedikit jam tidur daripada rekan-rekan mereka. Pertimbangkan kasus orang tua dari seorang putra berusia 12 tahun yang berbakat. Orangtua mengetahui bahwa anak lelaki itu tidak tidur nyenyak seperti bayi dan berjuang dengan insomnia di sekolah menengah karena dia tidak bisa "mematikan otaknya." Apakah fenomena seperti itu umum terjadi pada anak-anak berbakat?

Pelajari lebih lanjut tentang pola tidur anak-anak berbakat dengan ulasan ini. Jika anak Anda yang berbakat tidak dapat tertidur atau hanya tidur selama beberapa jam, pelajari cara merespons dengan tepat.

Bukti Anekdotal Menyarankan Anak Berbakat Kurang Perlu Tidur

Salah satu hal pertama yang orangtua perhatikan dari anak-anak berbakat adalah bahwa anak-anak mereka tampaknya tidak perlu banyak tidur. Tentu saja, mereka mungkin tidak tahu bahwa anak-anak mereka dikaruniai bayi, meskipun tanda-tanda karunia mungkin terlihat pada usia muda ini. Apa yang orang tua dari anak-anak ini tahu, bagaimanapun, adalah bahwa anak-anak mereka tampaknya tidak tidur sebanyak anak-anak lain. Jam-jam mereka tidur di malam hari kurang, tidur siang mereka lebih pendek dan usia di mana mereka berhenti tidur lebih cepat.

Ini bisa sangat membuat frustasi bagi orangtua yang terlalu banyak bekerja atau stres. Tetapi tidak tidur banyak mungkin normal untuk beberapa anak, terutama yang berbakat. Anak-anak berbakat, bagaimanapun, tidak hanya berdiri untuk tidur lebih sedikit daripada teman-teman sebaya mereka.

Anak-anak berbakat tampaknya dapat berfungsi dengan baik dengan kurang tidur daripada teman seusia mereka, tetapi kadang-kadang mereka dapat mengalami kesulitan untuk tidur. Banyak anak menggambarkannya sebagai tidak mampu mematikan otak mereka. Mereka tidak bisa berhenti berpikir. Pikiran menarik muncul di kepala mereka, dan mereka mengejar garis pemikiran itu. Bisa jadi proyek sekolah atau hobi. Pertanyaan yang berkaitan dengan hal-hal ini dapat muncul, dan anak-anak yang berbakat akan memeras otak mereka mencoba mencari solusi.

Mereka dapat menghabiskan berjam-jam bertanya-tanya bagaimana sesuatu bekerja dan merenungkan alasan mengapa. Biasanya tidak membantu orang tua untuk mematikan lampu atau memerintahkan anak-anak ini untuk tidur. Jika mereka bisa, mereka akan melakukannya!

Bagaimana Orang Tua Harus Menanggapi Kekurangan Tidur Anak Mereka

Orangtua harus memperhatikan bagaimana anak-anak mereka yang berbakat berfungsi di siang hari. Apakah mereka tampak lamban atau waspada pada sebagian besar hari sekolah? Jika anak-anak tampak waspada meskipun mendapatkan lebih sedikit jam tidur daripada saudara atau teman sebaya mereka, mereka mungkin mendapatkan jumlah istirahat yang cukup. Sebaliknya, jika mereka tampak lamban, cobalah untuk membantu mereka pergi tidur lebih awal dan untuk waktu yang lebih lama.

Bantulah anak-anak ini beristirahat di malam hari dengan membatasi paparan mereka terhadap kegiatan yang mungkin terlalu merangsang mereka. Hal yang sama berlaku untuk lampu terang dari komputer dan perangkat lain yang mungkin membuat lebih sulit bagi mereka untuk tertidur. Beri mereka waktu istirahat untuk makan dan berolahraga, yang keduanya dapat membuat anak-anak dan orang dewasa tetap sama jika dilakukan terlalu malam.

Mendidik anak tentang pentingnya tidur. Katakan kepada mereka bagaimana tidur meredam pikiran dan tubuh dan bahkan memupuk proses penyembuhan.

Jika metode ini tidak membantu, bicaralah dengan dokter anak tentang cara terbaik untuk membuat anak lebih tertidur.