Resep Bebas Gluten Kayu Manis Lemon Kelapa Bliss Balls
Daftar Isi:
- Sorotan Nutrisi (per porsi)
- Bahan
- Persiapan
- Variasi dan Substitusi Bahan
- Tips Memasak dan Melayani
- Nilai Resep ini
Brighten Your Day With Chocolate Energy Balls! | Anna Olson Archives (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 97 Lemak 8g Karbohidrat 6g Protein 3g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 20 | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 97 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 8g | 10% |
| Lemak Jenuh 1g | 5% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 34mg | 1% |
| Total Karbohidrat 6g | 2% |
| Serat Makanan 1g | 4% |
| Total Gula 3g | |
| Termasuk 3g Tambahan Gula | 6% |
| Protein 3g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 30mg | 2% |
| Besi 43mg | 239% |
| Kalium 13mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Kata peringatan: bola bliss lemon kelapa kayu manis ini sedikit membuat ketagihan. Tapi itu tidak apa-apa karena masing-masing memiliki hanya di bawah 100 kalori dan hanya 3 gram gula, sehingga Anda dapat menggunakan penilaian terbaik Anda sendiri kapan harus menurut.
Ingin tahu kunci menjaga agar gula tetap rendah? Pasangan kayu manis dan lemon yang tidak biasa namun lezat. Jika Anda menyukai lemon dan kayu manis dan Anda belum pernah mencoba kombo ini sebelumnya, Anda akan ketagihan!
Selain rendah gula, mereka juga merupakan sumber mono yang sehat untuk jantung dan lemak tak jenuh ganda. Plus, mereka super mudah dibuat? Bagian tersulit adalah memarut lemon, tetapi Anda masih bisa mengendap-endap di bawah 10 menit rata - sempurna saat Anda mendambakan sesuatu yang manis!
Bahan
- 2 cangkir tepung almond halus
- ¼ cangkir sirup maple murni
- 2 sendok makan minyak almond
- 2 sendok teh kulit lemon, atau secukupnya
- 1 sendok teh bubuk kayu manis, atau secukupnya
- ¼ sendok teh garam laut atau garam dapur
- ¼ cangkir parut kelapa tanpa pemanis
Persiapan
- Campurkan tepung almond, sirup maple, minyak almond, kulit lemon, kayu manis, dan garam dalam mangkuk food processor. Proses sampai campuran digabungkan dengan baik dan sedikit lengket.
-
Lapisi piring besar atau loyang kecil dengan bungkus plastik dan bagi adonan menjadi 20 bagian. Gulung setiap bagian menjadi sebuah bola.
-
Tempatkan kelapa parut di piring kecil dan gulingkan setiap bola di kelapa, lalu kembali ke piring atau loyang. Dapat segera disajikan atau disimpan dalam lemari es sampai siap untuk dimakan.
Variasi dan Substitusi Bahan
Anda bisa mengganti minyak almond dengan minyak nabati netral atau minyak kelapa cair. Jangan ragu untuk menambahkan kulit lemon dan kelapa tambahan jika diinginkan. Mulai dengan jumlah yang disarankan, lalu tambahkan lagi sesuai kebutuhan.
Tips Memasak dan Melayani
Anda bisa membuatnya dalam jumlah besar dan menyimpannya dalam wadah yang tertutup rapat di dalam freezer. Nikmati beku, atau cairkan sedikit di lemari es sebelum disajikan. Bola-bola kebahagiaan ini sangat cocok untuk hidangan penutup atau suguhan sore dengan secangkir teh.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Resep Balls Rum Cokelat Bebas Gluten dan Bebas Gula
Makanan liburan tanpa panggang ini termasuk tepung almond dan erythritol sebagai pengganti tepung dan gula, membuat permen ini bebas gluten dan gula.
Resep Kayu Manis Cranberry Flax Muffins Resep
Resep muffin cranberry flaxseed kayu manis bebas gluten ini kaya akan nutrisi dan rasa. Kayu manis membantu menstabilkan gula darah.
Resep Kue Kelapa Bebas Gula, Bebas Gluten, Rendah Karbohidrat
Jika Anda pikir makanan yang dipanggang dengan tepung kelapa harus berat, cobalah kue yang ringan dan lezat ini. Resepnya juga bebas gluten.
